[:es]Tener un bar de referencia es bueno para la salud[:en]Have a reference bar is good for health[:gl]Ter un bar de referencia é bo para a saúde[:]

[:es]Es viernes y en el grupo de Whatsapp de tus colegas empiezan a llegar mensajes del tipo: “Unas cañas?“;”Café a las 4″;“¿Quién viene a ver el partido de fútbol?“. Todas estas preguntas suelen llevar implícitas el lugar de la reunión, o al menos un primer sitio donde sabemos que alguno de nuestros amigos acabará yendo: el bar de referencia.

En la mayoría de los grupos de amigos existe ese bar, cervecería, o local en el que no hace falta decir nada para saber que es el punto de encuentro. Además, no hace falta ni haber quedado previamente para ir a ese local. A ese bar vas igual por si aparece alguno de tus amigos o gente que conozcas para poder saciar las necesidades sociales de un día en el que ya te has visto todos los capítulos de Juego de Tronos, Breaking Bad, House of Cards o cualquier otra serie aleatoria que te aparezca en Netflix.

Hablamos de series, porque estos locales de referencia aparecen en grande número de series. Todos tenemos nuestro Central Perk de la gran serie Friends con su famoso sillón siempre reservado. O en la más reciente serie Cómo Conocí a Vuestra Madre, el bar de referencia era el MacLaren’s Pub, donde Ted, Barney y compañía se contaban sus aventuras. Para los más mayores, quizás os sea nostálgico recordar la mítica serie Cheers, en la que todo giraba entorno al bar de encuentro. Últimamente estoy viendo otra sit-com llamada The Ranch en la que también los protagonistas se acaban encontrando siempre en el bar Maggie’s. En España, series como Los Serrano, Aída, etc., también tienen su bar de referencia.

La psicología dice que es bueno tener un bar de referencia.

Buscando los motivos de este fenómeno social he encontrado un estudio científico de la prestigiosa Universidad de Oxford con título Friends on Tap: The Role of Pubs at the Heart of Community, traducido como: Amigos del grifo (¿tirador de cañas?): El papel de los pubs en el corazón de la comunidad. Los psicólogos al frente del estudio han comprobado que ser cliente habitual de un mismo bar es beneficioso para nuestra salud. Para ello recogieron datos de más de 2.000 personas del Reino Unido sobre sus pubs de referencia y demás cuestiones psicológicas.

A la conclusión que llegaron en el estudio es que en tu local de referencia tendrás a más gente que pueda cuidar de ti que si te pasas el día y la noche de bar en bar con gente que no conoces de nada. Si vas siempre al mismo sitio lo normal es que acabes teniendo relación con el personal del local y con otra gente habitual del mismo con la que puedes tener cosas en común o compartir conversaciones espontáneas. Los bares son centro sociales y la ciencia lo corrobora.

Para ello, partieron del supuesto de que los pubs británicos no eran solo un local donde ir a beber. Se basaron en la idea de que los bares también tenían una función social. Son fuente de futuras amistades y relaciones interpersonales de la comunidad. Analizaron tres niveles principales: el uso del pub, las conversaciones y la conducta social.

Conclusiones finales

1. Casi el 25% de la población del Reino Unido tenía un local de referencia.
2. Los locales de referencia suelen estar ubicados cerca de la vivienda habitual o del lugar de trabajo.
3. Las personas que tienen un local de referencia son más propensas a tener amigos más íntimos que puedan ayudarles. Además, son más felices y confiados.
4. Se sienten más comprometidos e identificados con su comunidad.
5. Normalmente, las personas que se juntan en su local de referencia beben menos que en los locales del centro de las ciudades.
6. La gente que coincide en locales del centro suelen estar en grupos más grandes. No obstante, tienen conversaciones más cortas y menos comprometidas que los que lo hacen en el local de siempre.
7. Un consumo limitado de alcohol mejora un poco las habilidades sociales (aunque no todas), con lo cual el bienestar, pero disminuyen drásticamente una vez el alcohol supere un nivel moderado de consumo. Que es más propicio a suceder cuando cambiamos a locales no referentes.

