Cómo brillar en una entrevista: oculta tus defectos y potencia tus fortalezas

Los defectos de una persona pueden convertirse en obstáculos durante una entrevista de trabajo si no se gestionan adecuadamente. Sin embargo, gracias a los avances en psicología aplicada a la selección de personal, hoy sabemos que es posible interactuar de manera estratégica para minimizar esas debilidades y resaltar lo mejor de nosotros. Esta habilidad no es innata, sino que puede desarrollarse con preparación, conocimiento del entorno y comprensión del comportamiento humano.

La importancia de una primera impresión sólida

Las primeras impresiones en una entrevista de trabajo no solo son inmediatas, sino también altamente duraderas. Estudios como el de Ambady y Rosenthal (1993) demuestran que las personas forman juicios precisos en tan solo unos segundos de interacción. Desde el momento en que se entra a la sala o se activa la cámara en una entrevista virtual, el proceso de evaluación comienza.

Vestir de forma adecuada, mostrar una actitud abierta y segura, mantener el contacto visual y una leve sonrisa son elementos que, aunque sutiles, tienen un fuerte impacto. Este tipo de comunicación no verbal transmite profesionalismo, confianza y autocontrol, características clave que los entrevistadores perciben positivamente desde el inicio.

Incluso pequeños gestos previos, como llegar puntual, influyen de manera significativa en la percepción del entrevistador. Estos comportamientos iniciales configuran una imagen mental que actúa como filtro a lo largo de toda la conversación.

Autoconocimiento emocional para transformar debilidades

Cuando surge la clásica pregunta sobre las debilidades personales, la mayoría de los candidatos entra en terreno incómodo. Sin embargo, la inteligencia emocional permite afrontar este tipo de cuestiones con madurez y estrategia. Reconocer una debilidad desde un lugar de autoconciencia y mostrar cómo se ha trabajado en superarla, transforma lo que podría ser un punto negativo en una oportunidad para demostrar proactividad y resiliencia.

En lugar de limitarse a mencionar un defecto, una respuesta efectiva incorpora una breve narrativa de mejora. Por ejemplo, al hablar de una antigua tendencia a enfocarse demasiado en los detalles, resulta mucho más potente explicar cómo se ha aprendido a establecer prioridades y equilibrar la calidad con la eficiencia. Esto no solo alivia la preocupación del entrevistador, sino que refuerza la imagen de una persona reflexiva y en constante evolución.

Este enfoque está respaldado por autores como Daniel Goleman (1995), quien destaca que la capacidad de regular nuestras emociones y comportamientos es un indicador de éxito tanto en el trabajo como en las relaciones interpersonales.

Narrativas que refuerzan las fortalezas

A la hora de hablar de nuestras fortalezas laborales, lo más eficaz no es enumerarlas, sino demostrarlas mediante historias concretas. El uso del storytelling, basado en el método STAR (Situación, Tarea, Acción, Resultado), permite que el entrevistador visualice de manera clara cómo se han resuelto desafíos en el pasado. Este formato, además de estructurado, genera una conexión emocional que favorece la recordación.

Una narrativa bien construida, en la que se describe un problema real, se detalla la solución aplicada y se muestra el impacto logrado, transmite credibilidad, liderazgo y capacidad resolutiva. No se trata de presumir, sino de evidenciar logros tangibles que refuercen el valor profesional del candidato.

El estudio de Zak (2014) en Harvard Business Review explica cómo las historias activan zonas cerebrales relacionadas con la empatía, generando confianza. Por eso, una entrevista efectiva no es solo una serie de respuestas, sino una colección de pequeños relatos que articulan un perfil coherente y atractivo.

Adaptarse al entrevistador para aumentar la sintonía

No todos los entrevistadores buscan lo mismo, y adaptarse a su estilo puede marcar una gran diferencia. El modelo de Person-Organization Fit (Kristof-Brown et al., 2005) sugiere que cuanto mayor sea la compatibilidad entre los valores del individuo y los de la empresa, mejor será su desempeño y satisfacción.

Durante la entrevista, identificar si el interlocutor está más enfocado en habilidades técnicas o en competencias blandas permite modular el discurso en tiempo real. Cuando se percibe un enfoque más humano o relacional, conviene enfatizar aspectos como el trabajo en equipo, la adaptabilidad y la comunicación efectiva. Si, por el contrario, el foco está en lo técnico, será importante proporcionar detalles concretos, cifras, herramientas utilizadas y resultados medibles.

Además, investigar previamente sobre la empresa —su cultura, su misión, incluso su tono de comunicación en redes sociales— permite usar un lenguaje alineado y referencias contextuales que refuercen el mensaje. Esta preparación genera un efecto de sintonía, donde el entrevistador percibe que el candidato ya forma parte del entorno.

Escuchar activamente, ajustar el ritmo y mantener un tono adecuado, permiten establecer una dinámica más fluida y colaborativa. Este tipo de interacción incrementa la sensación de compatibilidad, uno de los factores decisivos en la selección final.

Referencias

• Ambady, N., & Rosenthal, R. (1993). Half a minute: Predicting teacher evaluations from thin slices of nonverbal behavior and physical attractiveness. Journal of Personality and Social Psychology, 64(3), 431–441. https://doi.org/10.1037/0022-3514.64.3.431

• Cuddy, A. J. C., Wilmuth, C. A., & Carney, D. R. (2012). The benefit of power posing before a high-stakes social evaluation. Harvard Business School Working Paper No. 13-027.

• Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. Bantam Books.

• Kristof-Brown, A. L., Zimmerman, R. D., & Johnson, E. C. (2005). Consequences of individuals’ fit at work: A meta-analysis of person–job, person–organization, person–group, and person–supervisor fit. Personnel Psychology, 58(2), 281–342. https://doi.org/10.1111/j.1744-6570.2005.00672.x

• Zak, P. J. (2014). Why your brain loves good storytelling. Harvard Business Review. https://hbr.org/2014/10/why-your-brain-loves-good-storytelling