{"id":6499,"date":"2020-11-26T19:58:21","date_gmt":"2020-11-26T18:58:21","guid":{"rendered":"https:\/\/psicopico.com\/?p=6499"},"modified":"2020-11-26T20:00:45","modified_gmt":"2020-11-26T19:00:45","slug":"relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/","title":{"rendered":"Relaci\u00f3ns de parella e problemas cognitivos: por que non creo na mi\u00f1a parella?"},"content":{"rendered":"Cando falamos de problemas dentro dunha relaci\u00f3n de parella<\/strong> \u00e9 moi habitual que moitos deles estean relacionados cunha mala xesti\u00f3n das expectativas ou mala interpretaci\u00f3n cognitiva<\/strong> de determinadas situaci\u00f3ns. Isto d\u00e1 lugar a falsas atribuci\u00f3ns ou valoraci\u00f3ns dos comportamentos dun e outro membro da parella que xera problemas de parella recorrentes.<\/p>\n

Estas crenzas persoais poden ser creadas con anterioridade \u00e1 relaci\u00f3n de parella actual, xa sexa durante a infancia, adolescencia ou por mor doutras relaci\u00f3ns xa sexan de amizade ou de parella, ou ben durante a propia relaci\u00f3n actual. Estas crenzas irracionais<\/strong> ou falsas crenzas que se formaron poden crear situaci\u00f3ns conflitivas e bloqueos que dean lugar ao fracaso nunha relaci\u00f3n presente ou futura.<\/p>\n

>> Artigo relacionado: Teor\u00eda triangular do amor: os segredos para ser unha parella feliz<\/a><\/p>\n

Por tanto, \u00e9 importante aprender a identificar estas crenzas ou rumbos cognitivos<\/strong> relativos \u00e1s relaci\u00f3ns de parella para mellorar o noso comportamento e reestruturar o pensamento relativo \u00e1s mesmas. En moitos casos necesitar\u00e1 da axuda dun psic\u00f3logo<\/a> profesional que o oriente no cami\u00f1o da reestruturaci\u00f3n a trav\u00e9s do asesoramento ou a terapia de parella<\/strong>.<\/p>\n

Existen tres grandes bloques de aspectos cognitivos a considerar: crenzas ou rumbos cognitivos<\/strong>, expectativas <\/strong>e atribuci\u00f3ns <\/strong>(Beese e Stratton, 2004).<\/p>\n

Falsas crenzas nas relaci\u00f3ns de parella<\/strong><\/p>\n

Os rumbos cognitivos<\/strong> ou crenzas van determinar en gran parte a maneira de desenvolver unha relaci\u00f3n xa que a forma de pensar interna e independente da outra acode faranos dubidar ou non da outra persoa en funci\u00f3n de determinadas situaci\u00f3ns. Estas crenzas inadecuadas xerar\u00e1 comportamentos e pensamentos negativos respecto do que deber\u00eda basearse unha relaci\u00f3n de confianza en parella. Alg\u00fans destes comportamentos poden dar lugar a celos irracionais<\/a>, desmotivaci\u00f3n, apat\u00eda ou mesmo falta de desexo sexual<\/a> entre outros.<\/p>\n

