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Cada vez se habla más de la conexión entre el estómago y la mente. No es casualidad: la ciencia confirma que el sistema digestivo y el cerebro están unidos a...
Categoría - Alimentación
La nutrición deportiva es la rama de la nutrición especializada en personas que practican cualquier tipo de disciplina deportiva. La base de esta materia parte...
La adicción es un problema global de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo. En la actualidad, se sabe que la adicción es una...
Somos lo que comemos. Este dicho tan conocido ha resultado, con el paso del tiempo, ser una verdad inamovible. En los últimos años, se nos está facilitando...
Dentro de los trastornos alimenticios (TCA) podemos encontrar la bulimia. Se caracteriza por una gran falta de equilibrio y dificultades en la gestión...
Una de las necesidades más básicas del ser humano es dormir. Sin embargo, para muchas personas se convierte incluso en un problema añadido al resto de...
Las infusiones son un tipo de bebida que se obtiene de la extracción de diferentes componentes químicos que provienen de plantas, hojas, raíces y frutos a...
Comer por ansiedad es uno de los problemas más habituales en las personas y puede producirse por el estrés, entre otros muchos motivos. Se trata de un aspecto...
Para empezar, ¿sabes qué es la confort food? Es muy simple, la traducción literal es ‘comida reconfortante’. La definición que los diccionarios de lengua...
Las vitaminas y los suplementos forman parte de nuestra dieta diaria, ya que estos ayudan en el crecimiento y fortalecimiento de nuestro organismo. Pero es muy...
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