Uno de los mayores inconvenientes en la prevención de esta adicción es que al contrario de otras adicciones, la adicción al trabajo ha sido considerada erróneamente como una adicción limpia. La sociedad ha valorado positivamente le dedicación intensa al trabajo, la cual iba asociada a un buen sentido de la responsabilidad, al éxito y al poder. Esta buena reputación social llegó a ser vista por algunos autores como un comportamiento positivo que daba lugar a bienestar económico, social, a la autorrealización y satisfacción personal. No se debe confundir la realización de más horas por necesidades de la empresa a la adicción al trabajo. El adicto termina por dejar de lado sus actividades personales con consecuencias negativas en el ámbito familiar, social y lúdico.
Algunos autores indican que un adicto dedica por lo menos 50 horas semanales al trabajo pero el hecho de realizar más o menos horas no es el desencadenante de este problema, sino su actitud hacia la actividad laboral que muchas veces desencadenan ideas sobrevaloradas sobre el dinero, el poder y el éxito personal. El adicto, poco a poco, como suceden con el resto de adicciones (como las drogas) va sientiéndose menos satisfecho con el trabajo (necesitaría más), menos satisfacción con la vida en general (el trabajo es lo que lo llena) y terminará por acarrear problemas de salud físicos y psicológicos.
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Tipos de adicción al trabajo
La triada de la adicción
Los autores Spence y Robbins (1992) definen la adicción al trabajo desde el concepto de triada de la adicción. Entienden que la adicción se compone de tres dimensiones:
- Implicación con el trabajo: dedicación a trabajar.
- Sensación de estar motivado: compulsión por trabajar.
- Disfrute del trabajo: placer que siente la persona por trabajar.
En función de estos tres elementos desarrollaron un cuestionario para la evaluación de la adicción al trabajo denominado WorkBAT (workalcoholism batery) y encontraron que existían tres tipologías de adictos al trabajo o trabajólicos:
- Adictos: alta puntuación en implicación en el trabajo y motivación para el trabajo, pero baja puntuación en disfrute.
- Entusiastas: este tipo de personas puntúan alto en implicación y disfrute pero bajo en compulsión por trabajar.
- Adictos entusiastas: son las personas que puntúan alto en los tres elementos.
De estos trabajos se concluye que para poder hablar de adicción al trabajo se han de dar dos componentes principales:
- Trabajo excesivo: trabajar muchas más horas de las que exige la situación laboral, llevarse trabajo a casa, trabajar fines de semana, durante las vacaciones e incluso estando enfermo. A esto último se le llama presentismo laboral.
- Trabajo compulsivo: es la parte subjetiva de la adicción. Se corresponde a los pensamientos obsesivos sobre el trabajo aunque no se esté presencialmente en él o en horario laboral.
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Factores de riesgo de adicción al trabajo
Personalidad y adicción al trabajo
Los rasgos predominantes de la personalidad de las personas adictas al trabajo se pueden resumir en los siguientes:
- Personalidad obsesiva-compulsiva. Los adictos compulsivos-dependientes experimentan altos niveles de ansiedad, estrés y problemas físicos y psicológicos. Su desempeño real en el trabajo suele ser bajo, al igual que su satisfacción general con la vida.
- Orientación al logro. Suelen ser personas satisfechas con su vida y trabajo con una buena salud. El desempeño laboral es positivo pero correlaciona negativamente con el estrés y el absentismo laboral.
- Perfeccionismo. El adicto perfeccionista se da cuando la persona no puede desempeñar su trabajo con los niveles de control sobre el mismo que él desea. Tiende a experimentar estrés, problemas de salud, relaciones interpersonales hostiles y gran absentismo laboral. Su desempeño y satisfacción son bajos ya que invierten demasiado tiempo en detalles innecesarios.
- Sentido de la responsabilidad. Relacionado con la confiabilidad, la puntualidad, planificación, etc.
Demografía
En mayor proporción sufren de adicción al trabajo los hombres, con puestos directivos, las personas autónomos y aquellos que ejercen labores profesionales retadoras (ingeniero, médico, etc.). Las altas recompensas económicas y el reconocimiento social actúan como reforzadores.
Valores personales
El trabajo tiene un rol de vida y es el centro de la identidad personal. Son aquellas personas que viven por y para autorrealizarse como profesional en un ámbito determinado, lo cual persigue desde sus estudios e ideales. Personas que priorizan estos aspectos a tener una familia, por ejemplo.
