[:es]¿Qué beneficios aporta hacer un voluntariado de psicología?[:en]What benefits does volunteering in psychology provide?[:]

[:es]Hacer un voluntariado de psicología no solo es una forma de ayudar a los demás, sino también de ayudarte a ti mismo. Al participar en este tipo de actividades, puedes obtener una serie de beneficios que te harán sentir mejor contigo mismo y con tu entorno. Hacer un voluntario siempre te abrirá las puertas de esta apasionante profesión, pero tanto si lo haces directamente como psicólogo o colaborando con cualquier asociación que trabaje con y para las personas, en diferentes colectivos que necesite de este tipo de apoyo mental. 

Mi experiencia en voluntariados como psicólogo

Realizar un voluntario exige un compromiso con la asociación con la que vayas a colaborar y esfuerzo y trabajo no remunerado que en la mayoría de los casos se recompensa con una autorrealización personal al ver como has sido de ayuda a otras personas. En mi caso, al terminar la carrera de psicología y como ya trabajaba en el mundo del deporte realicé diversos voluntariados con asociaciones que trabajaban con personas con gran necesidad de un respiro emocional y cognitivo. El deporte es un medio para lograrlo. Por tanto, me puse en contacto con alguna asociación de Enfermos Mentales, como es Feafes Galicia, par colaborar con ellos realizando actividades deportivas para sus usuarios. Fui su entrenador deportivo de fútbol sala, siendo esta herramienta de gran ayuda en sus propias terapias y tratamientos para sus problemas mentales. Otra reciente colaboración ha sido con una organización que trabaja en Centros Penitenciarios donde también realicé actividades deportivas enfocadas a la mejora de su estancia a nivel mental a través de la actividad física, en este caso la asociación es Aliad.

En tu localidad estoy seguro que habrá asociaciones que te abrirán sus puertas para que colabores con ellos y aprendas con ellos, crees sinergias en la profesión y te sirva para seguir formándote en el mundo del comportamiento humano a través de la experiencia directa. En mi caso, como psicólogo deportivo, lo he focalizado por esa área, pero te animo a que busques la tuya y sino explores donde puedes echar una mano a tu comunidad. Además, no te hace falta ser psicólogo para hacer este tipo de actividades, las que sean de consultoría directa evidentemente sí, pero como puedes ver hay otras muchas formas de poder aprender si no has terminado la carrera.

Ventajas de un voluntariado en psicología

Algunos de estos beneficios son:

• Mejora tu autoestima: al hacer un voluntariado de psicología, te sientes útil, valorado y reconocido por tu labor. Esto aumenta tu confianza y tu seguridad en ti mismo.
• Potencia tu felicidad: al hacer un voluntariado de psicología, experimentas emociones positivas, como la gratitud, la alegría y la satisfacción. Esto mejora tu estado de ánimo y tu bienestar psicológico.
• Amplía tu perspectiva: al hacer un voluntariado de psicología, conoces otras realidades, culturas y contextos. Esto te hace más consciente, más crítico y más empático con las personas que sufren.
• Enriquece tu currículum: al hacer un voluntariado de psicología, adquieres experiencia, competencias y contactos profesionales. Esto te hace más atractivo para los empleadores y te abre más oportunidades laborales.

Como ves, hacer un voluntariado de psicología tiene muchos beneficios para ti y para los demás. Si quieres vivir una experiencia única y enriquecedora, no lo dudes y anímate a hacer un voluntariado de psicología.

 ¿Dónde encontrar ofertas de voluntariado de psicología?

Si ya te has decidido a hacer un voluntariado de psicología, el siguiente paso es encontrar la oferta que más se ajuste a tus preferencias y disponibilidad. Para ello, puedes consultar diferentes fuentes de información, como:

• Internet: puedes buscar en páginas web especializadas en voluntariado, como Voluntariado UCM, Hacesfalta.org o Idealist.org. También puedes visitar las webs de las organizaciones e instituciones que ofrecen programas de voluntariado en psicología, como Psicólogas y Psicólogos sin Fronteras, Fundación ANAR] o cualquier otra fundación que trabaje con colectivos especiales de tu localidad. 
• Redes sociales: puedes seguir las cuentas de las organizaciones e instituciones que ofrecen programas de voluntariado en psicología, como como las anteriormente mencionadas o grupos de Telegram.
• Colegios profesionales: puedes contactar con el colegio profesional de psicología de tu comunidad autónoma y solicitar información sobre las ofertas de voluntariado en psicología que existen. También puedes consultar el portal web del Consejo General de la Psicología de España, donde encontrarás un directorio de organizaciones que realizan actividades de cooperación internacional.

