La ansiedad social es un trastorno que puede afectar todas las interacciones que se tienen con otras personas y especialmente cuando se trata de relaciones...
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es Los datos estadísticos revelan que en la sociedad en la que vivimos están creciendo de manera alarmante el consumo de ansiolíticos y fármacos. Esto es un...
La indefensión aprendida es un sesgo psicológico que sucede cuando una persona está expuesta a una situación aversiva que infringe algún tipo de daño ya sea...
Comer por ansiedad es uno de los problemas más habituales en las personas y puede producirse por el estrés, entre otros muchos motivos. Se trata de un aspecto...
Los seres humanos somos seres sociales que han evolucionado de esta manera para que la cooperación entre la especie mejore y permita su propio desarrollo...
Termina el 2020, seguramente el peor año o al menos el más extraño para buena parte de la población mundial. Un año marcado por la pandemia del nuevo...
Aunque parezca mentira, las setas alucinógenas llevan un tiempo siendo el foco de un interesante debate a varios niveles. Se ha extendido la idea de que...
Ser madre es una experiencia increíble pero requiere de un gran esfuerzo físico y mental. Muchas de las madres primerizas experimentan síntomas de estrés como...
Acabo de ver el documental ‘El dilema de las redes‘ (The Social Dilemma) de Netflix. Gran reflexión del impacto de las redes sociales sobre nuestra...
Cada vez son más las personas que buscan métodos para lidiar con el estrés. La alimentación, el descanso, y los suplementos de hierbas son algunas manera de...