Sexuality

(Español) Sexualidad en tiempos de distanciamiento social

sexo con distancia

Sorry, this entry is only available in European Spanish. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

La sexualidad se define, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), como “un aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida. Abarca el sexo, las identidades y los roles del género, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual. Se vivencia y se expresa a través de los pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, prácticas, papeles y relaciones interpersonales”.

¿Qué lugar ocupa, entonces, nuestra sexualidad, en la situación sanitaria que vivimos actualmente? ¿Afecta el distanciamiento social que vivimos a la sexualidad de las personas? El equipo de sexólogas en Sevilla de ARTEA responde a las siguientes cuestiones.

No podemos negar lo que resulta evidente, y es que los cambios que estamos vivenciando, tales como las medidas de higiene, el temor, el distanciamiento, el confinamiento, etc. han cambiado y cambiarán nuestra sexualidad. El confinamiento ha ocasionado cierta incertidumbre en las relaciones monógamas y no monógamas, en las diferentes formas de tener sexo, en las numerosas formas de amar…, en pocas palabras, en la forma de vivir nuestra sexualidad.

El contacto piel con piel resulta irreemplazable a la hora de mantener relaciones sexuales, sin embargo, que estemos viviendo esta situación de distanciamiento no significa que no podamos disfrutar de la sexualidad de una forma satisfactoria y plena. El valor que le demos a otras demostraciones de afecto, expresión o comunicación a distancia resultaran la clave para lidiar con la situación actual.

El autoerotismo se ha convertido en una gran herramienta para no olvidar la sexualidad incluso para conocernos mejor y experimentar con nuestro propio cuerpo. El arte del autoerotismo nos ayuda a explorar nuestros deseos, conocer nuestro cuerpo y zonas erógenas, cuidarnos, mimarnos, regalarnos placer a todo el cuerpo, disfrutar de momentos de intimidad, expresión emocional, entre otros muchos beneficios.

El popular sexting, utilizado desde hace bastante tiempo, se ofrece como una excelente alternativa para ayudarnos a disfrutar de la sexualidad con nuestras parejas o compañeros sexuales en la distancia, mediante el uso de imágenes, vídeos, audios, juegos virtuales, etc. Sin embargo, el respeto y la confidencialidad es algo que debe de estar presente en las relaciones sexuales virtuales, ya que son fotos privadas y compartirlas a terceros es considerado un delito.

La epidemia que estamos viviendo nos obliga a replantearnos muchas de nuestras prácticas sexuales y con ello nos abre la puerta al autoconocimiento. Es un gran momento para conocernos, explorar, mirarnos al espejo, admirar nuestro cuerpo, acariciarnos, disfrutar de fantasías sexuales, relatos eróticos, canciones o películas, abrir un hueco a los juguetes eróticos, a la masturbación, en definitiva, para fomentar nuestra creatividad sexual.

Belén Martín

Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga.
Áreas de mayor especialización y experiencia: Sexología Clínica, terapia psicológica y terapia de pareja con jóvenes. Intervención en educación sexual, diversidad sexual y de género.

Añadir Comentario

Click aquí para dejar un comentario

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

(Español) La Librería de la Psicología

¿Dónde comprar los libros de psicología? Aquí: Grado Psicología (UNED) | Recomendados de Psicología | Todas las categorías | Colección general

(Español) Proyecto e3 – EducaEntrenaEmociona

info@psicopico,com (services and sponsors)