Traemos a portada uno de los primeros artículos de la web dada la cierta polémica levantada sobre los apretones de mano del actual presidente de los Estados Unidos, Donald Trump. ¿Qué tipo de apretón de manos crees que es el que más se ajusta a la técnica usada por Trump? ¿Es correcta su forma de saludar? ¿Cómo se evita un apretón de manos dominante?
La importancia del saludo.
Uno de los gestos más comunes de comunicación no verbal es saludar con un apretón de manos, si bien no es un gesto universal es la forma más habitual de saludar en occidente. Forma parte de los signos reguladores de especial importancia en las interacciones para mediarlas, empezarlas o terminarlas.
El mensaje que podemos transmitir con esta simple acción motora puede ser muy sutil o complejo pero podría el saber manejar este tipo de situaciones puede sernos de gran ayuda en determinadas situaciones interpersonales, como puede ser en una entrevista de trabajo. Puede reafirmar una impresión ya favorable o bien corregir una primera impresión desfavorable si conocemos el significado y lo incorporamos a nuestros procesos de inteligencia emocional.
La postura, la posición, movimientos del cuerpo (kinesia), la mirada así como la proxémica o el para-lenguaje forman parte de ese gran abanico de gestos y signos que componen de forma holística nuestra comunicación no verbal. Sin embargo, el saludo con con el apretón de manos aporta otro tipo de información debido al contacto físico que se establece, que aunque sea breve contiene es muy reveladora.
>> Artículo recomendado: Energía emocional y estados de ánimo.
Información que se transmite durante el apretón
- Textura: la mano puede ser blanda, delicada, dura, rugosa…
- Humedad: el grado de sequedad.
- Presión: fuerte o suave.
- Duración: normalmente suelen durar 5 segundos, no más. Ampliar o reducir este tiempo cambia el significado del apretón.
- Longitud y forma de la mano y de los dedos.
- Limpieza, especialmente de las uñas.
https://www.youtube.com/watch?v=T7U3iiMG-Y4
Dada a la importancia de este primer contacto es recomendable tomar ciertas precauciones para evitar primeras impresiones negativas debido a estos hechos. Está claro que pueden ser por hechos aislados y que luego se corrija esa impresión durante la interacción, pero en el caso de las entrevistas de trabajo el tiempo es limitado.
Recomendaciones básicas:
- Uñas deslucidas, sucias o mordidas.
- Secar la mano antes de ofrecerla, a poder ser de forma disimulada. El exceso de humedad podría indicar cierta ansiedad.
- Establecer contacto visual. Si das tú primero la mano, será la otra persona la que tenga que “apuntar” a tu mano y eso te dará ventaja para poder iniciar contacto visual.
- Mentón horizontal y sonrisa relajada.
- Duración del apretón:
- Corto: da a entender falta de entusiasmo, interés o simpatía.
- Largo: interés, atención y deseo de cooperar.
- Presión del apretón:
- Blando: indica inseguridad.
- Fuerte: deseo de dominio.
Para evitar incurrir en errores al dar la mano, lo mejor es siempre extender tú primero la mano para que sea la otra persona la que se tengan que adaptar posturalmente a ti y no al revés. El que iniciar el saludo, generalmente es el que marca también su duración. A veces, sobre todo cuando estamos ante un superior, tendemos a esperar a que sea ésta la que tome la iniciativa y, salvo casos muy protocolarios, no suele ser así. Confía y toma la iniciativa, tendrás menos probabilidades de hacerlo mal que esperando a la otra persona.
ESTILOS
Estilo dominante.
Si queremos transmitir dominio la palma de la mano se sitúa apuntando hacia abajo. Se convierte en una lucha de poder entre dos personas generalmente enérgicas y poderosas. Para no caer en una posición sumisa durante el apretón y evitar el dominio, podemos iniciar el saludo con los siguientes movimientos:
- Adelantar el pie izquierdo antes de recibir el saludo.
- Mover a continuación la pierna derecha hacia delante.
- A la vez que se adelanta la pierna nos desplazamos hacia la izquierda de la otra persona para invadir su espacio vital y establecer cierto dominio.
