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Hay días del mes en los que todo se vuelve cuesta arriba. Te sientes irritable, triste sin motivo, con una angustia que no sabes de dónde viene. De repente...
Categoría - Salud
Cuando hablamos de salud en la tercera edad, es común pensar en chequeos médicos, tratamientos o alimentación. Pero hay un aspecto igual de importante —y...
¿Notas un aumento de volumen en piernas que no mejora con dieta ni ejercicio? Podrías estar ante uno de los síntomas más comunes del lipedema, una enfermedad...
Cada vez más personas buscan el apoyo de un psicólogo online para abordar sus emociones, gestionar el estrés cotidiano y, sobre todo, superar la ansiedad. Esta...
En los últimos años, el concepto de salud mental ha cobrado una relevancia sin precedentes, sobre todo a raíz de los múltiples retos que nos ha planteado la...
Los videojuegos se han convertido en parte de la cultura de nuestra sociedad actual. Forman parte de nuestro ocio de manera natural y podemos hacer uso de...
Hoy, 10 de octubre, se conmemora el Día de la Salud Mental, lo cual está muy bien para visibilizar los problemas que sufren millones de personas diagnosticadas...
Un Camino Hacia la Independencia y la Calidad de Vida en el Envejecimiento El envejecimiento es un proceso natural que trae consigo diversos cambios físicos y...
La experiencia migratoria, llena de oportunidades y sueños, puede ser también una fuente de desafíos que impactan la salud mental de los migrantes. El...
El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o por un sueño de mala calidad que no resulta...
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