Estas son algunas de las opciones que tienes para encontrar ofertas de voluntariado en psicología. Te animamos a que explores todas las posibilidades y elijas la que más te guste.Hacer un voluntariado de psicología es una forma excelente de poner en práctica tus conocimientos y habilidades como profesional de la salud mental. Además, es una oportunidad única para contribuir a mejorar la vida de personas que lo necesitan y para crecer como persona.Si quieres hacer un voluntariado de psicología, debes informarte sobre las diferentes opciones que existen, elegir la que más se adapte a tus intereses y disponibilidad, y cumplir con los requisitos necesarios. Así podrás disfrutar de una experiencia inolvidable y beneficiosa para ti y para los demás.

[:en]Volunteering in psychology is not only a way to help others, but also to help yourself. By participating in these types of activities, you can obtain a series of benefits that will make you feel better about yourself and your environment. Volunteering will always open the doors of this exciting profession, but whether you do it directly as a psychologist or collaborating with any association that works with and for people, in different groups that need this type of mental support.

My experience volunteering as a psychologist

Being a volunteer requires a commitment to the association with which you are going to collaborate and effort and unpaid work that in most cases is rewarded with personal self-realization when seeing how you have been of help to other people. In my case, after finishing my psychology degree and as I was already working in the world of sports, I did various volunteer work with associations that worked with people in great need of emotional and cognitive respite. Sport is a means to achieve it. Therefore, I contacted an association of Mentally Ill Patients, such as Feafes Galicia, to collaborate with them by carrying out sports activities for their users. I was his indoor soccer sports coach, being this tool of great help in his own therapies and treatments for his mental problems. Another recent collaboration has been with an organization that works in Penitentiary Centers where I also carried out sports activities focused on improving their stay on a mental level through physical activity, in this case the association is Aliad.

In your town, I am sure there will be associations that will open their doors for you to collaborate with them and learn with them, create synergies in the profession and help you continue training in the world of human behavior through direct experience. In my case, as a sports psychologist, I have focused on that area, but I encourage you to look for yours and if not explore where you can lend a hand to your community. Also, you don’t need to be a psychologist to do this type of activity, those that are direct consulting obviously do, but as you can see there are many other ways to learn if you haven’t finished your degree.

Advantages of volunteering in psychology

Some of these benefits are:

• Improve your self-esteem : by volunteering in psychology, you feel useful, valued and recognized for your work. This increases your confidence and your self-assurance.
• Boost your happiness: when volunteering in psychology, you experience positive emotions, such as gratitude, joy and satisfaction. This improves your mood and your psychological well-being.
• Broaden your perspective: by volunteering in psychology, you get to know other realities, cultures and contexts. This makes you more aware, more critical and more empathetic towards people who are suffering.
• Enrich your resume : by volunteering as a psychologist, you gain experience, skills and professional contacts. This makes you more attractive to employers and opens up more job opportunities for you.

As you can see, volunteering in psychology has many benefits for you and others. If you want to live a unique and enriching experience, don’t hesitate and go ahead and volunteer in psychology.

Where to find psychology volunteer offers?

If you have already decided to volunteer in psychology, the next step is to find the offer that best suits your preferences and availability. To do this, you can consult different sources of information, such as:

• Internet : you can search on websites specialized in volunteering, such as UCM Volunteering , org or Idealist.org . You can also visit the websites of organizations and institutions that offer volunteer programs in psychology, such as Psychologists and Psychologists Without Borders, ANAR Foundation ] or any other foundation that works with special groups in your area.
• Social networks: you can follow the accounts of organizations and institutions that offer volunteer programs in psychology, such as those mentioned above or Telegram groups.
• Professional associations: you can contact the professional psychology association of your autonomous community and request information about the volunteer offers in psychology that exist. You can also consult the web portal of the General Council of Psychology of Spain, where you will find a directory of organizations that carry out international cooperation activities.

These are some of the options you have to find volunteer offers in psychology. We encourage you to explore all the possibilities and choose the one you like best.

Volunteering in psychology is a great way to put your knowledge and skills into practice as a mental health professional. Furthermore, it is a unique opportunity to contribute to improving the lives of people who need it and to grow as a person.

If you want to volunteer in psychology, you must find out about the different options that exist, choose the one that best suits your interests and availability, and meet the necessary requirements. This way you can enjoy an unforgettable and beneficial experience for yourself and others.[:gl]O voluntariado en psicoloxía non só é unha forma de axudar aos demais, senón tamén de axudarche a ti mesmo. Ao participar neste tipo de actividades poderás obter unha serie de beneficios que che farán sentir mellor contigo mesmo e co teu entorno. O voluntariado sempre abrirá as portas desta apaixonante profesión, pero tanto se o fas directamente como psicólogo ou colaborando con calquera asociación que traballe con e para as persoas, en diferentes colectivos que precisen este tipo de apoio mental.