Patrón de Conducta Tipo A
EL patrón de conducta Tipo A (PCTA, Friedman y Rosenman, 1974) es un factor de rsgo para la adicción al trabajo. Estas personas luchan de forma excesiva y constante por conseguir el mayor número de logros posible pesar de las opiniones de los demás. Algunas de las características de las personas adictas al trabajo con PCTA son:
- Impaciencia.
- Hostilidad.
- Poca valoración o desvirtuación de los logros, resultados o ideas ajenas.
- Expresión en términos autorreferenciales (yo, yo y yo).
- Afirmaciones arrogantes.
- Sobreimplicación y sobrecompromiso con la organización que forman parte.
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Las personas adictas al trabajo con patrón de conducta A tienen un mayor riesgo a padecer enfermedades cardiovasculares, accidentes laborales, emiten conductas inapropiadas, objetivos poco claros, son impulsivos y enérgicos. Suelen ser personas que realmente poseen una baja autoestima y son poco asertivas, de ahí su predominio de expresiones emocionales de cólera e ira.
Satisfacción laboral y extralaboral
Los adictos suelen estar poco satisfechos con su salario, familia, vida social, compañeros o superiores que los no adictos. Sin embargo muestra una gran satisfacción con su trabajo en general.
Familia y adicción al trabajo
Como sucede con otros tipos de adicciones, si en el ambiente familiar existe antecedentes de adicción laboral se aprenderá este comportamiento por aprendizaje vicario (observación) como un ideal. Entienden que el trabajo es lo que justifica la vida. A su vez, las personas que viven en hogares conflictivos pueden encontrar en el trabajo una vía de escape y refugio, pasando largas horas dedicadas al trabajo sin necesidad.
La organización y la adicción al trabajo
Las características de la propia organización donde se desempeña el trabajo puede propiciar este tipo de problemas. La cultura organizacional que fomenta e incluso premia a sus empleados por realizar amplias jornadas laborales produce un efecto de bola de nieve que contagia a toda la estructura. Las propias demandas laborales que exigen un gran esfuerzo físico, mental y emocional ejercen de metas retadoras para los empleados que se sobrecargarán de trabajo, se presionarán para la entrega de sus tareas en fecha, etc. En este sentido, la autonomía personal es un factor de riesgo para el desarrollo de una adicción al trabajo. Los autónomos, freelance y el personal independiente, por tanto, corren más riesgo de padecer este problema laboral que los asalariados.
Consecuencias de la adicción al trabajo
A corto plazo el rendimiento, satisfacción laboral y desarrollo profesional de los adictos al trabajo es positivo pero suele ir acompañado por la pérdida de satisfacción por otras actividades placenteras. No obstante, no es extraño encontrar a adictos al trabajo que ocupan puestos de responsabilidad por encima de sus estudios, por ejemplo, debido a su trabajo sin distracciones.
La consecuencias más negativas son a largo plazo. Trabajar muchas horas repercute en el desempeño debido al poco tiempo para recuperarse después del esfuerzo físico y mental. Generalmente estas personas duermen menos y la privación de sueño afecta al desempeño (médicos que se quedan dormidos en operaciones) y produce mayores accidentes laborales. El cuerpo tiene un límite. Estos hechos contribuyen a aumentar el estrés laboral y la aparición de burnout (síndrome del trabajador quemado) en una proporción mayor a otros trabajadores no adictos.
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Además, si aceptamos todos los proyectos que nos llegan reducirá la capacidad creativa y a nuestra forma de pensar.
Las personas adictas también son menos propensas a delegar funciones por lo que los compañeros pueden sentirse menospreciados en la organización, lo que acarrea conflictos internos y enfrentamientos. El adicto terminará por ser independiente al resto lo que irá en perjuicio de la propia organización.
El impacto familiar y en las relaciones interpersonales de la adicción al trabajo es evidente. Los niños, quieren que sus padres trabajen menos horas. Quizás ese sea su mejor regalo de navidad.
Muerte por exceso de trabajo
En Japón tienen su propia palabra para definir la muerte por exceso de trabajo: Karoshi. Te recomiendo que leas este otro artículo para conocer algo más sobre este fenómeno >> Karoshi: cuando el trabajo te mata.