- Finalmente, ponemos la pierna izquierda junto a la derecha para completar la maniobra.
Estilo cooperativo.
En estos casos la presión ejercida es similar en ambas personas. Existe una igualdad con lo cual hay que tener cuidado al incrementar el tiempo de contacto y presión para no dar señales equivocadas.
Si el que nos saluda nos permite prolongar el apretón nos indica que tiene voluntad de ceder en sus decisiones a nuestro favor. De lo contrario, si retira la mano antes de tiempo indica una respuesta de resistencia o lucha.
Estilo sumiso.
Se utiliza cuando lo que se quiere transmitir en sometimiento a una persona, en este caso la palma de la mano está hacia arriba.
Es conveniente utilizarlo cuando nos enfrentamos a un superior sin embargo no es hacerlo de forma que muestra debilidad o sometimiento completo. Para evitar esto, se apretará la mano al principio de manera ligeramente superior y se irá aflojando y relajando a medida que la otra persona aumenta la presión (dado su estilo dominante). Conseguiremos así equilibrar la cooperación.
Otros estilos:
Estilo del guante: Se emplean ambas manos para cubrir o envolver la mano contraria. Es un saludo que usan mucho los políticos que desean impresionar aunque produce el efecto contrario (dudas y sospechas). No es recomendable utilizarlo durante el primer encuentro.
Apretón doble: La mano libre se lleva al antebrazo de la otra persona para aumentar la sensación de cordialidad y compenetración. Se ha de tener cuidado ya que cuanto más nos acerquemos al codo mayor grado de intimidad transmitiremos.
Apretón de muñeca: Solo se usa para personas con relación abierta y personal íntima.
Apretón de hombro: La mano libre sube y se posiciona en el brazo del otro aumentando el grado de intimidad. Solo para personas cercanas.
[:en]
We bring to the front one of the first articles of the web given the certain controversy raised on the handshakes of the current President of the United States, Donald Trump. What kind of handshake do you think is the one that best fits the technique used by Trump? Is your greeting correct? How do you avoid a dominant handshake?
One of the most common gestures of nonverbal communication is greeted with a handshake, although it is not a universal gesture is the most common form of greeting in the West. It is part of the regulatory signs especially important interactions for mediarlas, start them or end them.
The message we can convey with this simple motor action can be very subtle or complex but knowledge could handle such situations can be very helpful in certain interpersonal situations, such as in a job interview. You can reinforce an impression already favorable or unfavorable impression correct first if we know the meaning and our processes incorporate emotional intelligence.
Posture, position, body movement (Kinesis), the look and proxemics or para-language part of the wide range of gestures and signs that make holistically our nonverbal communication. However, the greeting with handshake provides other information due to physical contact established, although brief contains is very revealing.
Information transmitted during grip
- Texture: the hand can be soft, delicate, hard, rough …
- Humidity: the degree of dryness.
- Pressure: loud or soft.
- Duration: normally usually last 5 seconds, not more. Enlarge or reduce this time changes the meaning of the grip.
- Length and shape of the hand and fingers.
- Cleaning, especially nails.
Given the importance of this first contact it is advisable to take certain precautions to avoid first negative impressions due to these facts. Clearly it can be for isolated facts and then corrected that impression during the interaction, but in the case of job interviews time is limited.
Basic recommendations:
- Dumpy, dirty or biting nails.
- Dry the hand before offering, hopefully disguised form. Excess moisture could indicate some anxiety.
- Make eye contact. If you give you first hand, it will be the other person have to “point” to your hand and that will give advantage to initiate eye contact.
- Horizontal chin and relaxed smile.
Grip length:
Short: implies lack of enthusiasm, interest or sympathy.
Length: interest, attention and willingness to cooperate.
Grip pressure:
Soft: indicates insecurity.
Strong: I desire to dominate.
