Español
English
Todo o mundo está a falar que si o confinamento produce ansiedade, tensión ou si todo isto pode repercutir no noso benestar psicolóxico. Con todo, o problema...
Categoría - Saúde
O coronavirus trouxo á nosa sociedade un comportamento humano globalizado sen precedentes próximos. É unha problemática seria que non debe ser tomada a lixeira...
Pensaches algunha vez por que as pastillas teñen cores diferentes? Quizais poidas pensar que o motivo non sexa outro que diferencialas dentro dun pastillero...
A visita ao dentista adoita ser unha das consultas mais remisas de facer por unha boa parte da poboación. Estas persoas pospoñen ao máximo solucionar problemas...
Aprender un novo idioma é unha das formas máis eficientes de incrementar a nosa capacidade cognitiva así como outros procesos psicolóxicos moi beneficiosos...
A Organización Mundial da Saúde (OMS) definen a obesidade e o sobrepeso como aquela acumulación anormal ou excesiva de graxa que podería ser prexudicial para a...
Viaxar. A todo o mundo gústalle viaxar. E non me estraña. Si non fose o problema económico e de tempo, todo serían beneficios. Estes son algúns de...
Cae a noite e tes que irche a durmir. Levas todo o día traballando e parece que por fin chega o momento de descansar e coller forzas para o día seguinte. Con...
O próximo 31 de maio celébrase o Día Mundial Sen Tabaco e pode ser unha boa data para comezar unha vida libre de fumes para ti e para os teus. O tabaco mata a...
A reestruturación cognitiva é unha técnica cognitivo-conductual que consiste en que o cliente/paciente, cunha primeira axuda do psicólogo terapeuta, tente...