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Referencias bibliográficas:
Del Líbano. (2011). A Journey into the Heart of Workaholism: empirical findings from several multi-sample studies. Tesis doctoral, Universitat Jaume I, Castellón.
Moriano León J.A. (2012). Adicción al trabajo. En Alcover, C.M.; Moriano J.A.; Osca A.; Topa G. Psicología del Trabajo (pp.253-283). Madrid: Universidad Nacional de Educación a Distancia. Juan Antonio Moriano León
Spence, J. T. y Robbins, A. S. (1992). «Workaholism: Definition, Measurement, and Preliminary Results». Journal of PersonalityAssessment, 58(1), 160-178.[:en]Workaholism or work addiction occurs when a person is excessively involved in his or her working life, and may become a danger to his health, well-being and personal happiness, personal relationships or social functioning. A workaholic has an irresistible need or impulse to work constantly.
One of the biggest drawbacks in preventing this addiction is that unlike other addictions, addiction to work has been mistakenly regarded as a clean addiction. Society has positively valued intense dedication to work, which was associated with a good sense of responsibility, success and power. This good social reputation came to be seen by some authors as a positive behavior that gave rise to economic, social, self-fulfillment and personal satisfaction. Do not confuse the realization of more hours by the needs of the company to the addiction to work. The addict ends by leaving aside his personal activities with negative consequences in the family, social and playful.
Some authors indicate that an addict dedicates at least 50 hours a week to work but the fact of doing more or less hours is not the trigger of this problem, but their attitude towards the work activity that often trigger overvalued ideas about money, Power and personal success. The addict, little by little, as with other addictions (such as drugs) is feeling less satisfied with work (he would need more), less satisfaction with life in general (work is what fills him up) and will end up Physical and psychological health problems.
Types of workaholism.
The triad of addiction
Authors Spence and Robbins (1992) define addiction to work from the concept of addiction triad. They understand that addiction is composed of three dimensions:
- Involvement with work: dedication to work.
- Feeling of being motivated: compulsion to work.
- Enjoy work: pleasure that the person feels to work.
Based on these three elements they developed a questionnaire for the evaluation of the work addiction denominated WorkBAT (workalcoholism batery) and found that there were three typologies of workaholics or workers:
- Addicts: high score on involvement in work and motivation for work, but low score on enjoyment.
- Enthusiasts: These types of people score high on involvement and enjoyment but low on compulsion to work.
- Enthusiastic addicts: they are the people who score high on all three elements.
From these works it is concluded that in order to be able to talk about addiction to work two main components have to be given:
Excessive work: to work many more hours than the work situation requires, to take work from home, to work weekends, during holidays and even when sick. The latter is called labor presentism.
Compulsive work: it is the subjective part of addiction. It corresponds to the obsessive thoughts about the work even if it is not in person or in working hours.
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Risk factors for workaholism.
Personality and addiction to work.
The predominant personality traits of the addicted to work can be summarized in the following:
- Obsessive compulsive personality. Compulsive-dependent addicts experience high levels of anxiety, stress, and physical and psychological problems. Their actual performance at work is often low, as is their overall satisfaction with life.
- Achievement orientation. They are usually people who are satisfied with their lives and work in good health. Work performance is positive but correlates negatively with work stress and absenteeism.
- Perfectionism. The perfectionist addict is given when the person can not perform his work with the levels of control over the same that he desires. He tends to experience stress, health problems, hostile interpersonal relationships, and high absenteeism. Their performance and satisfaction are low as they invest too much time in unnecessary details.
- Sense of responsibility. Related to reliability, punctuality, planning, etc.
Demography.
Men, with management positions, self-employed persons and those who work in challenging occupations (engineer, doctor, etc.) suffer from a higher proportion of work addiction. High economic rewards and social recognition act as reinforcers.
Personal values.
Work has a life role and is the center of personal identity. They are those people who live by and to self-actualize as a professional in a specific area, which pursues from their studies and ideals. People who prioritize these aspects to having a family, for example.
Pattern of Conduct Type A.
The Type A behavior pattern (PCTA, Friedman and Rosenman, 1974) is a risk factor for work addiction. These people struggle excessively and consistently to achieve as many achievements as possible despite the opinions of others. Some of the characteristics of people addicted to working with PCTA are:
- Impatience.
- Hostility.
