O “Outrovertido” e a Fluidez da Personalidade: máis aló da introversión e a extroversión

Durante décadas, a psicoloxía popular empurrounos a elixir un bando: ou es a alma da festa ou es o buscador de silencios. Esta dicotomía entre extroversión e introversión serviu para dar sentido ás nosas interaccións, pero como psicólogo, a miúdo vexo en consulta a persoas que non encaixan en ningunha destas dúas caixas. Séntense “raras” porque a súa enerxía non depende de se hai xente ou non, senón de quen está aí e en que contexto se encontran.

Hoxe quero propoñer un concepto que amplía este horizonte: o outrovertido. Non é un punto medio, senón unha dimensión de adaptabilidade e enfoque no “outro” que desafía a visión lineal da personalidade.

O orixe das etiquetas: De Jung aos “Cinco Grandes”

Para entender onde estamos, debemos saber de onde viñemos. A distinción clásica nace con Carl Jung (1921) na súa obra Tipos Psicolóxicos. Jung non definía estes termos pola sociabilidade, senón pola dirección da enerxía psíquica (libido): o extrovertido diríxea cara aos obxectos externos e o introvertido cara ao seu mundo subxectivo interno.

Máis tarde, a ciencia buscou maior precisión estatística, dando lugar ao modelo dos Cinco Grandes (Big Five) desenvolvido por autores como Costa e McCrae (1992). Neste modelo, a extroversión é un dos cinco piares, avaliada mediante facetas como a asertividade, a procura de emocións e a cordialidade.

Con todo, estes modelos a miúdo preséntanse como trazos estáticos. A realidade clínica dinos o contrario: a personalidade non é un bloque de granito, senón un organismo vivo que respira e cambia.

O mito do binario: A personalidade como mapa multidimensional

Un dos maiores erros na divulgación da psicoloxía é tratar a personalidade como un interruptor (aceso/apagado). No seu lugar, debemos entendela como un espectro multidimensional.

Como sinalou o psicólogo Walter Mischel (2004) na súa teoría do Sistema Cognitivo-Afectivo da Personalidade (CAPS), o comportamento humano non é só o resultado de trazos internos, senón da interacción constante coa situación. Non somos dunha maneira “sempre”, senón que funcionamos baixo a premisa de “se… entón…”.

• Se estou nunha contorna de confianza, entón desprego condutas expansivas.

• Se o contexto é xerárquico ou ameazante, entón o meu trazo replégase.

Aquí é onde as etiquetas deixan de ser prisións para converterse en referencias móbiles. O contexto e a aprendizaxe previa —a nosa historia de reforzo— ditan que “versión” de nós sae á luz.

A proposta do “Outrovertido”: Es un camaleón contextual?

Se o introvertido se recarga na introspección e o extrovertido na estimulación grupal, o outrovertido atopa o seu equilibrio na calidade do vínculo co outro.

O outrovertido non se define pola cantidade de persoas, senón pola sintonía. É unha personalidade que aplica a súa enerxía en función do sistema relacional no que se atopa. Non é que “ás veces sexa tímido e ás veces social” (iso sería un ambivertido), senón que a súa identidade é profundamente interpersoal e camaleónica.

En que se diferencia do Ambivertido?

A miúdo confúndense, pero hai un matiz vital:

1. Ambivertido: É un termo cuantitativo. Sitúase no centro da campá de Gauss, manexando ben tanto a soidade como o grupo.

2. Outrovertido: É un termo cualitativo e relacional. A súa personalidade é unha resposta ao “outro”. O seu comportamento cambia drasticamente para complementar, saar ou conectar coa persoa que ten en fronte.

O papel da aprendizaxe e a contorna

O outrovertido adoita ser alguén cunha alta sensibilidade ao contexto e unha gran capacidade de aprendizaxe social. Ao longo da súa vida, aprendeu que a personalidade é unha ferramenta de navegación. Por iso, nunha contorna de traballo pode parecer un líder executivo (extroversión funcional) e nunha cea íntima pode ser o escoitador máis profundo e silencioso (introversión empática).

“A personalidade non é o que somos, senón como nos posicionamos ante o mundo”.

Por que non es “raro”, senón único

O obxectivo de introducir o concepto de outrovertido neste debate non é engadir outra etiqueta ríxida ao manual, senón convidarche a unha reflexión crítica. Se sentes que non encaixas nas descricións habituais, posiblemente é porque a túa personalidade é unha estrutura dinámica que valora a conexión por riba da autoproxección.

A ciencia respalda esta fluidez. Estudos sobre a plasticidade da personalidade suxiren que as nosas características poden evolucionar co tempo e as experiencias (Roberts et al., 2006). Ser outrovertido é, en última instancia, unha manifestación de intelixencia adaptativa.

Conclusión: Cara a unha psicoloxía da integración

Debemos deixar de ver a personalidade como unha sentenza. Es un espectro amplo de posibilidades. A próxima vez que te preguntes se es introvertido ou extrovertido, lembra que existe unha terceira vía: a daquel que sabe ler a contorna e transformarse para que o encontro co outro sexa significativo.

Test: Poderías ser un “Outrovertido”?

Responde SI ou NON a estas 10 preguntas para saber se este perfil encaixa contigo:

1. A túa enerxía depende máis da “calidade” da conexión que do número de persoas?

2. Dixéronche algunha vez que pareces unha persoa distinta segundo con quen esteas?

3. Antes de participar nun evento, adoitas “ler a enerxía” do lugar para decidir como actuar?

4. Sénteste cómodo tanto liderando como escoitando, dependendo do que o outro necesite?

5. A túa batería recárgase cando logras sintonía profunda, mesmo nun lugar ruidoso?

6. Modificas o teu ton ou xestos inconscientemente para que o outro estea cómodo?

7. Agotate máis estar con alguén con quen non conectas que estar nunha festa de descoñecidos?

8. Consideras que a túa personalidade é “fluída” e se adapta ben aos cambios?

9. Goza dos “silencios compartidos” tanto como dunha charla, se hai confianza?

10. Sentes que a túa vida e aprendizaxes moldearon o teu ser máis que a túa xenética?

Resultados:

• 7 ou máis “SI”: Perfil Outrovertido. Tes unha gran intelixencia adaptativa e o teu motor é o vínculo.

• 4 a 6 “SI”: Estás nunha zona de flexibilidade, posiblemente preto da ambiversión.

• Menos de 3 “SI”: Tes unha tendencia máis marcada cara aos polos tradicionais (introversión ou extroversión).

Cal foi o teu resultado? Cóntamo nos comentarios e abramos o debate.

Referencias Bibliográficas

• American Psychological Association. (2020). Publication manual of the American Psychological Association (7th ed.).

• Costa, P. T., Jr., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) and NEO Five-Factor Inventory (NEO-FFI) professional manual. Psychological Assessment Resources.

• Jung, C. G. (1921). Psychological types. Routledge.

• Mischel, W. (2004). Toward an integrative science of the person. Annual Review of Psychology, 55, 1-22. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.55.090902.141506

• Roberts, B. W., Walton, K. E., & Viechtbauer, W. (2006). Patterns of mean-level change in personality traits across the life course: A meta-analysis of longitudinal studies. Psychological Bulletin, 132(1), 1–25. https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.1.1