To avoid making mistakes when shaking hands, it is best to always extend your hand first to make the other person which posturally have to adapt to you and not the other way around. Which initiate the greeting, which is generally also marks its duration. Sometimes, especially when we are facing a superior, we tend to wait until it is this that take the initiative and, except very protocolic cases, is rarely the case. Trust and take the initiative, be less likely to do harm than waiting for the other person.
https://www.youtube.com/watch?v=T7U3iiMG-Y4
STYLES
Dominant style.
If we want to convey the domain palm stands pointing down. It becomes a power struggle between two people usually strong and powerful. To avoid falling into a submissive position during the grip and avoid domination, we can start the greeting with the following movements:
Overtaking the left foot before receiving the greeting.
Then move the right leg forward.
While the leg comes forward we move to the left of the other person to invade your living space and set certain domain.
Finally, we put the left leg with the right to complete the maneuver.
Cooperative style.
In these cases pressure is similar in both persons. There is an equality with which we must be careful when increasing the contact time and pressure not to give wrong signals.
If that greets us allows us to extend the grip indicates it is willing to give up their decisions on our behalf. Otherwise, if you remove your hand before time indicates a response of resistance or struggle.
Submissive style.
It is used when you want to convey in subjection to a person, in this case the palm is facing up.
It is convenient to use when faced with a superior but do it is not showing weakness or complete submission. To avoid this, the hand will tighten slightly higher at the beginning and go way loosening and relaxing as the other person increases the pressure (given its dominant style). thus putting balance cooperation.
Other styles:
Glove style: both hands are used to cover or wrap the opposite hand. It is a greeting that use a lot of politicians who want to impress even the opposite effect (doubts and suspicions). It is not recommended to use it during the first meeting.
Double Grip: The free hand leads to the forearm of the other person to increase the feeling of warmth and empathy. It has to be careful because the closer we get to the elbow greater degree of intimacy transmit.
Grip Wrist: Only used for people with intimate personal relationship and open.
Shoulder Squeeze: The free hand up and positioned in the other’s arm increasing the degree of intimacy. Only for people nearby.
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Iván Pico[:gl]Traemos á portada un dos primeiros artigos da web dada a certa polémica levantada sobre os apertóns de man do actual presidente dos Estados Unidos, Donald Trump. Que tipo de apertón de mans crees que é o que máis se axusta á técnica usada por Trump? É correcta a súa forma de saudar? Como se evita un apertón de mans dominante?
Un dos xestos máis comúns de comunicación non verbal é saudar cun apertón de mans, aínda que non é un xesto universal é a forma máis habitual de saudar en occidente. Forma parte dos signos reguladores de especial importancia nas interaccións para medialas, empezalas ou terminalas.
A mensaxe que podemos transmitir con esta simple acción motora pode ser moi sutil ou complexo pero podería o saber manexar este tipo de situacións pode sernos de gran axuda en determinadas situacións interpersoais, como pode ser nunha entrevista de traballo. Pode reafirmar unha impresión xa favorable ou ben corrixir unha primeira impresión desfavorable se coñecemos o significado e incorporámolo aos nosos procesos de intelixencia emocional.
A postura, a posición, movementos do corpo (kinesia), a mirada así como a proxémica ou o para-linguaxe forman parte dese gran abanico de xestos e signos que compoñen de forma holística nosa comunicación non verbal. Con todo, o saúdo con con o apertón de mans achega outro tipo de información debido ao contacto físico que se establece, que aínda que sexa breve contén é moi reveladora.
Información que se transmite durante o apertón
Textura: a man pode ser branda, delicada, dura, rugosa…
Humidade: o grao de sequedad.
Presión: forte ou suave.
Duración: normalmente adoitan durar 5 segundos, non máis. Ampliar ou reducir este tempo cambia o significado do apertón.
Lonxitude e forma da man e dos dedos.
Limpeza, especialmente das uñas.
Dada á importancia deste primeiro contacto é recomendable tomar certas precaucións para evitar primeiras impresións negativas debido a estes feitos. Está claro que poden ser por feitos illados e que logo se corrixa esa impresión durante a interacción, pero no caso das entrevistas de traballo o tempo é limitado.
https://www.youtube.com/watch?v=T7U3iiMG-Y4
Recomendacións básicas:
Uñas deslucidas, sucias ou mordidas.
