{"id":6779,"date":"2021-01-31T21:43:09","date_gmt":"2021-01-31T20:43:09","guid":{"rendered":"https:\/\/psicopico.com\/?p=6779"},"modified":"2023-09-11T13:10:30","modified_gmt":"2023-09-11T12:10:30","slug":"beneficios-de-la-masturbacion-femenina-y-como-disfrutarla-al-maximo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/beneficios-de-la-masturbacion-femenina-y-como-disfrutarla-al-maximo\/","title":{"rendered":"Beneficios da masturbaci\u00f3n feminina e como disfrutala ao m\u00e1ximo"},"content":{"rendered":"Menos mal que a masturbaci\u00f3n<\/strong> est\u00e1 a deixar de ser un tema tab\u00fa, coma se sentir pracer fose algo malo. \u00c9 algo natural e saudable que mesmo e un acto que compartimos con outras especies animais. A pesar diso e de estar en pleno s\u00e9culo XXI a masturbaci\u00f3n segue sendo unha tem\u00e1tica de dif\u00edcil conversaci\u00f3n e reservada \u00e1 intimidade. Si cabe m\u00e1is a\u00ednda cando se fala de masturbaci\u00f3n feminina<\/strong>.<\/p>\n

Por fortuna, est\u00e1n a romperse esas barreiras culturais para que a muller senta m\u00e1is libre de gozar do pracer de forma aut\u00f3noma e sen prexu\u00edzos de ning\u00fan tipo. Son moitas as posibilidades de autoestimulaci\u00f3n sexual feminina, desde a forma tradicional con dedos e mans at\u00e9 o uso de todo tipo de aparellos como vibradores, succionadores de cl\u00edtoris ou darse pracer cun dildo<\/strong><\/a> ou consolador. Existen tantas posibilidades como gustos persoais para a autoexcitaci\u00f3n feminina.<\/p>\n

11 Beneficios da masturbaci\u00f3n feminina<\/strong><\/h2>\n

O impulso sexual<\/strong> \u00e9 liberado a trav\u00e9s da masturbaci\u00f3n e \u00e9 unha das mellores formas \u00e1 s\u00faa vez de aprender a controlalo. De feito, util\u00edzase en moitas ocasi\u00f3ns en terapia sexual. Ademais, son m\u00faltiples os beneficios que esta pr\u00e1ctica leva, tanto para a sa\u00fade f\u00edsica como mental, e todos eles corroborados pola ciencia. Estes son alg\u00fans deles:<\/p>\n

    \n
  1. Libera de forma natural neurotransmisores cerebrais tales como endorfina, oxitocina ou serotonina.<\/strong> Todos eles vinculados a estados de benestar e equilibrio emocional. Tam\u00e9n liberas dopamina, froito do pracer que produce. Sobre todo, cando se chega ao orgasmo. Ollo, faino con moderaci\u00f3n para non caer nunha pr\u00e1ctica onanista obsesiva, evidentemente.<\/li>\n
  2. Traballa os m\u00fasculos implicados p\u00e9lvicos<\/strong>. Ademais, este traballo vai favorecer a preparaci\u00f3n para o parto xa que ao fortalecer a pelvis prod\u00facense contracci\u00f3ns m\u00e1is eficaces. Tam\u00e9n para o sexo en parella ser\u00e1 beneficioso.<\/li>\n
  3. Potencia un <\/strong>estado de relaxaci\u00f3n<\/strong><\/a> derivado da segregaci\u00f3n da endorfina tras o exercicio f\u00edsico realizado. Isto tam\u00e9n vai favorecer a conciliaci\u00f3n do so\u00f1o<\/strong>. Funciona como un analx\u00e9sico natural.<\/li>\n
  4. Inhibe a ansiedade<\/strong>. Derivado do punto anterior, cando se practica a masturbaci\u00f3n sen ning\u00fan tipo de medo nin culpa, funciona como unha actividade que reduce en gran parte os estados de ansiedade. Ademais. serve para desconectar doutros problemas e dedicarse un tempo a unha mesma.<\/li>\n
  5. Mellorar os problemas de anorgasmia e falta de desexo sexual<\/strong>. Como diciamos \u00e9 unha t\u00e9cnica que se usa en terapia sexual.<\/li>\n
  6. Mellor a autoconfianza en relaci\u00f3n ao sexo<\/strong>. Cando unha co\u00f1\u00e9cese as\u00ed mesma mellor sabe tam\u00e9n como quere que a queiran. \u00c9 m\u00e1is f\u00e1cil deixarse querer cando se quere a unha mesma.<\/li>\n
  7. Mellora a resposta inmunol\u00f3gica<\/strong>. Son varios os estudos cient\u00edficos que avalan que a masturbaci\u00f3n ten beneficios sobre as nosas defensas ante enfermidades.<\/li>\n
  8. Mellora a hixiene xenital.<\/strong> Favorece o seu autolimpieza como o noso propio coidado persoal. Canta m\u00e1is atenci\u00f3n prest\u00e1moslle m\u00e1is sans est\u00e1n. Ademais, nas mulleres axuda a abrir o pescozo uterino e liberar mucosidades e flu\u00eddos cervicais. Nos homes, reduce as infecci\u00f3ns do tracto urinario e o risco de padecer cancro de pr\u00f3stata.<\/li>\n
  9. Mitiga a dor menstrual<\/strong>. Como analx\u00e9sico natural que xa comentamos. Lembra que tam\u00e9n podes practicar a masturbaci\u00f3n durante a regra.<\/li>\n
  10. Reduce o risco de contraer enfermidades de transmisi\u00f3n sexual<\/strong>. Son moitos os animais (ardillas terrestres, golfi\u00f1os\u2026) que practican o onanismo despois da c\u00f3pula para previr estas infecci\u00f3ns, no noso caso m\u00e1is do mesmo. Ten sentido.<\/li>\n
  11. Ademais, as persoas que se masturban m\u00e1is adoitan ser m\u00e1is intelixentes e con maior formaci\u00f3n<\/strong>, segundo alg\u00fans estudos. Ollo, isto non quere dicir que por masturbarte v\u00e1ianche a dar un m\u00e1ster universitario.<\/li>\n<\/ol>\n

    Como gozar da masturbaci\u00f3n feminina (m\u00e1is a\u00ednda)<\/strong><\/h2>\n

    Primeiramente, d\u00e9bese aclarar que o orgasmo non ten que ser o \u00fanico fin da masturbaci\u00f3n. P\u00f3dese ter unha masturbaci\u00f3n satisfactoria sen orgasmo, a\u00ednda que \u00e9 ben sabido que experimentar o orgasmo ser\u00e1 un plus de endorfinas no cerebro que a todo o mundo g\u00fastalle experimentar.<\/p>\n

    A masturbaci\u00f3n \u00e9 un acto moi persoal e \u00edntimo polo que cada persoa saber\u00e1 mellor como gozalo mellor. No sexo non hai nada definitivamente estrito e existen mentes moi creativas que buscan a excitaci\u00f3n por diversos medios. Aqu\u00ed imos s\u00f3 a proxectar algunhas ideas para mellorar a experiencia da masturbaci\u00f3n feminina.<\/p>\n