A miña experiencia como psicóloga voluntaria

Ser voluntario require un compromiso coa asociación coa que se vai colaborar e un esforzo e traballo non remunerado que na maioría dos casos se ve recompensado coa autorrealización persoal ao ver como foi de axuda a outras persoas. No meu caso, despois de rematar a carreira de psicoloxía e como xa traballaba no mundo do deporte, fixen diversos traballos de voluntariado con asociacións que traballaban con persoas con gran necesidade de respiro emocional e cognitivo. O deporte é un medio para conseguilo. Por iso púxenme en contacto cunha asociación de Enfermos Mentais, como Feafes Galicia, para colaborar con eles realizando actividades deportivas para os seus usuarios. Fun o seu adestrador deportivo de fútbol sala, sendo esta ferramenta de gran axuda nas súas propias terapias e tratamentos para os seus problemas mentais. Outra colaboración recente foi cunha organización que traballa en Centros Penitenciarios onde tamén realicei actividades deportivas enfocadas a mellorar a súa estadía a nivel mental mediante a actividade física, neste caso a asociación é Aliad.

No teu ámbito, seguro que haberá asociacións que che abrirán as súas portas para que colabores con elas e aprendas con elas, crees sinerxías na profesión e che axuden a seguir formando no mundo do comportamento humano a través da experiencia directa. . No meu caso, como psicóloga deportiva, centreime nesa área, pero anímote a que busques a túa e senón a que explores onde podes botar unha man á túa comunidade. Ademais, non fai falla ser psicólogo para facer este tipo de actividades, as que son de consultoría directa obviamente si, pero como vedes hai moitas outras formas de aprender se non remataches a carreira.

Vantaxes do voluntariado en psicoloxía

Algúns destes beneficios son:

• Mellora a túa autoestima : ao ser voluntario en psicoloxía, sénteste útil, valorado e recoñecido polo teu traballo. Isto aumenta a súa confianza e seguridade en si mesmo.
• Aumenta a túa felicidade: ao ser voluntario en psicoloxía, experimentas emocións positivas, como gratitude, alegría e satisfacción. Isto mellora o seu estado de ánimo e benestar psicolóxico.
• Amplía a túa perspectiva: facendo voluntariado en psicoloxía, coñeces outras realidades, culturas e contextos. Isto fai que sexa máis consciente, máis crítico e máis empático coas persoas que sofren.
• Enriquece o teu currículo : ao ser voluntario en psicoloxía, gañas experiencia, habilidades e contactos profesionais. Isto fai que sexa máis atractivo para os empresarios e abre máis oportunidades de traballo.

Como podes ver, o voluntariado como psicólogo ten moitos beneficios para ti e para os demais. Se queres vivir unha experiencia única e enriquecedora, non o dubides e fai un voluntariado como psicóloga.

Onde atopar ofertas de voluntariado en psicoloxía?

Se xa decidiches facerte voluntario en psicoloxía, o seguinte paso é atopar a oferta que mellor se adapte ás túas preferencias e dispoñibilidade. Para iso pódese consultar diferentes fontes de información, como:

• Internet : pódese buscar en páxinas web especializadas en voluntariado, como Voluntariado UCM , org ou Idealist.org . Tamén podes visitar os sitios web de organizacións e institucións que ofrecen programas de voluntariado en psicoloxía, como Psicólogos sen Fronteiras, Fundación ANAR ] ou calquera outra fundación que traballe con colectivos especiais da súa zona.
• Redes sociais: podes seguir as contas de organizacións e institucións que ofrecen programas de voluntariado en psicoloxía, como os mencionados anteriormente ou os grupos de Telegram.
• Colexios profesionais: podes contactar co colexio profesional de psicoloxía da túa comunidade autónoma e solicitar información sobre as ofertas de voluntariado en psicoloxía que existen. Tamén podes consultar o portal web do Consello Xeral de Psicoloxía de España, onde atoparás un directorio de organizacións que desenvolven actividades de cooperación internacional.

Estas son algunhas das opcións que tes para atopar ofertas de voluntariado en psicoloxía. Animámosche a explorar todas as posibilidades e escoller a que máis che guste.

O voluntariado en psicoloxía é unha boa forma de poñer en práctica os teus coñecementos e habilidades como profesional da saúde mental. Ademais, é unha oportunidade única para contribuír a mellorar a vida das persoas que o necesitan e crecer como persoa.

Se queres facer voluntariado en psicoloxía, debes coñecer as diferentes opcións que existen, escoller a que máis se adapte aos teus intereses e dispoñibilidades, e cumprir os requisitos necesarios. Deste xeito poderás gozar dunha experiencia inesquecible e beneficiosa para ti e para os demais.[:]