Ser madre es una experiencia increíble pero requiere de un gran esfuerzo físico y mental. Muchas de las madres primerizas experimentan síntomas de estrés como...
Archivo - septiembre 2020
Realizar abdominales de la manera correcta es muy importante. No solo para obtener resultados eficientes, sino además para no poner en riesgo nuestros músculos...
La maternidad es una de las decisiones más importantes, sino la más, que tomamos en la vida, es por eso que es muy importante pensar si estás preparada para...
Cada día se habla más de neurociencia, ya que su aplicación en diversos aspectos de nuestras vidas ayuda a mejorarla. Conocer cómo se comporta nuestro cerebro...
Acabo de ver el documental ‘El dilema de las redes‘ (The Social Dilemma) de Netflix. Gran reflexión del impacto de las redes sociales sobre nuestra...
El Sextech es un área de estudio relativamente nueva que busca mejorar las experiencias sexuales mediante la tecnología. Es decir, se trata de la intersección...
La nutrición y la psicología son ámbitos de la ciencia que van de la mano en muchos ámbitos de nuestra vida. El dicho que dice que “somos lo que...
La mala postura no solo representa un problema estético, sino que además puede generar un dolor crónico en la zona lumbar. El cuerpo está diseñado para moverse...