Secar a man antes de ofrecela, a poder ser de forma disimulada. O exceso de humidade podería indicar certa ansiedade.
Establecer contacto visual. Se dás ti primeiro a man, será a outra persoa a que teña que “apuntar” á túa man e iso darache vantaxe para poder iniciar contacto visual.
Mentón horizontal e sorriso relaxado.
Duración do apertón:
Curto: dá a entender falta de entusiasmo, interese ou simpatía.
Longo: interese, atención e desexo de cooperar.
Presión do apertón:
Brando: indica inseguridade.
Forte: desexo de dominio.
Para evitar incorrer en erros ao dar a man, o mellor é sempre estender ti primeiro a man para que sexa a outra persoa a que se teñan que adaptar posturalmente a ti e non ao revés. O que iniciar o saúdo, xeralmente é o que marca tamén a súa duración. Ás veces, sobre todo cando estamos ante un superior, tendemos a esperar a que sexa esta a que tome a iniciativa e, salvo casos moi protocolarios, non adoita ser así. Confía e toma a iniciativa, terás menos probabilidades de facelo mal que esperando á outra persoa.
ESTILOS
Estilo dominante.
Se queremos transmitir dominio a palma da man sitúase apuntando cara abaixo. Convértese nunha loita de poder entre dúas persoas xeralmente enérxicas e poderosas. Para non caer nunha posición sumisa durante o apertón e evitar o dominio, podemos iniciar o saúdo cos seguintes movementos:
Adiantar o pé esquerdo antes de recibir o saúdo.
Mover a continuación a perna dereita cara adiante.
Á vez que se adianta a perna desprazámonos cara á esquerda da outra persoa para invadir o seu espazo vital e establecer certo dominio.
Finalmente, pomos a perna esquerda xunto á dereita para completar a manobra.
Estilo cooperativo.
Nestes casos a presión exercida é similar en ambas as persoas. Existe unha igualdade co cal hai que ter coidado ao incrementar o tempo de contacto e presión para non dar sinais equivocados.
Se o que nos saúda permítenos prolongar o apertón indícanos que ten vontade de ceder nas súas decisións ao noso favor. Pola contra, se retira a man antes de tempo indica unha resposta de resistencia ou loita.
Estilo sumiso.
Utilízase cando o que se quere transmitir en sometemento a unha persoa, neste caso a palma da man está cara arriba.
É conveniente utilizalo cando nos enfrontamos a un superior con todo non é facelo de forma que mostra debilidade ou sometemento completo. Para evitar isto, apertarase a man ao principio de maneira lixeiramente superior e irase afrouxando e relaxando a medida que a outra persoa aumenta a presión (dado o seu estilo dominante). Conseguiremos así equilibrar a cooperación.
Outros estilos:
Estilo da luva: Empréganse ambas as mans para cubrir ou envolver a man contraria. É un saúdo que usan moito os políticos que desexan impresionar aínda que produce o efecto contrario (dúbidas e sospeitas). Non é recomendable utilizalo durante o primeiro encontro.
Apertón dobre: A man libre leva ao antebrazo da outra persoa para aumentar a sensación de cordialidade e compenetración. Hase de ter coidado xa que canto máis nos acheguemos ao cóbado maior grao de intimidade transmitiremos.
Apertón de boneca: Só úsase para persoas con relación aberta e persoal íntima.
Apertón de ombreiro: A man libre sobe e sitúase no brazo do outro aumentando o grao de intimidade. Só para persoas próximas.
Apretón de hombro: La mano libre sube y se posiciona en el brazo del otro aumentando el grado de intimidad. Solo para personas cercanas.
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Iván Pico[:]
He dado la mano dosveces con la mano equivocada que me pasa
Hola Julia.
En general se suele saludar con la mano derecha, al ser más habitual ser diestros. Sin embargo, para la próxima ocasión inicia tú primero el gesto para que sea la otra persona la que se adapte al saludo. Si lo das con la mano derecha tendrás mayor probabilidad de acierto.
Un saludo.