Ser madre es una experiencia increíble pero requiere de un gran esfuerzo físico y mental. Muchas de las madres primerizas experimentan síntomas de estrés como...
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Cada vez son más las personas que buscan métodos para lidiar con el estrés. La alimentación, el descanso, y los suplementos de hierbas son algunas manera de...
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Todo el mundo está hablando que si el confinamiento produce ansiedad, estrés o si todo esto puede repercutir en nuestro bienestar psicológico. Sin embargo, el...
Cae la noche y tienes que irte a dormir. Llevas todo el día trabajando y parece que por fin llega el momento de descansar y coger fuerzas para el día siguiente...
La psicología es capaz de ayudar a comprender aspectos de nuestra personalidad que escapan al entendimiento, ya que las emociones son un mundo complejo, de...
Es de todos sabido que el consumo de drogas está altamente relacionado con una peor calidad de vida debido a los múltiples efectos secundarios asociados, tanto...
En nuestra sociedad es común que la gente aplique el término ansiedad de forma demasiado general y para explicar multitud de situaciones, quizás muchas veces...
La ansiedad es una reacción emocional y autónoma del nuestro organismo ante la presentación de un estímulo que consideramos nocivo. Por tanto, cumple una...
Durante el ciclo reproductivo se producen frecuentes desajustes físicos, psicológicos y emocionales en las mujeres, siendo el periodo del embarazo determinante...
