Educación

Mejora de la comprensión lectora: método SQ3R.

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Cuando nos enfrentamos a una lectura, ya sea por estudio (oposiciones, universidad, trabajo, etc…) o por ocio, no solo sirve con leer deprisa, sino que también debemos entender lo que se lee de forma comprensiva. En un artículo anterior se explicaban algunas técnicas para leer más rápido pero no sirve de nada si no es con una buena comprensión lectora. Uno de los modelos para mejorarla es el SQ3R que se explica más adelante.

Leer cualquier tipo de texto implica saber dividir correctamente la información que nos presenta de forma consciente y de forma que podamos relacionar lo leído con nuestro conocimiento previo para lograr el objetivo que tenemos con la lectura.

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Las aptitudes generales para lograr una buena compresión lectora son las que siguen:

  • Capacidad para usar un ritmo variable en función de la finalidad y la dificultad
  • Capacidad para comprender las ideas principales o los pensamientos centrales del material de lectura
  • Capacidad para comprender y retener los detalles.
  • Buena retención general.
  • Capacidad para apreciar la organización del material.
  • Capacidad para leer de manera crítica y valorativa.

Cómo mejorar la compresión lectora. Método SQ3R.

Un método clásico para ayudarnos a lograr una mejor comprensión lectora es el SQ3R ( de las siglas en inglés: Survey, Question, Read, Repite, Review). Este método consiste en la realización de 5 fases:

Examinar (Survey). Se trata de realizar una primera visión general de todo el conjunto del texto. Sin detenerse en los detalles el examen ha de ser rápido buscando solo las ideas generales en función de la necesidad de la lectura del texto (examen, presentación en público, preparación de lección…).

Preguntar (Question). Tenemos que averiguar qué es lo que buscamos con la lectura del texto. La finalidad de la lectura y para ello lo haremos planteándonos preguntas sobre el mismo.  Las preguntas favorecen el aprendizaje, ya que convierten lo que leemos en algo con un significado especial para nosotros. ¿Cómo me podrá ayudar este texto para el examen? ¿Conozco el vocabulario?

Leer (Read). La fase de lectura ha de ser ya de forma activa, facilitando de esta manera tanto la comprensión del tema como el recuerdo. Hay que diferenciar los términos importantes, los términos nuevos, los términos subrayados, los términos referenciados, etc. Es necesario leer todo: texto, citas, recuadros, gráficos,tablas, ilustraciones, etc.

Repetir (Repite). Cerca del 50% de la lectura se olvida nada más finalizarla (o más) y a lo largo que pasa el tiempo vamos perdiendo información. Repetir con las propias palabras el material leído ayuda a la retención.

Repasar (Review): Hay que comprobar que se ha entendido y asimilado todo el material que interesa. Es necesario releer y aprovechar las notas, esquemas o resúmenes que se tengan. La elaboración de esquemas, resúmenes o notas personales favorece la retención y facilita el repaso. Ten en cuenta que siempre entenderás mejor tus propias palabras que las ajenas.

Lectura crítica del texto.

A parte de estas fases tenemos que tener en cuenta la importancia de realizar la lectura crítica del texto. Ser crítico con lo que se está leyendo ayuda a entenderlo mejor y recordarlo posteriormente. Se trata de sacar las propias conclusiones y contrastar esto con tus propios pensamientos al respecto. Leer, pensar, leer, pensar. De esta forma facilitarás fijar la información en la memoria y no solo eso, sino que te ayudará a la posterior recuperación de la información.

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Sobre el autor

Iván Pico

Graduado en Psicología (UNED). Nº Colegiado G-5480. Diplomado en Ciencias Empresariales (USC). Máster en Psicología del Trabajo y las Organizaciones. (INESEM). Máster Universitario Oficial en Orientación Profesional (UNED - cursando). Posgrado en Neuromarketing (Universidad Camilo José Cela). Técnico Deportivo Nivel II, fútbol sala (RFEF). Especialista en Psicología Aplicada al Deporte. Etc, etc...Ver Página personal de Linkedin para información adicional.

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Iván Pico | Psicólogo Col. Nº G-5480

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