Español
English
A resiliencia é a capacidade humana de sobreporse ás adversidades e crises persoais proxectándose cara ao futuro e aprendendo delas para conseguir unha mellora...
Categoría - Autoayuda
Na nosa sociedade é común que a xente aplique o termo ansiedade de forma demasiado xeral e para explicar multitude de situacións, quizais moitas veces porque...
Este artigo é un pouco diferente ao resto dos da web, pero quixen realizar unha pequena lista con 50 cousas que só as persoas que pasan por unha depresión ou...
Tratamos de entender aos demais cando en realidade non nos entendemos nin a nós mesmos. O primeiro paso para comprender aos demais é tomar autoconciencia e...
Postergar é un hábito demasiado común na poboación polo cal pospomos para o último momento actividades que sabemos que debemos realizar. Normalmente...
As frases motivacionales ou de vida invaden as redes sociais. Cunha simple frase, si é boa, pódense chegar a recibir miles de likes ou me gustas” e ser...
O medo a fracasar é parte importante do medo ao descoñecido (Dyer, 1976). Antes de dar paso a exemplos de medo ao descoñecido explicaremos unha das súas...
Normalmente, as discusións non son de bo gusto para ninguén. Moitas veces son xeradas pola falta de certas habilidades sociais ou de comunicación que terminan...
Chega o Nadal, esa época na que ano tras ano os nenos esperan con ilusión a que os Reis Meigos tráianlles agasallos. Pero, teño que contarvos algo: os Reis...
Ao longo das nosas vidas temos que enfrontarnos a situacións difíciles, desestabilizadoras, condicións de vida indesexables ou traumas graves. A capacidade de...