10 rumbos cognitivos na relaci\u00f3n de parella (con exemplos)<\/strong><\/h2>\n
    \n
  1. Inferencia arbitraria<\/strong>. Prod\u00facese cando se sacan conclusi\u00f3ns demasiado r\u00e1pidas sen evidencias claras respecto diso. Inv\u00e9ntanse os feitos.\u00a0 Exemplo: Non me contesta ao Whatsapp, seguro que est\u00e1 a ligar con outra muller.\u00a0<\/em><\/li>\n
  2. Abstracci\u00f3n selectiva<\/strong>. S\u00e1case f\u00f3ra de contexto a informaci\u00f3n recibida resaltando splo os detalles negativos sen ter en conta o positivo. Exemplo: Deixou sen pelos o ba\u00f1o despois de ducharse pero, para unha vez que o fai ser\u00eda casualidade<\/em>.<\/li>\n
  3. Sobregeneralizaci\u00f3n<\/strong>. Unha situaci\u00f3n concreta illada v\u00f3lvese un modelo permanente para outras situaci\u00f3ns similares.\u00a0 Exemplo: Filomena enganoume, todas as mulleres son iguais.\u00a0<\/em><\/li>\n
  4. Adivi\u00f1aci\u00f3n de pensamento futuro. <\/strong>Identificar como certos pensamentos alleos sen que a otr apersona comun\u00edqueos como tal. Exemplo: Para que lle vou a dicir de sa\u00edr a dar un paseo si vaime a dicir que non<\/em>.<\/li>\n
  5. Magnificaci\u00f3n ou minimizaci\u00f3n<\/strong>. Atrib\u00faese maior ou menor importancia a un suceso da que ten realmente. Exemplo:\u00a0 Non se acordou dos meus aniversarios, iso \u00e9 que non me quere.\u00a0<\/em><\/li>\n
  6. Personalizaci\u00f3n<\/strong>. Cando se atrib\u00fae un suceso externo a un mesmo ou \u00e1 parella sen probas suficientes de que o feito sexa as\u00ed realmente. Exemplo: A relaci\u00f3n non vai funcionar porque ela non \u00e9 capaz de comprometerse.\u00a0<\/em><\/li>\n
  7. Pensamento dicot\u00f3mico.<\/strong> Obs\u00e9rvanse as situaci\u00f3ns como un todo ou nada, de forma polarizada ou ben todo \u00e9 un \u00e9xito ou todo \u00e9 un fracaso sen termo medio. Exemplo: Sempre est\u00e1 a se queixar, nunca quere facer nada\u2026<\/em><\/li>\n
  8. Etiquetaci\u00f3n.\u00a0 <\/strong>Prod\u00facese cando se utilizan situaci\u00f3ns anteriores de fallos ou erros para definir \u00e1 persoa sen dar a oportunidade de refacela. Exemplo: nunca friega os pratos; nunca me regala nada<\/em>. Cando igual s\u00f3 sucedeu durante un momento puntual.<\/li>\n
  9. Visi\u00f3n de t\u00fanel<\/strong>. Encerrarse nunha situaci\u00f3n relativa ao momento actual e ao estado da relaci\u00f3n actual. Exemplo: isto cada vez vai ir a peor.\u00a0<\/em><\/li>\n
  10. Explicaci\u00f3n nesgada<\/strong>. Tr\u00e1tase dun pensamento suspicaz, unha suposici\u00f3n autom\u00e1tica de que a outra persoa actuar\u00e1 dunha determinada maneira durante un conflito de parella. Exemplo: faio adrede, seguro que quere algo a cambio.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n

    >> Artigo relacionado: As 17 distorsiones cognitivas m\u00e1is frecuentes<\/a><\/p>\n

    Expectativas irreais: a parella perfecta que non existe<\/strong><\/h2>\n

    As persoas tendemos a ter unha idea ou pensamento sobre o que unha parella debe achegarnos, o que unha parella nos debe brindar e as necesidades que nos deber\u00eda cubrir de maneira que satisfaga acorde aos nosos pensamentos e ideais. Xeralmente estas expectativas cr\u00e9anse e a trav\u00e9s da comparaci\u00f3n<\/strong> da parella actual real coa representaci\u00f3n da parella ideal, que ademais se ve nesgada coa comparaci\u00f3n con outras parellas anteriores ou parellas de amizades ou referentes que se poidan ter.<\/p>\n

    Esta an\u00e1lise interna da persoa vai realizar de maneira constante unha avaliaci\u00f3n e reevaluaci\u00f3n da gratificaci\u00f3n de actual estado de parella e repercutir\u00e1, xa sexa porque est\u00e1 cara a un lado positivo ou un lado negativo da s\u00faa representaci\u00f3n ideal, nos comportamentos e pensamentos relativos \u00e1 parella.<\/p>\n

    Cando existen unhas expectativas excesivas<\/strong> e non se satisf\u00e1n uns m\u00ednimos desexables emp\u00e9zanse a desvalorar ou minimizar as gratificaciones que se reciben da outra parella. Cando se comparou baixo outros ideais irreais que non eran competencia da parella actual culp\u00e1ndoa de maneira inxusta de non ser capaz de satisfacer as necesidades persoais.<\/p>\n

