La anuptafobia es un temor exagerado a no tener pareja, que hace que los afectados se aferren a una relación insatisfactoria o elijan a cualquiera como compañero y, si están solos, no encuentren sentido a su vida.
Se acerca la tan odiada y querida a partes iguales fecha del amor: 14 de febrero, San Valentín. Los grandes centros comerciales ya le están poniendo ojitos a esas parejas que quieren comprar su amor con un bonito regalo. Está bien tener pareja, pero no siempre ni cuando supone una obsesión para la persona que tiene esa necesidad imperiosa. Esto se convierte en un trastorno emocional conocido como: anuptafobia.
La anuptafobia es una trastorno que puede darse en ambos sexos pero que afecta más a las mujeres. Por fortuna, el avance de la sociedad está haciendo que actualmente las mujeres sean más independientes y no se tengan que refugiar en esas posibles relaciones tóxicas que terminen a corto plazo por hacer más mal que bien.
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Las personas afectadas sienten tanta desesperación por quedarse solas que soportan situaciones límite e incluso maltrato psicológico o físico, por miedo a no encontrar a otra pareja a pesar de no estar siendo felices. Por este motivo muchas de las veces los filtros de selección de pareja se vuelven escasos y se elige a cualquiera, con lo que se convierte en un bucle. Es difícil salir de esta situación, debido muchas veces a autoengaños o justificaciones irracionales, el primer paso es darse cuenta y admitirlo, por eso…¡ole, por todas las personas que logran salir y se encuentran a sí mismas!
Perfil de un anuptafobo.
Suelen ser personas con algunos problemas de autoestima, celosos y emocionalmente dependientes. A veces incluso son personas que tienen cierta falta de compromiso porque su búsqueda del hipótetico ideal de pareja les lleva a pensar que no están con la persona adecuada.
Evidentemente, que este temor exagerado se prolongue en el tiempo puede desencadenar en problemas mayores de ansiedad o incluso depresión por lo que se vuelve necesario apoyarse primero en las personas de confianza para salir de la situación en primera instancia, enseguida se verán comprendidas y se iniciará un proceso de recuperación emocional que en la muchos casos necesitaría de apoyo psicológico más profesional con el objetivo de mejorar su autoestima, recuperar la confianza en sí mismos, y realizar una reconstrucción cognitiva que les lleve a aprender que se puede ser felices, incluso más, sin compañía. Este aprendizaje ayudará por inercia a mejorar si llega la próxima relación de pareja, porque lo más importante siempre eres tú para poder decir también aquello de que lo más importante eres tú, tú conmigo.
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[:en]The anuptaphobia is an exaggerated fear of being single, which makes the affected cling to an unsatisfactory or choose anyone as partner relationship and, if you are alone, do not find meaning in life.
February 14, Valentine: the hated and loved in equal parts love date approaches. Large shopping centers are already putting eyes to those couples who want to buy your love with a nice gift. Okay have a partner, but not always and when it involves an obsession for the person who has that impersiosa need. This becomes an emotional disorder called: anuptaphobia.
The anuptaphobia is a disorder that can occur in both sexes but is more common in women. Fortunately, the advancement of society is making women now more independent and not have to take refuge in these possible toxic relationships that end in the short term to do more harm than good.
Affected people feel so desperately to stay alone who support extreme situations and even psychological or physical abuse, for fear of not finding another couple despite not being being happy. Therefore many times the partner selection filters become scarce and choose to either, so it becomes a loop. It is difficult to get out of this situation, because many times delusions or irrational justifications, the first step is to realize and admit it, so … Congratas, for all the people who manage to get out and find themselves!
Profile of a anuptaphobic
Usually people with some self-esteem issues, jealous and emotionally dependent. Sometimes even are people who have a certain lack of commitment because his search for the ideal partner hypothetical suggests that they are not with the right person.
Clearly, that this exaggerated fear extended periods can trigger major problems of anxiety or even depression so it becomes necessary to rely first on people confidence to get out of the situation at first, soon will be understood and will start a process of emotional recovery in many cases need more professional counseling in order to improve their self-esteem, regain confidence in themselves, and perform a cognitive reconstruction leads them to learn that you can be happy, even more, without company. This learning will help to improve inertia if the relationship comes next, because the most important to always you also saying things that are most important to you, you me.
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[:gl]A anuptafobia é un temor esaxerado a non ter parella, que fai que os afectados aférrense a unha relación insatisfactoria ou elixan a calquera como compañeiro e, se están sós, non atopen sentido á súa vida.
Achégase a tan odiada e querida a partes iguais data do amor: 14 de febreiro, San Valentín. Os grandes centros comerciais xa lle están pondo ojitos a esas parellas que queren comprar o seu amor cun bonito agasallo. Está ben ter parella, pero non sempre nin cando supón unha obsesión para a persoa que ten esa necesidade impersiosa. Isto convértese nun trastorno emocional coñecido como: anuptafobia.
A anuptafobia é un trastorno que pode darse en ambos os sexos pero que afecta máis ás mulleres. Por fortuna, o avance da sociedade está a facer que actualmente as mulleres sexan máis independentes e non se teñan que refuxiar nesas posibles relacións tóxicas que terminen a curto prazo por facer máis mal que ben.
As persoas afectadas senten tanta desesperación por quedar soas que soportan situacións límite e mesmo malos tratos psicolóxicos ou físico, por medo a non atopar a outra parella a pesar de non estar a ser felices. Por este motivo moitas das veces os filtros de selección de parella vólvense escasos e elíxese a calquera, co que se converte nun bucle. É difícil saír desta situación, debido moitas veces a autoengaños ou xustificacións irracionais, o primeiro paso é darse conta e admitilo, por iso…ole, por todas as persoas que logran saír e atópanse a si mesmas!
Perfil dun anuptafobo.
Adoitan ser persoas con algúns problemas de autoestima, celosos e emocionalmente dependentes. Ás veces mesmo son persoas que teñen certa falta de compromiso porque a súa procura do hipótetico ideal de parella lévalles a pensar que non están coa persoa adecuada.
Evidentemente, que este temor esaxerado prolónguese no tempo pode desencadear en problemas maiores de ansiedade ou mesmo depresión polo que se volve necesario apoiarse primeiro nas persoas de confianza para saír da situación en primeira instancia, enseguida veranse comprendidas e iniciarase un proceso de recuperación emocional que nos moitos casos necesitaría de apoio psicolóxico máis profesional co obxectivo de mellorar a súa autoestima, recuperar a confianza en si mesmos, e realizar unha reconstrución cognitiva que lles leve a aprender que se pode ser felices, mesmo máis, sen compañía. Esta aprendizaxe axudará por inercia a mellorar se chega a próxima relación de parella, porque o máis importante sempre es ti para poder dicir tamén aquilo de que o máis importante es ti, ti comigo.
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Se queres saber máis curiosidades sobre fobias podes consultar o dicionario de fobias desta web.
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