La Organización Mundial de la Salud advertía en 2020 que una de cada cinco personas en ese momento se veía muy afectada por el estrés y la ansiedad. Este aviso...
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Es imposible vivir sin que ocurran sucesos imprevistos o adversidades que nos derrumben. Sin embargo, desde el positivismo tóxico se pretende silenciar parte...
La gestión emocional en la adolescencia permite tener un manejo adecuado de lo que se siente. Los padres son los acompañantes de sus hijos en el proceso de...
A menudo, imbuidos como estamos en el ritmo frenético de la vida diaria, no nos paramos un segundo a evaluar nuestro estado mental y emocional y es muy común...
La muerte es parte de la vida. Duele pensarlo, pero es algo que tenemos que afrontar sobre todo cuando se trata de la pérdida de un ser querido cercano, como...
Tras décadas de tabúes sobre el tema, la salud mental ha abandonado su puesto tradicional en un segundo plano, y se erige como una necesidad de primer orden en...
Papel y rotuladores, poco más necesitan los niños para entretenerse. Dibujar y colorear es una de las actividades que más les gustan hacer a la mayoría de...
Al igual que cuando nos rompemos un hueso vamos al traumatólogo, o cuando tenemos un problema de corazón vamos al cardiólogo, cada vez son más las personas que...
Vivimos en una vorágine de intentos de persuasión: medios de comunicación de masas, las instituciones y los políticos intentan influenciarnos constantemente...
Una de cada tres personas tienen aerofobia, o lo que es lo mismo: miedo a volar. Lo cierto es que es una fobia que está muy extendida en nuestros días y aunque...