- Little appreciation or distortion of the achievements, results or ideas of others.
- Expression in self-referential terms (I, I and I).
- Arrogant assertions.
- Superimplication and overcommitment with the organization that are part.
People addicted to work with pattern A are at increased risk for cardiovascular disease, work-related accidents, inappropriate behavior, unclear goals, impulsive and energetic. They tend to be people who really have low self-esteem and are less assertive, hence their predominance of emotional expressions of anger and anger.
Job satisfaction and ex-work.
Addicts are often dissatisfied with their salary, family, social life, peers or superiors than non-addicts. However he shows great satisfaction with his work in general.
Family and work addiction.
As with other types of addiction, if there is a history of work addiction in the family environment, this behavior will be learned by vicarious learning (observation) as an ideal. They understand that work is what justifies life. At the same time, people living in conflictive homes may find work and escape and shelter, spending long hours working unnecessarily.
Organization and work addiction.
The characteristics of the organization where the work is carried out can lead to such problems. The organizational culture that promotes and even rewards its employees for long hours of work produces a snowball effect that infects the entire structure. The labor demands that require a great physical, mental and emotional effort have challenging goals for the employees who will be overburdened with work, pressured for the delivery of their tasks on date, etc. In this sense, personal autonomy is a risk factor for the development of an addiction to work. Freelancers, freelancers and freelancers are therefore more at risk of this labor problem than wage earners.
Consequences of addiction to work.
In the short term the performance, job satisfaction and professional development of workaholics is positive but it is often accompanied by the loss of satisfaction for other pleasurable activities. However, it is not uncommon to find job addicts who hold positions of responsibility above their studies, for example, because of their work without distractions.
The most negative consequences are long term. Working many hours has repercussions on performance due to the short time to recover after physical and mental effort. Usually these people sleep less and sleep deprivation affects performance (doctors who fall asleep in operations) and produces greater accidents at work. The body has a limit. These facts contribute to increase work-related stress and the appearance of burnout in a greater proportion of other non-addicted workers.
In addition, if we accept all the projects that come to us, it will reduce our creative capacity and our way of thinking.
Addicted people are also less likely to delegate roles so peers may feel under-appreciated in the organization, leading to internal conflict and confrontation. The addict will end up being independent to the rest which will go to the detriment of the own organization.
The family impact and interpersonal relationships of addiction to work is evident. Children want their parents to work fewer hours. Maybe that’s your best Christmas present.
Death from overwork.
In Japan they have their own word to define death by overwork: Karoshi. I recommend you read this article to know more about this phenomenon >> Karoshi: die working (literally).
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_References:Del Líbano. (2011). A Journey into the Heart of Workaholism: empirical findings from several multi-sample studies. Tesis doctoral, Universitat Jaume I, Castellón. Moriano León J.A. (2012). Adicción al trabajo. En Alcover, C.M.; Moriano J.A.; Osca A.; Topa G. Psicología del Trabajo (pp.253-283). Madrid: Universidad Nacional de Educación a Distancia. Juan Antonio Moriano LeónSpence, J. T. y Robbins, A. S. (1992). «Workaholism: Definition, Measurement, and Preliminary Results». Journal of PersonalityAssessment, 58(1), 160-178.
[:gl]O workahalism ou adicción ao traballo prodúcese cando unha persoa implícase de forma excesiva na súa vida laboral podendo chegar a constituír estes feito perigos para a súa saúde, benestar e felicidade persoal, as súas relacións persoais ou o seu funcionamento social. Un trabajólico ten unha irresistible necesidade ou impulso a traballar constantemente.Un dos maiores inconvenientes na prevención desta adicción é que ao contrario doutras adiccións, a adicción ao traballo foi considerada erroneamente como unha adicción limpa. A sociedade valorou positivamente lle dedicación intensa ao traballo, a cal ía asociada a un bo sentido da responsabilidade, ao éxito e ao poder. Esta boa reputación social chegou a ser vista por algúns autores como un comportamento positivo que daba lugar a benestar económico, social, á autorrealización e satisfacción persoal. Non se debe confundir a realización de máis horas por necesidades da empresa á adicción ao traballo. O adicto termina por deixar de lado as súas actividades persoais con consecuencias negativas no ámbito familiar, social e lúdico.
