Categoría - Ansiedad

Ansiedad • Fobias • Salud • Social

[:es]Las caras del confinamiento y la vuelta a la normalidad: aspectos psicológicos[:en]The different faces of confinement and the return to normality: psychological aspects[:gl]As distintas caras do confinamento e a volta á normalidade: aspectos psicolóxicos[:]

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Iván Pico

[:es]Todo el mundo está hablando que si el confinamiento produce ansiedad, estrés o si todo esto puede repercutir en nuestro bienestar psicológico. Sin...

Ansiedad • Salud

[:es]Principales métodos para reducir la ansiedad en sueños[:en]Main methods to reduce anxiety in dreams[:gl]Principais métodos para reducir a ansiedade en soños[:]

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Iván Pico

[:es]Cae la noche y tienes que irte a dormir. Llevas todo el día trabajando y parece que por fin llega el momento de descansar y coger fuerzas para el día...

Ansiedad • Salud

[:es]La importancia de acudir a un psicólogo para superar las fobias[:]

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Iván Pico

[:es]La psicología es capaz de ayudar a comprender aspectos de nuestra personalidad que escapan al entendimiento, ya que las emociones son un mundo complejo...

Ansiedad • Salud

[:es]El consumo de drogas incrementa los niveles de ansiedad[:en]Drug use increases levels of anxiety[:gl]O consumo de drogas incrementa os niveis de ansiedade[:]

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Iván Pico

[:es]Es de todos sabido que el consumo de drogas está altamente relacionado con una peor calidad de vida debido a los múltiples efectos secundarios asociados...

Ansiedad • Ayuda psicológica • Salud

[:es]La falacia de las preocupaciones en la ansiedad[:en]The fallacy of the worries in the anxiety[:gl]A falacia das preocupacións na ansiedade[:]

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Pico

[:es] En nuestra sociedad es común que la gente aplique el término ansiedad de forma demasiado general y para explicar multitud de situaciones, quizás muchas...

Ansiedad • Salud

[:es]Cómo parar un ataque de ansiedad: definición y estrategias[:en]How to stop an anxiety attack: definition and strategies[:gl]Como parar un ataque de ansiedade: definición i estratexias[:]

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Iván Pico

[:es]La ansiedad es una reacción emocional y autónoma del nuestro organismo ante la presentación de un estímulo que consideramos nocivo. Por tanto, cumple una...

Ansiedad • Salud

[:es]Las técnicas de relajación reducen la presión arterial y el estrés en embarazadas.[:]

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Iván Pico

[:es]Durante el ciclo reproductivo se producen frecuentes desajustes físicos, psicológicos y emocionales en las mujeres, siendo el periodo del embarazo...

Ansiedad • Inteligencia Emocional • Salud

[:es]Cuando la ansiedad es la solución y no el problema. [:en]When anxiety is the solution, not the problem.[:gl]Cando a ansiedad é a solución non o problema[:]

2 Comentarios

Iván Pico

[:es]El término ansiedad es erróneamente asociado a un problema de salud cuando no es del todo cierto. La ansiedad no es de por sí un problema, ni un trastorno...

Ansiedad • Neuromarketing • Salud • Social

[:es]El fenómeno del oso polar y los pensamientos obsesivos.[:en]The phenomenon of the white bear and obsessive thoughts[:gl]O fenómeno do oso polar e os pensamientos obsesivos.[:]

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Iván Pico

[:es]Antes de seguir leyendo el artículo te voy a pedir una cosa sencilla: durante el próximo minuto intenta pensar en alguna cosa, la que quieras, salvo en un...

Ansiedad • Ayuda psicológica • Salud

[:es]La técnica de relajación progresiva de Jacobson[:en]The Jacobson relaxation technique[:gl]A técnica de relaxación progresiva de Jacobson[:]

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Iván Pico

[:es]Las técnicas de relajación son usadas para el control del estrés o la ansiedad. Una actividad fisiológica que sobrepasa determinados niveles durante...