Suponse que o momento do embarazo e do parto son felices, polo tanto, moitas mulleres viven en silencio a tristeza que senten despois de dar a luz.<\/p>\n
Parir \u00e9 un traballo que pode ser extenuante, esgotador e que cambia a vida dunha muller en xeral; Por\u00e9n, a sociedade dificultou a unha muller expresar o que realmente sente durante ese momento, xa que o normal \u00e9 que “debe” sentirse feliz.<\/p>\n
Por este motivo, moitas mulleres calan sobre o que senten e a condici\u00f3n empeora, cando a mellor recomendaci\u00f3n \u00e9 falar diso e buscar axuda.<\/p>\n
Despois de dar a luz, moitas mulleres s\u00e9ntense tristes, pero isto adoita desaparecer aos cinco d\u00edas. Por\u00e9n, nalg\u00fans casos, a tristeza acent\u00faase, prol\u00f3ngase e conv\u00e9rtese en depresi\u00f3n.<\/p>\n
A depresi\u00f3n posparto pode afectar a vida diaria da muller, as\u00ed como o coidado do recentemente nado. Se unha muller que acaba de dar a luz est\u00e1 de mal humor, chora moito, non se interesa polo beb\u00e9, come pouco ou demasiado, dorme pouco ou moito, non pode concentrarse, s\u00e9ntese desbordada, entre outros s\u00edntomas, debe preguntarlle. por axuda.<\/p>\n
Esta forma de sentirse pode darse, sobre todo cando hai factores de risco -como embarazos non planificados, non contar coa axuda de amigos ou familiares, ter menos de 20 anos, estar solteira, entre outros-, pero non significa que a muller non \u00e9 unha mala persoa nin unha mala nai, s\u00f3 necesita apoio m\u00e9dico.<\/p>\n
A depresi\u00f3n posparto poder\u00eda producirse en parte debido aos cambios hormonais que atravesan as mulleres neste per\u00edodo, xa que a progesterona e os estr\u00f3xenos dimin\u00faen ao dar a luz, ademais das hormonas tiroideas. Cun exame poder\u00edase especificar mellor para atopar unha soluci\u00f3n.<\/p>\n
En primeiro lugar, a muller con depresi\u00f3n posparto deber\u00eda ver un profesional m\u00e9dico que, quizais, indicar\u00e1 tratamento farmacol\u00f3xico acompa\u00f1ado de psicoterapia.<\/p>\n
Alg\u00fans tratamentos farmacol\u00f3xicos son compatibles coa lactaci\u00f3n, polo que a muller non ter\u00e1 ning\u00fan problema para seguir alimentando ao seu beb\u00e9.<\/p>\n
A terapia tam\u00e9n pode axudar no proceso de afrontar os novos cambios que se produciron, xa que a muller asume agora un novo papel e a s\u00faa rutina anterior cambia por completo coa chegada do novo membro da familia.<\/p>\n
O apoio da familia tam\u00e9n \u00e9 importante neste tempo, xa que a muller necesita axuda para completar as rutinas que ti\u00f1a na casa e para coidarse.<\/p>\n
\u00c9 necesario que a muller fale do que sente, sen vergo\u00f1a, e pida axuda se a precisa. Ocultar os teus sentimentos non axudar\u00e1 a nada.<\/p>\n
O sono \u00e9 importante, a\u00ednda que o beb\u00e9 necesita alimentaci\u00f3n e coidados constantes durante os primeiros d\u00edas de vida, a nai pode recibir o consello dun pediatra para cumprir esta tarefa. Tr\u00e1tase de establecer unha nova rutina. En xeral, recom\u00e9ndase \u00e1 muller durmir cando o fai o beb\u00e9, para que poida descansar e seguir coidando del.<\/p>\n
A\u00ednda que este momento adoita ser dif\u00edcil, cando hai un espazo de tempo, a muller pode realizar algunha actividade que lle guste e que non a limite no coidado do beb\u00e9, como ver unha posta de sol, ler un pouco, escoitar m\u00fasica, etc. entre outros.<\/p>\n
Falar con outras nais tam\u00e9n pode ser \u00fatil, e a muller pode sentirse reconfortada ao entender que os seus sentimentos son normais. Aprender doutras nais pode ser enriquecedor.","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A depresi\u00f3n posparto \u00e9 unha enfermidade que debe ser tratada cun profesional da sa\u00fade mental , xa que pode afectar non s\u00f3 \u00e1 nai sen\u00f3n tam\u00e9n ao recentemente nado. Suponse que o momento do embarazo e do parto son felices, polo tanto, moitas mulleres viven en silencio a tristeza que senten despois de dar a […]<\/p>\n","protected":false},"author":821,"featured_media":8904,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[93],"tags":[531,418,11,195],"class_list":["post-8903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-embarazo","tag-ninos","tag-psicologia","tag-salud"],"yoast_head":"\n