Algúns autores indican que un adicto dedica polo menos 50 horas semanais ao traballo pero o feito de realizar máis ou menos horas non é o desencadenamento deste problema, senón a súa actitude cara á actividade laboral que moitas veces desencadean ideas sobrevaloradas sobre o diñeiro, o poder e o éxito persoal. O adicto, aos poucos, como suceden co resto de adiccións (como as drogas) vai sientiéndose menos satisfeito co traballo (necesitaría máis), menos satisfacción coa vida en xeral (o traballo é o que o enche) e terminará por carrexar problemas de saúde físicos e psicolóxicos.
Tipos de adicción ao traballo.
A triada da adicción
Os autores Spence e Robbins (1992) definen a adicción ao traballo desde o concepto de triada da adicción. Entenden que a adicción se compón de tres dimensións:
- Implicación co traballo: dedicación a traballar.
- Sensación de estar motivado: compulsión por traballar.
- Gozar do traballo: pracer que sente a persoa por traballar.
En función deste tres elementos desenvolveron un cuestionario para a avaliación da adicción ao traballo denominado WorkBAT (workalcoholism batery) e atoparon que existían tres tipoloxías de adictos ao traballo ou trabajólicos:
- Adictos: alta puntuación en implicación no traballo e motivación para o traballo, pero baixa puntuación en goce.
- Entusiastas: este tipo de persoas puntúan alto en implicación e gozar pero baixo en compulsión por traballar.
- Adictos entusiastas: son as persoas que puntúan alto no tres elementos.
Destes traballos conclúese que para poder falar de adicción ao traballo hanse de dar dous compoñentes principais:
- Traballo excesivo: traballar moitas máis horas das que esixe a situación laboral, levar traballo a casa, traballar fins de semana, durante as vacacións e mesmo estando enfermo. A isto último chámaselle presentismo laboral.
- Traballo compulsivo: é a parte subxectiva da adicción. Correspóndese aos pensamentos obsesivos sobre o traballo aínda que non se estea presencialmente nel ou en horario laboral.
>> Artigo recomendado: 7 motivacións básicas dos empregados
Factores de risco de adicción ao traballo.
Personalidade e adicción ao traballo.
Os trazos predominantes da personalidade das persoas adictas ao traballo pódense resumir nos seguintes:
- Personalidade obsesiva compulsiva. Os adictos compulsivos-dependentes experimentan altos niveis de ansiedade, tensión e problemas físicos e psicolóxicos. O seu desempeño real no traballo adoita ser baixo, do mesmo xeito que a súa satisfacción xeral coa vida.
- Orientación ao logro. Adoitan ser persoas satisfeitas coa súa vida e traballo cunha boa saúde. O desempeño laboral é positivo pero correlaciona negativamente coa tensión e o absentismo laboral.
- Perfeccionismo. O adicto perfeccionista dáse cando a persoa non pode desempeñar o seu traballo cos niveis de control sobre o mesmo que el desexa. Tende a experimentar tensión, problemas de saúde, relacións interpersoais hostís e gran absentismo laboral. O seu desempeño e satisfacción son baixos xa que invisten demasiado tempo en detalles innecesarios.
- Sentido da responsabilidade. Relacionado coa confiabilidad, a puntualidade, planificación, etc.
Demografía.
En maior proporción sofren de adicción ao traballo os homes, con postos directivos, as persoas autónomos e aqueles que exercen labores profesionais retadoras (enxeñeiro, médico, etc.). As altas recompensas económicas e o recoñecemento social actúan como reforzadores.
Valores persoais.
O traballo ten un rol de vida e é o centro da identidade persoal. Son aquelas persoas que viven por e para autorrealizarse como profesional nun ámbito determinado, o cal persegue desde os seus estudos e ideais. Persoas que priorizan estes aspectos a ter unha familia, por exemplo.
Patrón de Conduta Tipo A.
O patrón de conduta Tipo A (PCTA, Friedman e Rosenman, 1974) é un factor de rsgo para a adicción ao traballo. Estas persoas loitan de forma excesiva e constante por conseguir o maior número de logros posible pesar das opinións dos demais. Algunhas das características das persoas adictas ao traballo con PCTA son:
- Impaciencia.
- Hostilidade.
- Pouca valoración ou desvirtuación dos logros, resultados ou ideas alleas.
- Expresión en termos autorreferenciales (eu, eu e eu).
