[:es]Cómo salir de las drogas: fases y tratamiento[:en]How to get off drugs: phases and treatment[:gl]Como sair das drogas: fases e tratamento [:]

[:es]La adicción a las drogas es uno de los trastornos que más conflictos generan tanto a la propia persona afectada como a sus familiares y allegados. El consumo abusivo de drogas constituye uno de los mayores problemas para la salud pública por todos los efectos directos e indirectos asociados. Sin embargo, es un trastorno tratable, que con una buena terapia puede conseguir que la persona dependiente vuelva a recuperar su vida y reintegrarse en la sociedad.

La intervención psicológica profesional es esencial para conseguir los resultados deseados. Se trata de un trastorno crónico que debe llevar asociado un seguimiento personalizado y una planificación terapéutica acorde con el tipo de adicción y sus problemas derivados, por lo que los centros especializados suelen ser la mejor solución. Acudir a una clínica de desintoxicación en Cataluña o en tu comunidad será el primer paso para recuperar la estabilidad de la vida perdida por el consumo de drogas.

Fases del tratamiento para dejar las drogas

El tratamiento para desintoxicación de adicciones consta de cuatro grandes fases multidisciplinares y diferenciadas: desintoxicación, deshabituación, rehabilitación y reinserción.

1. Desintoxicación. En esta fase la persona se desintoxica físicamente de la sustancia que consumía para lograr conseguir la abstinencia bajo la correspondiente supervisión médica y sanitaria. Dependiendo de la sustancia puede tener una duración aproximada de 15 días y pueden usarse fármacos para hacerla más llevadera.
2. Deshabituación. Esta parte del tratamiento de desintoxicación se centra más en los aspectos psicológicos que desencadenan la conducta de consumo, su identificación y sustitución por otras conductas para eliminar el hábito de consumo. Todo ello siguiendo un proceso terapéutico por objetivos alcanzables. Esta fase puede tener una duración, dependiendo de las sustancias y el progreso del paciente, de entorno a 6-8 semanas.
3. Rehabilitación. Es importante haber superado las dos fases anteriores, que en su conjunto suelen durar entorno a 10 semanas para dar paso a esta fase de gran importancia para el paciente: la preparación para retomar la vida. Si el tratamiento dio los frutos deseados, la persona ha aprendido a no depender de la sustancia en concreto por lo que esta fase del tratamiento se centra en regenerar buenos hábitos y comportamientos de prevención de recaída aprendidos en las fases anteriores y que se continúan enseñando durante este periodo que puede durar varios meses según los casos.
4. Reinserción. Esta fase está relacionada directamente con la anterior, pero se diferencia de la anterior en el sentido de que se le da mayor independencia al paciente como parte de su proceso de reinserción en la sociedad por lo que el tratamiento se vuelve más ambulatorio para que la persona recobre paulatinamente su normalidad.

Saber cómo dejar las drogas pasa por conocer las fases a las que nos enfrentamos una vez tomada la sabía decisión de coger las riendas de nuestras vida.

Evaluación y tratamiento para la desintoxicación

El modelo de referencia para el tratamiento de las drogodependencias es el biopsicosocial. Este modelo se caracteriza por analizar las interacciones entre el ambiente y los factores biológicos implicados en las conductas de consumo de drogas. Es decir, parte de la probabilidad que existe de que una persona que consuma una sustancia y se convierta en adicto a ella se relaciona tres dimensiones fundamentales del individuo que interactúan entre ellas:

1. Las propiedades farmacológicas de dicha sustancia y su efecto en el cerebro.
2. Los procesos psicológicos básicos de aprendizaje y socialización.
3. El contexto social y cultural del individuo.

Estos factores dependerán de la fase en el proceso de dependencia en la que se encuentre la persona, una dimensión u otra tendrá mayor o menor peso sobre la persona para continuar con el consumo. Por ejemplo, en muchos casos prevalece el factor social a la propia influencia biológica de la sustancia sobre el cerebro.

