Familia e drogas: que facer?

A contorna familiar é o enfermo pasivo que unha persoa con problemas de adicción ás drogas carrexa, como un fumador pasivo que tamén se ve prexudicado pola actitude tóxica dunha persoa próxima. Por este motivo, o primeiro paso para pór solución a un problema desta índole é que a propia familia asuma o problema e tome conciencia do mesmo, dicirse: “O meu fillo é drogadicto e teño que porlle freo”. A familia e contorna máis próxima do afectado é sumamente importante na axuda para deixar as drogas.

A familia, primeiro freo ás drogas.

Unha das crenzas máis estendidas é que a persoa adicta non poderá solucionar os seus problemas ata que tome conciencia deles, iso é certo, pero tamén é certo que a familia é clave para que esa toma de conciencia teña lugar. A familia é o núcleo do desenvolvemento das nosas capacidades biolóxicas, psicolóxicas e sociais.

Este tres alicerces do modelo biopsicosocial coinciden coa maioría de tratamentos do consumo de drogas das clínicas de desintoxicación onde a familia e contorna é parte do proceso de recuperación e terapia. Ademais, a propia familia recibe orientación e terapia de ser necesario porque como xa dixemos son afectados secundarios que necesitan tamén de atención especializada.

Algúns dos problemas asociados ás familias cun membro adicto son:

• Problemas económicos. A persoa adicta necesita diñeiro para adquirir a sustancia e recorrerá a pedir á familia, a cal en moitos casos accede para evitar o enfrontamento ou os roubos.
• Illamento social. En moitos casos, a persoa chega a illarse da contorna familia tomando a vivenda coma se fose un hotel, indo só a durmir ou a comer ou mesmo ausentándose durante días sen avisar. A comunicación na familia vese empobrecida e énchese de mentiras, escusas e xustificacións inapropiadas. A dependencia da droga e o efecto craving (desexo de consumo) xeran na persoa unha realidade distorsionada que rexeita os argumentos racionais da súa familia e amigos, o que a leva a perder amizades, relacións e mesmo a comunicación e relación coa súa familia máis directa.
• Malos tratos físicos e psicolóxicos. A dependencia das drogas deriva en manipulación das persoas da súa contorna, vexacións e mesmo violencia física. . Lembramos que en ningún caso débese xustificar os malos tratos de ningún tipo por estar a persoa baixo o efecto das drogas, a violencia nunca é xustificada, debe ser condenada e tomar as medidas precisas. De non facelo así, o que se consegue é un efecto escaleira da violencia na que cada vez irá a máis. Por exemplo, si a túa parella maltrátache baixo o efecto das drogas, incluído o alcol, segue sendo malos tratos e violencia de xénero polo que as medidas que tes que tomar deben ser as mesmas. De feito, a persoa violenta xustificarase da agresión culpando ao consumo de drogas ou a que estaba bébedo e iso en ningún caso é unha xustificación, só é unha escusa.
• Invisibilidad. Relacionado co anterior. A persoa xa non ve ás persoas da súa contorna con valor emocional senón que as cosifica dando prioridade na súa vida ao acceso ao consumo.
• Problemas psicolóxicos. Os sentimentos de culpabilidade e as situacións estresantes que se producen xunto co medo ao que poida sucederlle á persoa afectada son malos compañeiros para a depresión e a ansiedade das familias. É outro dos motivos polos que a familia sofren como pacientes secundarios vítimas da drogadicción do seu familiar ou achegado.

>> Artigo relacionado: Fases do alcoholismo

Que podo facer para axudar ao meu familiar ou amigo adicto ás drogas?

Lograr que a persoa adicta tome conciencia é o gran reto da familia xa que a súa resposta é a oposición a toda clase de axuda debido á negación da situación como problemática. Tenden a pensar que teñen todo baixo control aínda que non sexa así, sofren distorsiones cognitivas da realidade que levarán sempre ao seu terreo.

En primeiro lugar, o apoio debe ser incondicional. É moi difícil tratar cunha persoa allea á realidade pero débense estar preto para aproveitar o mellor momento para lograr o ‘click‘ de toma de conciencia do problema.

É importante que o apoio veña dunha persoa respectada polo afectado que xerará un efecto líder sobre o cambio de conduta. Pola contra, débense evitar ou manter afastadas a persoas que sexa antagonistas ao afectado ou que non comprendan o problema xa que o verá como un inimigo e só creará máis situacións violentas e discusións. Non é o momento de xulgar á persoa.

Establecer límites.

Por desgraza, as persoas con problemas de adicción adoitan tomar conciencia cando un suceso maior ou límite ocorre: un problema legal (detención por roubo, violencia), problemas sociais e familiares graves (ruptura de relacións, problemas económicos, perda de traballo, etc…) ou problemas de saúde  (derivado do consumo ou por sobredose). É neste momento cando a persoa atópase máis delicada e cando aproveitando o seu momento de bajón emocional débese fornecer o reforzo e apoio que redirixa á persoa cara ao tratamento do problema da adicción xa que será moito máis susceptible ao cambio. De non actuar rápido, a persoa volverá entrar no bucle de consumo e oposición.

Estas situacións límite poden ocorrer de forma natural como os xa citados ou ben de forma provocada onde a intervención familiar vólvese primordial. As persoas dependentes de sustancias ven o seu mundo de maneira ilimitada alleos á realidade ou a manipulan para evitalos, polo que é fundamental establecer límites de forma asertiva Por exemplo, establecer horarios de comida, fixar horarios de chegada a casa ou para levantarse, establecer un control sobre o diñeiro, eliminar privilexios (videoconsola), non permitir que se xunte con amigos que tamén se drogan, etc.

A persoa debe aprender a valorar o que ten e orixinará certo sentimento de culpabilidade por non lograr entrar dentro dos límites estipulados, a droga xerará menos pracer e esta situación de debilidade servirá para conseguir a toma de conciencia cara ao ‘click‘ que permita iniciar o cambio cara ao tratamento. Ao verse limitada, a persoa darase conta de que necesita axuda xa que só non é capaz de ter os privilexios que antes si tiña polo que se mostrará máis aberto a recibir axuda.

En definitiva, saber dicir que ‘non’. Isto adoita ser un paso difícil de facer polo sentimento de culpabilidade que xera o non darlle a un ser querido o que pide pero débese ser forte para lograr o cambio. Aquí é onde a axuda terapéutica profesional é fundamental para conseguir un apoio familiar óptimo. Si tes un familiar que crees que pode ter problemas coas drogas, acode a un centro profesional para recibir orientación e non esperes a que a túa ser querido toque fondo.