- Afirmacións arrogantes.
- Sobreimplicación e sobrecompromiso coa organización que forman parte.
As persoas adictas ao traballo con patrón de conduta A teñen un maior risco a padecer enfermidades cardiovasculares, accidentes laborais, emiten condutas inapropiadas, obxectivos pouco claros, son impulsivos e enérxicos. Adoitan ser persoas que realmente posúen unha baixa autoestima e son pouco asertivas, de aí o seu predominio de expresións emocionais de cólera e ira.
Satisfacción laboral e extralaboral.
Os adictos adoitan estar pouco satisfeitos co seu salario, familia, vida social, compañeiros ou superiores que o non adictos. Con todo mostra unha gran satisfacción co seu traballo en xeral.
Familia e adicción ao traballo.
Como sucede con outros tipos de adiccións, se no ambiente familiar existe antecedentes de adicción laboral aprenderase este comportamento por aprendizaxe vicaria (observación) como un ideal. Entenden que o traballo é o que justifica a vida. Á súa vez, as persoas que viven en fogares conflitivos poden atopar no traballo unha vía de escape e refuxio, pasando longas horas dedicadas ao traballo sen necesidade.
A organización e a adicción ao traballo.
As características da propia organización onde se desempeña o traballo pode propiciar este tipo de problemas. A cultura organizacional que fomenta e mesmo premia aos seus empregados por realizar amplas xornadas laborais produce un efecto de bóla de neve que contaxia a toda a estrutura. As propias demandas laborais que esixen un gran esforzo físico, mental e emocional exercen de metas retadoras para os empregados que se sobrecargarán de traballo, presionaranse para a entrega das súas tarefas en data, etc. Neste sentido, a autonomía persoal é un factor de risco para o desenvolvemento dunha adicción ao traballo. Os autónomos, freelance e o persoal independente, por tanto, corren máis risco de padecer este problema laboral que os asalariados.
Consecuencias da adicción ao traballo.
A curto prazo o rendemento, satisfacción laboral e desenvolvemento profesional dos adictos ao traballo é positivo pero adoita ir acompañado pola perda de satisfacción por outras actividades pracenteiras. No entanto, non é estraño atopar a adictos ao traballo que ocupan postos de responsabilidade por encima dos seus estudos, por exemplo, debido ao seu traballo sen distraccións.
As consecuencias máis negativas son a longo prazo. Traballar moitas horas repercute no desempeño debido ao pouco tempo para recuperarse despois do esforzo físico e mental. Xeralmente estas persoas dormen menos e a privación de soño afecta ao desempeño (médicos que quedan durmidos en operacións) e produce maiores accidentes laborais. O corpo ten un límite. Estes feitos contribúen a aumentar a tensión laboral e a aparición de burnout (síndrome do traballador queimado) nunha proporción maior a outros traballadores non adictos.
Ademais, se aceptamos todos os proxectos que nos chegan reducirá a capacidade creativa e á nosa forma de pensar.
As persoas adictas tamén son menos propensas a delegar funcións polo que os compañeiros poden sentirse menosprezados na organización, o que carrexa conflitos internos e enfrontamentos. O adicto terminará por ser independente ao resto o que irá en prexuízo da propia organización.
O impacto familiar e nas relacións interpersoais da adicción ao traballo é evidente. Os nenos, queren que os seus pais traballen menos horas. Quizais ese sexa o seu mellor agasallo de nadal.
Morte por exceso de traballo.
En Xapón teñen a súa propia palabra para definir a morte por exceso de traballo: Karoshi. Recoméndoche que leas leste outro artigo para coñecer algo máis sobre este fenómeno >> Karoshi: morrer traballando (literalmente).
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Referencias bibliográficas:
Del Líbano. (2011). A Journey into the Heart of Workaholism: empirical findings from several multi-sample studies. Tesis doctoral, Universitat Jaume I, Castellón.
Moriano León J.A. (2012). Adicción al trabajo. En Alcover, C.M.; Moriano J.A.; Osca A.; Topa G. Psicología del Trabajo (pp.253-283). Madrid: Universidad Nacional de Educación a Distancia. Juan Antonio Moriano León
Spence, J. T. y Robbins, A. S. (1992). «Workaholism: Definition, Measurement, and Preliminary Results». Journal of PersonalityAssessment, 58(1), 160-178.[:]
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