[:es]10 consejos para mejorar la comunicación[:en]10 tips to improve the communication.[:gl]10 consellos para mellorar a comunicación[:]

[:es]El ser humano se comunica desde que existe. En todas las relaciones interpersonales se produce la transmisión, recepción e intercambio de mensajes con una finalidad concreta que es la que le da el sentido a la comunicación. Para que la comunicación sea efectiva, fluida y sirva para adquirir conocimientos, emociones o informaciones podemos usar ciertas técnicas comunicativas que agilizarán nuestras conversaciones.

Antes de seguir con este artículo te aconsejo que visualices este otro sobre las máximas conversacionales.

>> Artículo relacionado: Cómo dar la mejor charla: las técnicas de las 3 V

10 consejos para mejorar la comunicación.

1. Sentirse acogido y acogedor como persona. Es decir, si alguien te está aceptando tal como eres es que puedes expresarte de forma abierta y comunicar sin miedo y con naturalidad y espontaneidad de nuestras propias ideas. Lo mismo se ha de hacer si eres la parte receptora, ser acogedor con la otra persona también facilitará el feedback comunicativo cuando te toque hablar a ti.
2. No sentirse enjuiciado ni enjuiciar. No debemos caer en el error de pensar que la otra persona se está haciendo una idea equivocada sobre tí. Del mismo modo, no debes tener prejuicios. Al no disponer de datos suficientes no podemos juzgar de primeras.  Si quieres saber más sobre prejuicios puedes hacerlo en este otro artículo: ¿Sabes la diferencia entre estereotipo y prejuicio?
3. En el mismo sentido de lo anterior punto, mantener una postura abierta y tolerante que respeto los diferentes puntos de vista que puede aportar el resto de interlocutores.
4. Mostrar interés aunque no se coincida en las ideas expresadas. Piensa que el que puede estar equivocado en la conversación puedes ser tú y debes mantenerte receptivo a la nueva información. Te hará crecer y enriquecerá en experiencia y nuevas ideas.
5. Evitar el egocentrismo en el sentido de no pensar que lo que se está hablando está relacionado directamente contigo. Por ejemplo, si una persona está hablando sobre ideales políticos no tiene que ser porque esté atacando tu propia ideología, simplemente está expresando sus pensamientos. Esto suele pasar mucho con la comunicación indirecta en redes sociales. Una persona pone una canción, una foto o cualquier cosa en su muro de Facebook e inmediatamente mucha gente ya entiende que está relacionada con ella misma, que igual sí, pero no tiene porqué serlo.
6. El cambio como opción, de forma positiva. Aunque en un principio defendamos nuestras propuestas no tienen porqué ser las mejores por lo que el cambio de pensamientos de forma proactiva puede existir y no debes cerrarte a ella, para ello debes atender de forma proactiva a lo que la otra persona está hablando. Evita una posición excesivamente defensiva ¡Enriquécete!
7. Llenar el silencio. Cuando se produce una situación de silencio se debe intentar llenar ese espacio con gestos de comprensión. El silencio no tiene porqué ser malo. El silencio también es una forma de comunicación. 
8. Hablar de lo que se tiene en común. Sobre todo cuando hablamos con una persona con la que no tenemos confianza busca un tema común y establece el lazo comunicativo inicial valorando esas cosas positivas o comportamientos de la otra persona que coinciden contigo. Evidentemente, si empiezas a hablar de algo que ves negativo sobre esa persona iniciará un sistema defensivo y se cerrará en banda. A nadie le gusta que le digan lo que hace mal al principio. Eso sí, cuando se consigue la confianza puede ser positivo hacerlo.
9. Hablar de experiencias vitales. Normalmente, las emociones conectan más a las personas. Hablar de una experiencia (un viaje, un trabajo, la familia, etc…) incluso aunque no sean positivas estrecha más lazos que si hablas de ideas personales, ya que como dijimos cada uno tiene las suyas y pueden ser igual de respetables.
10. Hacerle saber a la otra persona que la conversación es de confianza y secreta. Simplemente díselo, ya sea mediante la palabra o gestos de confianza (una palmada en la espalda, por ejemplo).

¿Cuáles otros consejos propondrías para conseguir una comunicación eficaz y fluída? Deja tus opiniones en comentarios :).

>> Artículo relacionado: Comunicación no violenta y comunicación asertiva.[:en]The human being communicates since it exists. In all the relations interpersoais produces the transmission, reception and exchange of messages with a concrete aim that is the one who gives him the sense to the communication. So that the communication was flowed and serve to purchase knowledges, emotions or informations can use some communicative techniques that axilizarán our conversations.

Before following with this article advise that visualize estoutro envelope the maximum conversational.

>> Article related: Communication interpersoal effective: maximum conversacionales.

10 tips to improve the communication.

