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Somos lo que comemos. Este dicho tan conocido ha resultado, con el paso del tiempo, ser una verdad inamovible. En los últimos años, se nos está facilitando...
Categoría - CategoryAlimentación
Dentro de los trastornos alimenticios (TCA) podemos encontrar la bulimia. Se caracteriza por una gran falta de equilibrio y dificultades en la gestión...
Una de las necesidades más básicas del ser humano es dormir. Sin embargo, para muchas personas se convierte incluso en un problema añadido al resto de...
Las infusiones son un tipo de bebida que se obtiene de la extracción de diferentes componentes químicos que provienen de plantas, hojas, raíces y frutos a...
Comer por ansiedad es uno de los problemas más habituales en las personas y puede producirse por el estrés, entre otros muchos motivos. Se trata de un aspecto...
Para empezar, ¿sabes qué es la confort food? Es muy simple, la traducción literal es ‘comida reconfortante’. La definición que los diccionarios de lengua...
Las vitaminas y los suplementos forman parte de nuestra dieta diaria, ya que estos ayudan en el crecimiento y fortalecimiento de nuestro organismo. Pero es muy...
Una de las expresiones en latín más conocidas y usadas dentro del ámbito de la salud y el bienestar personal es mens sana in corpore sano. Su traducción...
El café forma parte de nuestras vidas como mediadora de las mismas. Esta bebida estimulante ejerce tal efecto no solo a nivel biológico sino también como...
La nutrición y la psicología son ámbitos de la ciencia que van de la mano en muchos ámbitos de nuestra vida. El dicho que dice que “somos lo que...