 

En resumidas cuentas, la interacción social y sus beneficios psicológicos, incrementan el bienestar de las personas, las cuales enferman menos. Es decir, podríamos decir que los bares están ahorrando mucho dinero a la sanidad pública. Siempre y cuando los comportamientos sean adecuados, evidentemente, para lo cual tener un local de cabecera ayuda. La ciencia y la psicología lo han avalado así. Sentirse cómodo en el local y que el camarero ya sepa lo que quieres tomar según te ve entrar por la puerta es un claro refuerzo positivo para seguir yendo al mismo local.

Sal a tomarte unas cañas. Ya sabes a donde tienes que ir: a tu bar de referencia.

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Enlace al estudio original: Friends on Tap: The Role of Pubs at the Heart of Community[:en]It’s Friday and Whatsapp group of your colleagues start to get messages such as: “A beer?” “Coffee at 4” “Who comes to see the football game?”. All these questions usually have implied the place of the meeting, or at least a first site where we know that some of our friends end up going: the reference bar.

In most groups of friends there that bar, brewery, or premises in which needless to say anything to know that it is the meeting point. In addition, you do not even have previously been to go to that place. In that’ll bar the same for if any of your friends or people you know to satisfy the social needs of a day when you’ve already seen all the episodes of Game of Thrones, Breaking Bad, House of Cards or any other series random appears on Netflix you.

We talked about series because these local reference appear in large number of series. We all have our Central Perk Friends of the great series with its famous always reserved chair. Or in the most recent series How I Met Your Mother, the reference bar was the MacLaren’s Pub, where Ted, Barney and his adventures had company. For older, you may be nostalgic to remember the legendary series Cheers, where everything revolved around the bar meeting. Lately I’m seeing another sit-com called The Ranch in which also the protagonists always end up finding in Maggie’s bar. In Spain, series like Los Serrano, Aida, etc., also have their reference bar.

Psychology says it’s good to have a reference bar.

Looking for the reasons for this social phenomenon I have found a scientific study of the prestigious University of Oxford with title Friends on Tap: The Role of Pubs at the Heart of Community, translated as: Friends tap (handle canes?): Paper pubs in the heart of the community. Psychologists in front of the study have proven to be a regular customer of the same bar is beneficial to our health. To this end they collected data from more than 2,000 people in the UK over its reference pubs and other psychological issues.

At the conclusion reached in the study it is that in your local reference will have more people who can take care of you if you spend the day and night bar hopping with people you do not know anything. If you always go to the same place it is normal that you end up having regard to local staff and other people of the same standard with which you can have things in common or share spontaneous conversations. The bars are social center and science corroborates.

To do so, they departed from the assumption that the British pubs were not just a place where you go to drink. They were based on the idea that the bars also had a social function. They are a source of future friendships and relationships in the community. They looked at three main levels: the use of the pub, conversations and social behavior.
Last conclusions

1. Almost 25% of the UK population had a local reference.
2. Local reference are often located near the residence or workplace.
3. People who have a local reference are more likely to have close friends who can help. In addition, they are happier and confident.
4. They feel more committed and identified with their community.
5. Normally, people who gather at your local reference drink less than in the premises of the inner city.
6. People who agrees center premises are usually in larger groups. However, they have shorter and less committed than they do in the locker always talks.
7. A limited alcohol consumption improves a little social skills (but not all), bringing welfare, but decrease drastically once alcohol exceeds a moderate level of consumption. Which it is more conducive to happen when we change not related premises.In short, the social interaction increases the welfare of people, which sick less. That is, we could say that the bars are saving a lot of money to public health. As long as the behaviors are appropriate, of course, for which have a local reference help. Science and psychology have endorsed that.

Salt to take some beers. You know where you need to go: to your reference bar.

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Link to original study: Friends on Tap: The Role of Pubs at the Heart of Community[:gl]É venres e no grupo de Whatsapp dos teus colegas empezan a chegar mensaxes do tipo: “Unhas canas?”;”Café ás 4″;”Quen vén ver o partido de fútbol?”. Todas estas preguntas adoitan levar implícitas o lugar da reunión, ou polo menos un primeiro sitio onde sabemos que algún dos nosos amigos acabará indo: o bar de referencia.

