El sonido del despertador suele ser uno de los más odiados en el inicio de nuestros días. Elegir su melodía puede ser de gran importancia para empezar el día con un mejor estado de ánimo. ¿Cuál es la mejor canción para despertarse por la mañana?
Esto es lo que se preguntó el psicólogo David M. Greenberg de la Universidad de Cambridge, experto en psicología musical. Greenberg investigó, en colaboración con Spotify, cómo afectaba a nuestro estado mental y a nuestra conducta la música y enfocando este hecho a cuáles serían las mejores canciones o aquellas que podrían ayudarnos a levantarnos con mayor energía por la mañana.
Que la música afecta a nuestro estado de ánimo parece ser más que evidente. Existen diversos estudios que afirman que acudir a conciertos nos hace personas más felices o incluso favorece o nos predispone a estudiar mejor. Eso sí, para cada momento existen un tipo de melodías o ritmos mejores.
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Según los estudios de la Universidad de Cambridge se ha llegado a la conclusión de que existen tres criterios fundamentales a la hora de elegir las canciones más motivadoras o que ejerzan un efecto despertador más eficiente por la mañana. Estos criterios son:
Ya no solo para despertarse por la mañana, para realizar cualquier tipo de actividad que nos cueste realizar como por ejemplo realizar las tareas de la casa como limpiar, recoger, planchar, etc., puede ser una buena idea elegir alguna de estas canciones o similares dentro de tu rango de gustos personales. Desde música electrónica, pop, rock o clásica. La música es vida.
Estas son las 20 canciones que, según la ciencia, son las mejores para levantarse por la mañana, para gustos colores, pero estas son las elegidas por este estudio:
El grupo liderado por Chris Martin son unos auténticos creadores de himnos musicales que depiertan emociones. Especialmente sus últimos álbumes se centran en hacerle sentir al oyente lo especial que es vivir la vida.
La música electrónica de St. Lucia está llena de hits animosos que te harán empezar saltar de la cama para iniciar el día con ganas. Son una referencia en crear este tipo de canciones.
Y tú, ¿qué canción añadirías a la lista de mejores canciones para despertarse?
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