Como en cualquier otro tipo de trastorno clínico, la evaluación de los problemas con adicciones sigue el procedimiento habitual (Secades, García y Fernández, 2019):

1. Elaboración de la historia clínica. Datos sociodemográficos y generales, gravedad de la adicción, disposición al cambio, afectación neuropsicológica y otros trastornos. La gravedad del problema se evalúa en función de siete grandes áreas: estado de salud general; situación laboral y financiera; consumo de alcohol y otras drogas; problemas legales asociados; relaciones personales y familiares; estado psicológico.
2. Análisis funcionales:
   1. Conductas de consumo: noción de craving. Hace referencia a analizar la urgencia imperativa que tiene la persona por consumir en determinadas situaciones para que aprendan a identificarlas.
   2. Conductas prosociales. Se trata de ayudar a identificar las situaciones agradables no asociadas al consumo.
   3. Conductas problemáticas asociadas. En este caso se analizan la cadena conductual que da lugar a posibles recaídas y posibles problemas de comunicación que pueda tener la persona así como examinar las relaciones interpersonales que puedan ser significativas para ella.
3. Análisis bioquímicos. Es la parte más objetiva del proceso para conocer el estado real de la persona que acude a la ayuda. Los análisis de sangre, orina o pelo pueden usarse como medida para reforzar al paciente en sus habilidades para afrontar el deseo de consumo.
4. Proceso terapéutico. En este aspecto se registra la evolución del paciente y se plantean los objetivos específicos para el resto de sesiones y planificación del tratamiento en función de los resultados obtenidos a través de diversos instrumentos como formularios y hojas de registro.

A partir de aquí, una vez marcados los objetivos y conocido con detalle el caso se procede al tratamiento a lo largo de las cuatro fases anteriormente explicadas en el cual se incorporarán diversos tipos de terapias adecuadas para cada caso concreto por lo que es complejo determinarlas para un caso genérico. Entre ellas, cabe destacar las entrevistas motivacionales o el entrenamiento en habilidades y prevención de recaídas, el manejo de contingencias o la exposición a estímulos.

Las personas adictas a drogas o sustancias deben ser conscientes de que su problema es crónico y no deben bajar la guardia en ningún momento, siguiendo los pasos del tratamiento y un seguimiento profesional para evitar las posibles recaídas o, para el caso de tenerlas, saber sobreponerse a tiempo. Se puede salir de las drogas, recupera el control de tu vida.

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Bibliografía y referencias:

Secades Villa, R., García Rodríguez, O., Fernández Hermida, J.R. (2016) Adicciones a Sustancias ilegales. En Vallejo Pareja, M. A., Comeche Moreno, M.I.. Lecciones de Terapia de Conducta. España: Dykinson

National Institute on Drug Abuse. Advencing Addiction Science.

[:en]The addiction to the drugs is one of the disorders that more conflicts generate so much to the own person affected as to his familiar and gathered. The abusive consumption of drugs constitutes one of the greater problems for the public health by all the direct and indirect effects associated. However, it is a treatable disorder, that with a good therapy can achieve that the dependent person go back to recover his life and reintegrarse in the society.

The professional psychological intervention is essential to achieve the results wished. It treats  of a chronic disorder that it has to carry associated a personalised follow-up and a therapeutic planning in accordance with the type of addiction and his derivative problems, by what the skilled centres are used to to be the best solution. Attend to a clinic of detoxication in Catalonia or in your community will be the first step to recover the stability of the life lost by the consumption of drugs.

Phases of the treatment to leave the drugs

The treatment for detoxication of addictions consists of four big multidisciplinary phases and differentiated: detoxication, deshabituación, rehabilitation and reinserción.

1. Detoxication. In this phase the person  desintoxica physically of the substance that consumed to attain achieve the abstinence under the corresponding medical supervision and sanitary. Depending on the substance can have an approximate length of 15 days and can use drugs to do it more bearable.
2. Deshabituación. This part of the treatment of detoxication centres  more in the psychological appearances that unchain the behaviour of consumption, his identification and replacement by other behaviours to delete the habit of consumption. All this following a therapeutic process by aims alcanzables. This phase can have a length, depending on the substances and the progress of the patient, of surroundings to 6-8 weeks.
3. Rehabilitation. It is important to have surpassed the two previous phases, that in his group are used to to last surroundings to 10 weeks to give step to this phase of big importance for the patient: the preparation to restart the life. If the treatment gave the fruits wished, the person has learnt to not depending on the substance in concrete by what this phase of the treatment centres  in regenerating good habits and behaviours of prevention of relapse learnt in the previous phases and that continue  teaching during this period that can last several months according to the cases.
4. Reinserción. This phase is related directly with the previous, but differentiates  of the previous in the sense that it gives him  greater independence to the patient like part of his process of reinserción in the society by what the treatment goes back  more dispensary so that the person recobre paulatinamente his normality.

Know how leave the drugs goes through to know the phases to which confront us once taken knew it decision to take the reins of our life.

Evaluation and treatment for the detoxication

The model of reference for the treatment of the drogodependencias is the biopsicosocial. This model characterises  for analysing the interactions between the environment and the biological factors involved in the behaviours of consumption of drugs. That is to say, part of the probability that exists that a person that consummates a substance and turn into addict to her relates  three fundamental dimensions of the individual that interactúan between them:

1. The farmacological properties of said substance and his effect in the brain.
2. The basic psychological processes of learning and socialisation.
3. The social and cultural context of the individual.

