Son impotente sexual? Causas e solucións para a disfunción eréctil

As disfuncións sexuais son problemas fisiológicos, cognitivos, afectivos ou motores que dificultan o goce satisfactorio das relacións sexuais en todas as súas dimensións, desde o inicio da atracción até o culmen do orgasmo. Un dos problemas que máis preocupa e máis cohíbe aos homes nas súas relacións é a disfunción eréctil, coñecida tamén vulgarmente como impotencia sexual.

Hoxe en día, a disfunción eréctil é un trastorno que ten un diagnóstico con solucións adecuadas para cada caso tanto a nivel farmacolóxico mediante o uso de medicamentos para a impotencia sexual baixo prescrición médica, sobre todo cando as causas son de índole vascular, ou coa axuda de terapia sexual psicolóxica cando o motivo do problema ten unha razón máis cognitiva ou emocional.

Os tratamentos actuais melloran de maneira considerable a capacidade de rixidez e mantemento da erección do que a sofre mellorando as súas relacións sexuais e a confianza sobre as propias capacidades sexuais, que en ocasións son limitantes á hora de establecer este tipo de intimidade coa parella.

Teño disfunción eréctil?

A impotencia sexual é algo difícil de asumir e que en ocasións se oculta aos demais por medo ao rexeitamento dunha posible parella sexual ou polo simple temor de sentirse inferior ao resto de persoas que manifestan unha vida sexual plena. Esta frustración fai en ocasións que se creen falsas crenzas sobre o que é ou non é unha disfunción eréctil como problema sexual real.

Existen persoas que creen que sofren de disfunción eréctil e a súa propia crenza reafirma a súa condición, isto é un problema cognitivo-emocional moi frecuente que xera aínda máis ansiedade ante o acto sexual e tensión sexual. Malas combinacións para unha relación sexual plena.

Sufrir de disfunción eréctil non é ter en ocasións unha impotencia puntual ou non lograr a erección necesaria durante o acto sexual en determinadas ocasións, senón que implica un mantemento da alteración durante un determinado periodo de tempo. Concretamente, o Manual Diagnóstico de Enfermidades Mentais (DSM-V) fala de deste diagnóstico como trastorno eréctil cando se produce no 75%-100% das actividades sexuais en parella ou ben si é xeneralizada en todos os contextos polo menos un do seguintes tres síntomas:

1. Dificultade marcada para conseguir unha erección durante a actividade sexual.
2. Dificultade marcada para manter a erección até finalizar a actividade sexual.
3. Redución marcada da rixidez da erección.

Ademais, este trastorno debe ser diagnosticado en función de si produciuse ao longo de toda a vida do individuo ou si foi adquirido tras períodos de actividade sexual normal ou si prodúcese de maneira xeneralizada ou en función do contexto ou a situación concreta, por exemplo, con determinados tipos de estimulación sexual.

Principais causas de impotencia sexual

O proceso de excitación sexual masculina presenta diferentes fases durante as cales deben coordinarse diferentes factores para que se produza de maneira satisfactoria. Durante o proceso interveñen diferentes centros de procesamiento cerebral e procesos cognitivos que dependen en parte das propias crenzas do suxeito e doutra banda aspectos máis fisiológicos como a produción correcta de hormonas, os nervios, a musculatura e o estado dos vasos sanguíneos.

Si algún destes factores ten un déficit podería dar lugar a disfunción eréctil, por tanto, as razóns son de índole psicolóxica por unha banda e fisiológicas polo outro. En xeral, os principais motivos de impotencia sexual son:

Causas psicolóxicas

A nivel cognitivo-emocional o non lograr ter un equilibrio vai afectar directamente á produción da casuística necesaria para resolver correctamente o acto sexual, principalmente por:

• Problemas emocionais. A mala xestión das emocións e os conflitos pode xerar frustración, medo, temor, tristeza, apatía ou sentimentos sexuais atopados que dificultan as relacións ou a toma de iniciativa sobre elas. O propio estado emocional da relación de parella vai influír no benestar sexual. A mala comunicación de parella, a tensión que xera a propia relación é causa de problemas sexuais. A frustración de non conseguir darlle pracer á muller, ou non lograr deixar embarazada á parella, é tamén motivo de acumular tensión e ansiedade sexual sen resolver que mingua a autoestima da persoa que o sofre e dá lugar a problemas na propia relación de parella.
• Falta de motivación sexual. Outro dos problemas relacionado son os que implican aos estímulos sexuais que incitan ao sexo. Pode ser que non sexan os apropiados ou se estean condicionando de maneira errónea, polo que a motivación sexual é deficitaria. A estimulación sexual é necesaria para poder provocar o mecanismo de erección. Esta falta de motivación pode ser derivada tamén dunha mala xestión da propia orientación sexual da persoa.
• Ansiedade sexual. Os propios medos xerados polas falsas expectativas creadas ou ter unhas crenzas demasiado elevadas de éxito producen tamén unha sensación de impotencia que crea un bucle difícil de saír sen axuda profesional. Vivimos nunha cultura sexual demasiado elevada que parece esixir un alto rendemento no sexo fóra da realidade.
• Outros trastornos psicolóxicos. A depresión, tensión laboral, problemas persoais, ou outros trastornos da saúde mental poden ter como efectos secundarios problemas sexuais. Ás veces derivados tamén do consumo de fármacos para tratalas, como efecto secundario dos mesmos.

Causas fisiológicas

Como seres biolóxicos que somos, cada movemento que realizamos, aínda que é motivado polo noso cerebro e emocións, só levará a cabo cando o resto de mecanismos fisiológicos funcionan correctamente. Por tanto, podemos ter mentalmente unha boa saúde sexual pero que fisicamente, polo motivo que sexa, non funcione correctamente, e viceversa. Neste sentido a nivel físico algunhas das causas de disfunción eréctil son:

• Problemas vasculares. O pene non logra acumular o sangue necesario para a erección correcta. Isto pode deberse a algunha enfermidade cardíaca, vasos sanguíneos obstruidvos, colesterol alto, obesidade, hipertensión arterial ou diabetes. Isto en moitas ocasións está relacionado co consumo de tabaco, alcol ou outras drogas.
• Problemas neurológicos. Poden existir lesións en determinadas áreas do cerebro ou a medula espinal involucradas na resposta sexual. Motivos de lesións tras cirurxías na zona pélvica ou da medula espinal ou problemas relacionados con outras enfermidades como a esclerose múltiple ou Parkinson. Os trastornos do soño tamén poden afectar ao bo funcionamento da erección.
• Problemas hormonais. Relacionado coa baixa produción de testosterona e hormonas sexuais masculinas.
• Causas farmacolóxicas. Determinados tratamentos como algúns contra o cancro de próstata, ou medicamentos para tratar a hipertensión ou determinados trastornos psiquiátricos, entre outros, poden ter como efectos secundarios a impotencia sexual.

A disfunción eréctil é un problema máis común do que parece, pero que ten tratamentos tanto psicolóxicos como farmacolóxicos que melloran a resposta sexual de maneira evidente. Deixa atrás a vergoña por contalo e dá o paso de porche en mans do teu médico e/ou psicólogo especialista para comezar a ter ou recuperar unha vida sexual satisfactoria.