Na maioría dos grupos de amigos existe ese bar, cervecería, ou local no que non fai falta dicir nada para saber que é o punto de encontro. Ademais, non fai falta nin quedar previamente para ir a ese local. A ese bar vas igual por se aparece algún dos teus amigos ou xente que coñezas para poder saciar as necesidades sociais dun día no que xa che viches todos os capítulos de Xogo de Tronos, Breaking Bad, House of Cards ou calquera outra serie aleatoria que che apareza en Netflix.

Falamos de series, porque estes locais de referencia aparecen en grande número de series. Todos temos o noso Central Perk da gran serie Friends coa súa famosa cadeira de brazos sempre reservado. Ou na máis recente serie Como Coñecín á vosa Nai, o bar de referencia era o MacLaren’s Pub, onde Ted, Barney e compañía contábanse as súas aventuras. Para os máis maiores, quizais vos sexa nostálxico lembrar a mítica serie Cheers, na que todo viraba contorna ao bar de encontro. Ultimamente estou a ver outra sit-com chamada The Ranch na que tamén os protagonistas acábanse atopando sempre no bar Maggie’s. En España, series como Os Serrano, Aída, etc., tamén teñen o seu bar de referencia.

A psicoloxía di que é bo ter un bar de referencia.

Buscando os motivos deste fenómeno social hei atopado un estudo científico da prestixiosa Universidade de Oxford con título Friends on Tap: The Role of Pubs at the Heart of Community, traducido como: Amigos da billa (tirador de cervexa?): O papel dos pubs no corazón da comunidade. Os psicólogos á fronte do estudo comprobaron que ser cliente habitual dun mesmo bar é beneficioso para a nosa saúde. Para iso recolleron datos de máis de 2.000 persoas do Reino Unido sobre os seus pubs de referencia e demais cuestións psicolóxicas.

Á conclusión que chegaron no estudo é que no teu local de referencia terás a máis xente que poida coidar de ti que se te pasas o día e a noite de bar en bar con xente que non coñeces de nada. Se vas sempre ao mesmo sitio o normal é que acabes tendo relación co persoal do local e con outra xente habitual do mesmo coa que podes ter cousas en común ou compartir conversacións espontáneas. Os bares son centro sociais e a ciencia corrobórao.

Para iso, partiron do suposto de que os pubs británicos non eran só un local onde ir beber. Baseáronse na idea de que os bares tamén tiñan unha función social. Son fonte de futuras amizades e relacións interpersoais da comunidade. Analizaron tres niveles principais: o uso do pub, as conversacións e a conduta social.

Conclusións finais

1. Case o 25% da poboación do Reino Unido tiña un local de referencia.
2. Os locais de referencia adoitan estar situados preto da vivenda habitual ou do lugar de traballo.
3. As persoas que teñen un local de referencia son máis propensas a ter amigos máis íntimos que poidan axudarlles. Ademais, son máis felices e confiados.
   senten máis comprometidos e identificados coa súa comunidade.
4. Normalmente, as persoas que se xuntan no seu local de referencia beben menos que nos locais do centro das cidades.
5. A xente que coincide en locais do centro adoitan estar en grupos máis grandes. No entanto, teñen conversacións máis curtas e menos comprometidas que os que o fan no local de sempre.
6. Un consumo limitado de alcol mellora un pouco as habilidades sociais (aínda que non todas), co cal o benestar, pero diminúen drasticamente unha vez o alcol supere un nivel moderado de consumo. Que é máis propicio a suceder cando cambiamos a locais non referentes.

En resumidas contas, a interacción social e os seus beneficios psicolóxicos, incrementan o benestar das persoas, as cales enferman menos. É dicir, poderiamos dicir que os bares están a aforrar moito diñeiro á sanidade pública. A condición de que os comportamentos sexan adecuados, evidentemente, para o que ter un local de cabeceira axuda. A ciencia e a psicoloxía avalárono así. Sentirse cómodo no local e que o camareiro xa saiba o que queres tomar segundo veche entrar pola porta é un claro reforzo positivo para seguir indo ao mesmo local.

Sal a tomar unhas canas. Xa sabes onde tes que ir: ao teu bar de referencia.

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Ligazón ao estudo orixinal: Friends on Tap: The Role of Pubs at the Heart of Community[:]