Viajar es una de las experiencias más gratificantes de la vida. Conocer nuevos lugares, nuevos idiomas, salir de la zona cómoda, conocer gente con diferentes...
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El término ansiedad es erróneamente asociado a un problema de salud cuando no es del todo cierto. La ansiedad no es de por sí un problema, ni un trastorno...
El workaholism o adicción al trabajo se produce cuando una persona se implica de forma excesiva en su vida laboral pudiendo llegar a constituir este hecho...
Las técnicas de relajación son usadas para el control del estrés o la ansiedad. Una actividad fisiológica que sobrepasa determinados niveles durante tiempos...
Llega el viernes. Todo parece perfecto para pasar un fin de semana de descanso después de una agotadora semana de trabajo o estudio. El sofá te espera, las...