Hoy en día los aficionados, los atletas, los entrenadores e incluso los apostantes reconocen la importancia del aspecto psicológico en el rendimiento deportivo...
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Nuestro cerebro necesita actividad para mantener su salud y qué mejor para mantenerlo en forma que realizando una actividad física que además mejore nuestro...
El deporte es uno de los principales hobbies de muchas personas en su día a día. El practicar deporte sirve para liberar endorfinas y olvidarte del estrés y la...
Todos los deportes pueden reducirse de forma simplista a dos facetas predominantes. La parte física y la parte mental. Con los progresos de la ciencia a nivel...
Que el deporte de élite es una carrera dura y exigente no es algo nuevo. Es bien sabido que para alcanzar lo más alto del podio a nivel mundial en cualquier...
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La indefensión aprendida es un sesgo psicológico que sucede cuando una persona está expuesta a una situación aversiva que infringe algún tipo de daño ya sea...
La lesión deportiva es una de las principales situaciones negativas a las que se expone un atleta sea del nivel que sea o del deporte que practique. El miedo a...