1. Propers felt received and acolledor how person. It IS to say, yes somebody is accepting you as you are is that you can expressed of open form and communicate without fear and with naturalidade and espontaneidade of ours propio ideas. The same have do yes are the receiving part, be acolledor with the another acode also will facilitate the feedback communicative when touch to speak it you.
2. Not to feel wise neither axuizar. We do not owe to fall in the error to think that the another person is doing  a wrong idea on tí. Of the even way, do not owe to have prejudices. To the not having of sufficient data can not judge of first.  Yes you want to know more on prejudices can did in east another article: you Know the difference between stereotype and prejudice?
3. In the even felt of the previous point, keep an open stance and tolerante that respect the different points of view that can attach the rest of speakers.
4. Show interest although no coincide  in the ideas expressed. It thinks that what can be mistaken in the conversation can be you and owe to kept receptive to the new information. It Will do to grow and will enrich in experience and new ideas.
5. Avoid the egocentrism in the felt of not thinking that what is speaking  is related directly with you. For example, yes a person is speaking on political ideals does not have to be because it was attacking your propio ideology, simply is to express his thoughts. This usually spends a lot with the indirect communication in social nets. A person puts a song, a photo or anything in the his muro of Facebook and immediately a lot of people already understands that it is related with are same, that the same yes, but does not have porqué were.
6. The change how option, of positive form. Although in one principle defend our proposals do not have porqué be the best pole that the change of thoughts of form proactiva can exist and do not owe to closed it she, stop this owe to attend of form proactiva to the that the another person is speaking. It avoids an excessively defensive position Enriches!
7. Fill the silence. When it produces  a situation of silence owes to try fill this space with gestures of understanding. The silence does not have porqué be bad. The silence also is a form of communication. 
8. Speak of the that has  in common. Especially when we speak with a person with the that do not have confidence looks for a common subject and establishes the communicative tie initial valuing these positive things or behaviours of the another person that coincide with you. Obviously, yes you begin to speak of something that see negative envelope this person will initiate a defensive system and will close in band. IT anybody likes him that they say him what does badly at the beginning. This yes, when achieves  the confidence can be positive did.
9. Speak of vital experiences. Usually, the emotions connect more to the people. Speak of an experience (a trip, a work, the family, etc…) Even although they are not positive narrow more ties that yes do them of personal ideas, since how said each has his and can be equal of respectable.
10. Prpers did to know to the another acode that the conversation is of confidence and secret. Simply it says him it, already was by means of the word or gestures of confidence (onethe handclap in the coasts, for example).

Which other councils would propose to achieve an effective communication and flowed? It leaves your opinions in comments :).

>> Article related: Communication no violent and assertive communication.

 [:gl]O ser humano comunícase desde que existe. En todas as relacións interpersoais prodúcese a transmisión, recepción e intercambio de mensaxes cunha finalidade concreta que é a que lle dá o sentido á comunicación. Para que a comunicación sexa fluída e sirva para adquirir coñecementos, emocións ou informacións podemos usar certas técnicas comunicativas que axilizarán as nosas conversacións.

Antes de seguir con este artigo aconsélloche que visualices estoutro sobre as máximas conversacionales.

>> Artigo relacionado: Comunicación interpersoal efectiva: máximas conversacionales.

10 consellos para mellorar a comunicación.

1. Sentirse acollido e acolledor como persoa. É dicir, si alguén che está aceptando tal como es é que podes expresarche de forma aberta e comunicar sen medo e con naturalidade e espontaneidade de nosas propias ideas. O mesmo hase de facer si es a parte receptora, ser acolledor coa outra acode tamén facilitará o feedback comunicativo cando tóqueche falar a ti.
2. Non sentirse axuizado nin axuizar. Non debemos caer no erro de pensar que a outra persoa está a facerse unha idea equivocada sobre tí. Do mesmo xeito, non debes ter prexuízos. Ao non dispor de datos suficientes non podemos xulgar de primeiras.  Si queres saber máis sobre prexuízos podes facelo en leste outro artigo: Sabes a diferenza entre estereotipo e prexuízo?
3. No mesmo sentido do anterior punto, manter unha postura aberta e tolerante que respecto os diferentes puntos de vista que pode achegar o resto de interlocutores.
4. Mostrar interese aínda que non se coincida nas ideas expresadas. Pensa que o que pode estar equivocado na conversación podes ser ti e debes manterche receptivo á nova información. Farache crecer e enriquecerá en experiencia e novas ideas.
5. Evitar o egocentrismo no sentido de non pensar que o que se está falando está relacionado directamente contigo. Por exemplo, si unha persoa está a falar sobre ideais políticos non ten que ser porque estea a atacar a túa propia ideoloxía, simplemente está a expresar os seus pensamentos. Isto adoita pasar moito coa comunicación indirecta en redes sociais. Unha persoa pon unha canción, unha foto ou calquera cousa no seu muro de Facebook e inmediatamente moita xente xa entende que está relacionada con ela mesma, que igual si, pero non ten porqué selo.
6. O cambio como opción, de forma positiva. Aínda que nun principio defendamos as nosas propostas non teñen porqué ser as mellores polo que o cambio de pensamentos de forma proactiva pode existir e non debes pecharche a ela, para iso debes atender de forma proactiva ao que a outra persoa está a falar. Evita unha posición excesivamente defensiva Enriquéceche!
7. Encher o silencio. Cando se produce unha situación de silencio débese tentar encher ese espazo con xestos de comprensión. O silencio non ten porqué ser malo. O silencio tamén é unha forma de comunicación. 
8. Falar do que se ten en común. Sobre todo cando falamos cunha persoa coa que non temos confianza busca un tema común e establece o lazo comunicativo inicial valorando esas cousas positivas ou comportamentos da outra persoa que coinciden contigo. Evidentemente, si empezas a falar de algo que ves negativo sobre esa persoa iniciará un sistema defensivo e pecharase en banda. A ninguén lle gusta que lle digan o que fai mal ao principio. Iso si, cando se consegue a confianza pode ser positivo facelo.
9. Falar de experiencias vitais. Normalmente, as emocións conectan máis ás persoas. Falar dunha experiencia (unha viaxe, un traballo, a familia, etc…) mesmo aínda que non sexan positivas estreita máis lazos que si falas de ideas persoais, xa que como dixemos cada un ten as súas e poden ser igual de respectables.
10. Facerlle saber á outra acode que a conversación é de confianza e secreta. Simplemente dillo, xa sexa mediante a palabra ou xestos de confianza (una palmada nas costas, por exemplo).

Cales outros consellos proporías para conseguir unha comunicación eficaz e fluída? Deixa as túas opinións en comentarios :).

>> Artigo relacionado: Comunicación non violenta e comunicación asertiva.

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