Una mujer de 72 años deja de ir a la clase de baile del centro comunitario porque le duele la rodilla. A las pocas semanas ya no sale a comprar el pan, come a...
Categoría - Alimentación
Cada día, nuestras células se enfrentan a un bombardeo invisible provocado por la contaminación, el estrés y la radiación solar. Este ataque constante genera...
Todos andamos apurados en nuestro día a día, prisa constante y sin pararnos demasiado a pensar qué es lo que está pasando en el interior de nuestro organismo...
Madrid es una ciudad que vibra a un ritmo frenético. Entre el bullicio de la Gran Vía y el ajetreo constante de sus barrios más emblemáticos, a veces parece...
En el día a día, mantener niveles óptimos de energía es fundamental no solo para cumplir con nuestras responsabilidades, sino también para sostener un...
El término ansiedad podría ganar el premio a palabra del año. El ritmo de vida actual, lleno de estímulos infinitos incontrolables que nos saturan dan lugar a...
Cada vez se habla más de la conexión entre el estómago y la mente. No es casualidad: la ciencia confirma que el sistema digestivo y el cerebro están unidos a...
La nutrición deportiva es la rama de la nutrición especializada en personas que practican cualquier tipo de disciplina deportiva. La base de esta materia parte...
La adicción es un problema global de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo. En la actualidad, se sabe que la adicción es una...
It doesn’t take much to grasp that taking care of your health enhances productivity and makes you feel better and healthier. Adopting healthy lifestyle...
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