El deporte reporta gran cantidad de beneficios no solo físicos y sino también mentales. Dentro de estos últimos, implica una mejoría de la gestión emocional...
Categoría -Inteligencia Emocional
Postergar es un hábito demasiado común en la población por el cual posponemos para el último momento actividades que sabemos que debemos realizar. Normalmente...
Definir inteligencia emocional necesitaría de un amplio número de variables y criterios que la implican. Primero debemos partir de los conceptos que la forman:...
Las frases motivacionales o de vida invaden las redes sociales. Con una simple frase, si es buena, se pueden llegar a recibir miles de likes o «me...
Vivimos influenciados. Es evidente que el mundo de la publicidad y consecuentemente el de las ventas tiene un alto componente psicológico y utiliza estrategias...
La inteligencia emocional está de «moda». De hecho, en esta página escribimos numerosos artículos sobre esa temática por lo que era necesario...
Querer es poder. Sin embargo, en numerosas ocasiones nos sentimos incapacitados a la hora de emprender hacia la consecución de metas. El nivel de autoeficacia...
Por 13 razones (13 Reasons Why), así se llama la serie del momento en Netflix y de la que todo el mundo habla, con razón. ¿Por qué tiene tanto éxito? Merece la...
¿Te imaginas no poder describir tus emociones? Esto es lo que le sucede a las personas con alexitimia. Este término, introducido por primera vez por el...
El término ansiedad es erróneamente asociado a un problema de salud cuando no es del todo cierto. La ansiedad no es de por sí un problema, ni un trastorno...
