A realización de deporte leva unha serie de beneficios físicos e mentais indubidables. Ademais, está a formarnos en capacidades e competencias que utilizaremos ao longo das nosas vidas. No plano laboral, as habilidades que estamos a adquirir axudarannos a enriquecer o noso currículo de face á próxima entrevista de traballo. Estas son algunhas das fortalezas que poderemos incorporar aos nosos CV profesional grazas ao deporte.
Cando practicamos un deporte estamos a mellorar a nosa capacidade de xerar novas e diferentes ideas para conseguir os nosos obxectivos deportivos. Un exemplo é a variedade de caneos que se xeran en determinados deportes como o fútbol ou baloncesto, ou a creatividade coa que se executan as exposicións de deportes como a patinaxe ou a ximnasia rítmica. Ser unha persoa creativa é unha das calidades máis valoradas á hora de seleccionar traballadores.
Ao realizar deporte melloramos substancialmente a nosa intelixencia emocional. Aprendemos a xestionar as nosas emocións grazas ás situacións que se xeran nos adestramentos e competicións. Por exemplo, cando xogamos partidos importantes ou finais aprendemos a xestionar a tensión; cando lidamos con situacións ou enfrontamentos tensos con rivais ou compañeiros aprendemos a conter a nosa ira. Apreciamos o valor da vitoria polo esforzo manifestando a nosa alegría e aprendemos que estar tristes por unha derrota non é o fin do mundo. Non cabe dúbida que o deporte nos envolve de emocións.
>> Artigo relacionado: A roda das emocións, de Robert Plutchik.
Quen non quere a unha persoa na súa empresa que saiba traballar en equipo? O deporte, e sobre todo os deportes colectivos, ensínanche a que as metas e obxectivos moitas veces dependen do traballo dun colectivo concreto. Xa sexa no traballo ou un club deportivo os resultados son froito do traballo de toda a estrutura: deportistas, adestradores, auxiliares, directivos, patrocinadores e afeccionados. Todos son importantes.
>> Artigo relacionado: Adestras a un grupo ou a un equipo?
Toda realización dunha actividade necesita a planificación do noso tempo. Se desde pequenos, grazas a eses primeiros adestramentos no equipo do barrio, sacamos tempo para estudar, adestrar e estar coa familia non cabe dúbida de que cando sexamos adultos esta xestión será máis eficiente. Xa estamos afeitos organizar o tempo. Programamos o tempo sabendo que despois do colexio temos que preparar a mochila para ir adestrar, ducharnos e ao saír facer as tarefas, asistir a unha clase de reforzo de inglés, ou axudar en casa coas tarefas domésticas. Organización.
A resiliencia é a capacidade que temos para sobreporse a situacións adversas ou dolorosas. Tanto nunha empresa como nun equipo deportivo imos perder. Non sempre se gaña, imos perder clientes, imos perder partidos, vannos a despedir, ímonos a quedar no banco sen xogar, etc., en definitiva, imos levarnos golpes dos cales temos que aprender a levantarnos para mesmo mellorar. A resiliencia é unha das capacidades máis importantes para calquera emprededor.
Ter a un empregado que sexa capaz de decidir e que encima esas decisións sexan as correctas é un gran valor para calquera empresa. Que sucede mentres practico deporte? Que estou a tomar decisións constantemente. A maioría dos deportes baséanse na solución de problemas. Un futbolista ao que estan presionando debe solucionar o problema: regatear, pasar, conducir, despexar, etc. Aprendemos a solucionar problemas que logo imos transferir a outras áreas. Como explicamos neste artigo, as intelixencias son múltiples e unha delas é a intelixencia corporal-kinestésica, que inclúe á intelixencia deportiva. Estamos a mellorar a nosa capacidade para adquirir novos coñecementos e utilizalos na resolución de novas tarefas e problemas.
>> Artigo relacionado: Como solucionar problemas en 5 pasos.
No momento no que incorporas a un club deportivo comezas a entender que existen diversas normas que tes que cumprir: a hixiene persoal, a puntualidade, o respecto, o regulamento do propio deporte, etc. Aprendes a asimilar a existencia dunha cultura organizacional dentro da estrutura do teu club. A cultura organizacional son as normas, os hábitos e valores que fomenta a estrutura organizativa e que comparten as persoas que a forman dando forma á súa institución e que será de gran axuda para o control das interaccións entre os propios membros da organización como os de contornas externas. É dicir, dentro dun club aprenderás a convivir con esa estrutura e relacionarche coas estruturas externas (outros equipos, organismos, etc.). Adquirir conciencia de cultura deportiva transferiraa a outras contornas sociais. Todas as empresas teñen unha cultura organizacional, e ti, grazas ao deporte, tes unha gran experiencia nestes lidees.
Unha das razóns polas que realizamos deporte é a competitividade. O xogar partidos xera unha competencia sa e é nosa guía para a mellorar persoal e colectiva. É como o noso exame e se suspendemos un tentaremos estudar máis para aprobar o seguinte. Nunha empresa ter sentido da competencia persoal en busca dos obxectivos é fundamental. Pensa que todo empresario ten unha empresa para gañar, ninguén a equitación para perder, e ti competiches como ninguén grazas ao deporte. Ademais, o deporte exponche a retos e os retos esixen ter un gran espírito de sacrificio e motivación, que toda empresa quererá ter nas súas filas.
>> Artigo relacionado: ¿Por qué hacemos deporte?
Outras das boas razóns polas que se realiza deporte é para xerar novas relacións interpersoais ou mellorar as presentes. O feito de adquirir novos (e bos) amigos sempre vai ser reforzante para mellorar as nosas redes sociais. Imaxínache que a persoa que che está realizando a entrevista de traballo xogou no teu mesmo equipo deportivo de pequeno que ti, vaiche a mirar con outros ollos seguro. Tocaraslle a fibra.
Todo o que sexa crear unha rede de contactos serache bo para un futuro atopar opcións de traballo ou asociarche con xente que se non a coñeciches grazas ao deporte seríache moi difícil facer. Hai certos profesionais comerciais que dedican parte do seu tempo libre a realizar algún tipo de deporte, iso queiras ou non, é probable que lle acabe repercutindo nalgún acordo empresarial posterior.
Non cabe dúbida de que ter unha boa saúde vai repercutir moi positivamente á hora da avaliación laboral. O dispor dunha boa condición física e mental (porque o deporte tamén axuda a mellorar a condición psíquica) será de maior produtividade para a empresa, sobre todo para traballos que impliquen esforzo físico. O saber que os teus empregados teñen uns hábitos saudables xerará unha maior confianza neles. O deporte é benestar e sen estar ben nós, dificilmente poderemos traballar.
Despois de ler estas fortalezas do deporte, incluirías as túas experiencias deportivas no teu próximo currículo?
“O deporte non é o fin, é o medio para o benestar social.”
Iván Pico.