These factors will depend on the phase in the process of dependency in which it find  the person, a dimension or another will have greater or lower weight on the person to continue with the consumption. For example, in a lot of cases prevails the social factor to the own biological influence of the substance on the brain.

As in any another type of clinical disorder, the evaluation of the problems with addictions follows the usual procedure (Secades, García and Fernández, 2019):

1. Preparation of the clinical history. Data sociodemográficos and general, gravity of the adicció, disposal to the change, affectation neuropsicológica and other disorders. The gravity of the problem evaluates  in function of seven big areas: state of general health; labour and financial situation; consumption of alcohol and other drugs; legal problems associated; personal and familiar relations; psychological state.
2. Functional analyses:
   1. Behaviours of consumption: notion of craving. It does reference to analyse the imperative urgency that has the person for consuming in determinate situations so that they learn to identify them.
   2. Behaviours prosociales. It treats  to help to identify the pleasant situations no associated to the consumption.
   3. Problematic behaviours associated. In this case they analyse  the chain conductual that gives place to possible relapses and possible problems of communication that can have the person as well as examine the interpersonal relations that can be significant for her.
3. Biochemical analyses. It is the most objective part of the process to know the real state of the person that attends to the help. The analyses of blood, urine or peel can use like measure to reinforce to the patient in his skills to face the wish of consumption.
4. Therapeutic process. In this appearance registers  the evolution of the patient and pose  the specific aims for the rest of sessions and planning of the treatment in function of the results obtained through diverse instruments like forms and leaves of register.

From here, once marked the aims and known with detail the case proceeds  to the treatment along the four previously explained phases in which they will incorporate  diverse types of suitable therapies for each concrete case by what is complex to determine them for a generic case. Between them, it fits to stand out the motivational interviews or the training in skills and prevention of relapses, the handle of contigencias or the exhibition to stimuli.

The addicted people to drugs or substances have to be conscious that his problem is chronic and do not have to go down the policeman in any moment, following the steps of the treatment and a professional follow-up to avoid the possible relapses or, for the case to have them, know sobreponerse to time. Can go out  of the drugs, recovers the control of your life.

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Bibliography and references:

Secades Villa, R., García Rodríguez, Or., Fernández Hermida, J.R. (2016) Addictions to illegal Substances. In Vallejo Couple, M. To., Comeche Moreno, M.I.. Lessons of Therapy of Behaviour. Spain: Dykinson

National Institute on Drug Abuse. Advencing Addiction Science.

 [:gl]A adicción ás drogas é un dos trastornos que máis conflitos xeran tanto á propia persoa afectada como aos seus familiares e achegados. O consumo abusivo de drogas constitúe un dos maiores problemas para a saúde pública por todos os efectos directos e indirectos asociados. Con todo, é un trastorno tratable, que cunha boa terapia pode conseguir que a persoa dependente volva recuperar a súa vida e reintegrarse na sociedade.

A intervención psicolóxica profesional é esencial para conseguir os resultados desexados. Trátase dun trastorno crónico que debe levar asociado un seguimento personalizado e unha planificación terapéutica acorde co tipo de adicción e os seus problemas derivados, polo que os centros especializados adoitan ser a mellor solución. Acudir a unha clínica de desintoxicación en Cataluña ou na túa comunidade será o primeiro paso para recuperar a estabilidade da vida perdida polo consumo de drogas.

Fases do tratamento para deixar as drogas

O tratamento para desintoxicación de adiccións consta de catro grandes fases multidisciplinares e diferenciadas: desintoxicación, deshabituación, rehabilitación e reinserción.

1. Desintoxicación. Nesta fase a persoa se desintoxica fisicamente da sustancia que consumía para lograr conseguir a abstinencia baixo a correspondente supervisión médica e sanitaria. Dependendo da sustancia pode ter unha duración aproximada de 15 días e poden usarse fármacos para facela máis levadía.
2. Deshabituación. Esta parte do tratamento de desintoxicación céntrase máis nos aspectos psicolóxicos que desencadean a conduta de consumo, a súa identificación e substitución por outras condutas para eliminar o hábito de consumo. Todo iso seguindo un proceso terapéutico por obxectivos alcanzables. Esta fase pode ter unha duración, dependendo das sustancias e o progreso do paciente, de contorna a 6-8 semanas.
3. Rehabilitación. É importante superar as dúas fases anteriores, que no seu conxunto adoitan durar contorna a 10 semanas para dar paso a esta fase de gran importancia para o paciente: a preparación para retomar a vida. Si o tratamento deu os froitos desexados, a persoa aprendeu a non depender da sustancia en concreto polo que esta fase do tratamento céntrase en rexenerar bos hábitos e comportamentos de prevención de recaída aprendidos nas fases anteriores e que se continúan ensinando durante este período que pode durar varios meses segundo os casos.
4. Reinserción. Esta fase está relacionada directamente coa anterior, pero diferénciase da anterior no sentido de que se lle dá maior independencia ao paciente como parte do seu proceso de reinserción na sociedade polo que o tratamento vólvese máis ambulatorio para que a persoa recobre paulatinamente a súa normalidade.

