5 libros infantiles sobre intelixencia emocional

A intelixencia emocional (IE) fai referencia ás capacidades e habilidades para , recoñecer, identificar, entender e manexar as emocións de forma que facilite as relacións sociais. O psicólogo, Daniel Goleman, defínea como a clave para o éxito.

Contrario á crenza popular, non é necesario esperar a adultez para educar os nosos sentimentos. Os especialistas recomendan iniciar aos nenos en materia das emocións desde os dous anos de idade, pois é cando inician procesos máis complexos de interacción cos adultos.

Segundo refire Lucía Gómez, redactora do blog SinCable, ‘’existen libros personalizados que contribuirán no ensino e identificación das emocións e sentimentos dos nenos. Comprobouse que os infantes que len por diversión melloran o seu vocabulario, ortografía e habilidade cos números. Este tres beneficios desenvolverán a súa autoestima, ademais de previr condutas agresivas, falta de atención e hiperactividade’’.

Selección de contos e libros infantís sobre a Intelixencia Emocional:

1. Colección ‘Sentimentos’ de Tracey Moroney para maiores de 3 anos. A través das diferentes historias dun conejito, esta colección ensina ao lector a sentirse seguro das súas habilidades e a confiar en si mesmos. Aprenderá a coñecer as súas emocións e sentimentos e ensinaralle a controlalos.
2. ‘As emocións de Nacho’ de Liesbet Slegers para maiores de 3 anos. Esta historia é protagonizada por Nacho, quen no seu día a día experimenta diferentes emocións como a rabia, medo, alegría ou tristeza. A través de viñetas Nacho ensina aos pequenos sobre as sensacións físicas.
3. ‘Así é o meu corazón’ de Jo Witek’ (+ 3 anos). Este é un álbum ilustrado onde a autora nos permite ingresar ao seu corazón e mostra aos máis pequenos como no seu día a día sente diversas emocións, sentimentos ou estados de ánimo. A protagonista mostra ao pequeno lector, páxina por páxina, que pasa con cada unha das súas emocións.
4. ‘O monstro de cores’ de Anna Cheas para maiores de 3 anos. Este libro converteuse no referente da educación na intelixencia emocional. O protagonista é un monstro que, moi contrario ao que se pensa, non dá medo. Ao comezo móstrase que o monstro se fixo unha lea coas súas emocións e necesita polos en orde, é aí onde o lector aprenderá a identificar emocións básicas e a traballar nelas. A conexión cos pequenos foi tal que existe a segunda parte chamada O monstro de cores vai ao cole.
5. ‘Érase unha vez un neno comepalabras’ de Marlet e Jordi Sunyer (+ 3 anos). Esta historia trata sobre un neno que se vai comendo as palabras das emocións. Cando un día deixa de facelo, sente baleiro por dentro, entón deixa de facelo e comprende que esas palabras e emocións forman parte del e vólvellas a comer para sentirse ben. Esta historia ensina aos nenos a adquirir unha linguaxe emocional que lles permita non reprimir as súas emocións.