Español
English
Cae a noite e tes que irche a durmir. Levas todo o día traballando e parece que por fin chega o momento de descansar e coller forzas para o día seguinte. Con...
Tag - ansiedade
A competición deportiva xera niveis de ansiedade que conseguir que os seus niveis sexan os óptimas será unha das claves para mellorar o rendemento deportivo en...
A reestruturación cognitiva é unha técnica cognitivo-conductual que consiste en que o cliente/paciente, cunha primeira axuda do psicólogo terapeuta, tente...
É de todos sabido que o consumo de drogas está altamente relacionado cunha peor calidade de vida debido aos múltiples efectos secundarios asociados, tanto a...
Na nosa sociedade é común que a xente aplique o termo ansiedade de forma demasiado xeral e para explicar multitude de situacións, quizais moitas veces porque...
A ansiedade é unha reacción emocional e autónoma do o noso organismo ante a presentación dun estímulo que consideramos nocivo. Por tanto, cumpre unha función...
O suicidio adoita ser un tema tabú do que parece non quererse falar, pero a realidade é que é a primeira causa de morte non natural en España desde 2009 e...
Vivimos nunha sociedade acelerada na que parece que o que non vive tenso é o fracasado. Andar sempre a lume de biqueira de traballo e de tarefas por facer...
O café está altamente arraigado na cultura occidental, até tal punto que para quedar con alguén se adoita facer cun “tomamos un café?”, aínda que...
O termo ansiedade é erroneamente asociado a un problema de saúde cando non é do todo certo. A ansiedade non é de seu un problema, nin un trastorno mental, polo...
(Español) Proyecto e3 – EducaEntrenaEmociona