Saber como deixar as drogas pasa por coñecer as fases ás que nos enfrontamos unha vez tomada sabíaa decisión de coller as rendas da nosa vida.

Avaliación e tratamento para a desintoxicación

O modelo de referencia para o tratamento das drogodependencias é o biopsicosocial. Este modelo caracterízase por analizar as interaccións entre o ambiente e os factores biolóxicos implicados nas condutas de consumo de drogas. É dicir, parte da probabilidade que existe de que unha persoa que consuma unha sustancia e convértase en adicto a ela relaciónase tres dimensións fundamentais do individuo que interactúan entre elas:

1. As propiedades farmacolóxicas de devandita sustancia e o seu efecto no cerebro.
2. Os procesos psicolóxicos básicos de aprendizaxe e socialización.
3. O contexto social e cultural do individuo.

Estes factores dependerán da fase no proceso de dependencia na que se atope a persoa, unha dimensión ou outra terá maior ou menor peso sobre a persoa para continuar co consumo. Por exemplo, en moitos casos prevalece o factor social á propia influencia biolóxica da sustancia sobre o cerebro.

Como en calquera outro tipo de trastorno clínico, a avaliación dos problemas con adiccións segue o procedemento habitual (Secades, García e Fernández, 2019):

1. Elaboración da historia clínica. Datos sociodemográficos e xerais, gravidade da adicció, disposición ao cambio, afectación neuropsicolóxica e outros trastornos. A gravidade do problema avalíase en función de sete grandes áreas: estado de saúde xeral; situación laboral e financeira; consumo de alcol e outras drogas; problemas legais asociados; relacións persoais e familiares; estado psicolóxico.
2. Análises funcionais:
   1. Condutas de consumo: noción de craving. Fai referencia a analizar a urxencia imperativa que ten a persoa por consumir en determinadas situacións para que aprendan a identificalas.
   2. Condutas prosociales. Trátase de axudar a identificar as situacións agradables non asociadas ao consumo.
   3. Condutas problemáticas asociadas. Neste caso analízanse a cadea conductual que dá lugar a posibles recaídas e posibles problemas de comunicación que poida ter a persoa así como examinar as relacións interpersoais que poidan ser significativas para ela.
3. Análise bioquímicos. É a parte máis obxectiva do proceso para coñecer o estado real da persoa que acode á axuda. As análises de sangue, ouriños ou pelo poden usarse como medida para reforzar ao paciente nas súas habilidades para afrontar o desexo de consumo.
4. Proceso terapéutico. Neste aspecto rexístrase a evolución do paciente e exponse os obxectivos específicos para o resto de sesións e planificación do tratamento en función dos resultados obtidos a través de diversos instrumentos como formularios e follas de rexistro.

A partir de aquí, unha vez marcados os obxectivos e coñecido con detalle o caso procédese ao tratamento ao longo do catro fases anteriormente explicadas no cal se incorporarán diversos tipos de terapias adecuadas para cada caso concreto polo que é complexo determinalas para un caso xenérico. Entre elas, cabe destacar as entrevistas motivacionales ou o adestramento en habilidades e prevención de recaídas, o manexo de contigencias ou a exposición a estímulos.

As persoas adictas a drogas ou sustancias deben ser conscientes de que o seu problema é crónico e non deben baixar a garda en ningún momento, seguindo os pasos do tratamento e un seguimento profesional para evitar as posibles recaídas ou, para o caso de telas, saber sobreporse a tempo. Pódese saír das drogas, recupera o control da túa vida.

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Bibliografía e referencias:

Secades Vila, R., García Rodríguez, Ou., Fernández Hermida, J.R. (2016) Adiccións a Sustancias ilegais. En Vallejo Parella, M. A., Comeche Moreno, M.I.. Leccións de Terapia de Conduta. España: Dykinson

National Institute on Drug Abuse. Advencing Addiction Science.[:]