    A falsa idealizaci\u00f3n da parella<\/strong><\/h3>\n

    Esta idealizaci\u00f3n non compensada crea unhas expectativas non cumpridas por unha crenza persoal individual allea \u00e1 da outra persoa. Isto ocasiones comportamentos derivados desa frustraci\u00f3n tales como enfados, hostilidade ou evitaciones. Isto reducir\u00e1 paulatinamente a motivaci\u00f3n por desenvolver condutas positivas dentro da parella como \u00fanica e persoal. As relaci\u00f3ns son diferentes unas doutras<\/strong> e d\u00e9bese de asumir, co\u00f1ecer e constru\u00edr a trav\u00e9s delas en conxunto para identificar correctamente cales son as calidades reais da parella, co\u00f1ecela mellor e manter unha reciprocidad e equilibrio entre ambos. Isto non quere dicir que un te\u00f1a que dar m\u00e1is ou menos, sen\u00f3n que cada membro da parella dar\u00e1 at\u00e9 onde sexa capaz de dar en relaci\u00f3n \u00e1 s\u00faa forma de ser e personalidade e a outra deber\u00e1 co\u00f1ecela e valorala en funci\u00f3n desa personalidade propia.<\/p>\n

    O problema xorde cando a persoa que fai por e para outra persoa non recibe o que as s\u00faas expectativas desexan. O correcto \u00e9 facer e dar o que un desexa sen ter porqu\u00e9 pensar en recibir aquilo que o constructo irreal de parella ideal formouse porque a parella actual non ten porqu\u00e9 ser coa ideal.<\/p>\n

    O feito de comportarse acorde \u00e1s necesidades persoais ou gratificar \u00e1 outra persoa sen esperar nada a cambio si \u00e9 positivo a condici\u00f3n de que ambas as persoas gocen dese comportamento a\u00ednda que o dunha delas non sexa exactamente o esperado. Por exemplo, un agasallo \u00e9 un agasallo a\u00ednda que un regale m\u00e1is que o outro. Regalar por esperar que a outra acode reg\u00e1lelle o mesmo ou parecido ser\u00eda crear unha falsa expectativa e posible frustraci\u00f3n si non logra o mesmo nivel de agasallo<\/strong>. O tipo de reciprocidad nos intercambios que mant\u00e9n \u00e1 parella non ten que ser igual para un que para o outro e \u00e1 vez manter a parella en equilibrio igualmente.<\/p>\n

    Atribuci\u00f3ns err\u00f3neas<\/strong><\/h2>\n

    As atribuci\u00f3ns de causalidad<\/strong> poden modificar o significado dun determinado comportamento . Os sucesos adoitan darse con certa independencia polo que o que cada membro da parella atrib\u00faelle a esa situaci\u00f3n poden ser moi diferente. Isto pode ocasionar tensi\u00f3ns e repercutir no clima emocional da parella.<\/p>\n

    As atribuci\u00f3ns non sempre son igualmente racionais porque van depender do estado emocional de cada persoa polo que a informaci\u00f3n pode ser percibida de maneira nesgada.<\/p>\n

    >> Artigo relacionado: Teor\u00eda da prospecci\u00f3n de Kahneman: o peso emocional das nosas decisi\u00f3ns<\/a><\/p>\n

    Teor\u00eda atribucional de Kelly aplicada \u00e1 relaci\u00f3n de parella<\/strong><\/h3>\n

    Tres aspectos son dos que vai depender a interpretaci\u00f3n dun suceso e a s\u00faa repercusi\u00f3n emocional e cognitiva:<\/p>\n

      \n
    1. Tipo de atribuci\u00f3n: interna ou externa \u00e1 persoa.<\/li>\n
    2. Suceso estable ou situacionais.<\/li>\n
    3. Valoraci\u00f3n global ou espec\u00edfica.<\/li>\n<\/ol>\n

      Que fan as parellas saudables?<\/strong><\/h4>\n

      Normalmente, unha parella estable e que se considera nun mellor equilibrio emocional adoita realizar atribuci\u00f3ns externas e situacionais a unha situaci\u00f3n negativa. Por exemplo: hoxe non quere que vaiamos ao cine porque tivo moitos problemas no traballo.\u00a0<\/em><\/p>\n

      Doutra banda, estas parellas m\u00e1is saudables adoitan realizar atribuci\u00f3ns internas e estables aos eventos positivos. Por exemplo: f\u00edxome un agasallo porque se acordou de min, qu\u00e9reme moito.\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n

      Parellas disfuncionais e atribuci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n

      Con todo, as parellas disfuncionais fan o contrario: atribuci\u00f3ns internas e estables aos sucesos negativos (exemplo: non quixo ir pasear porque non me valora<\/em>) e atribuci\u00f3ns externas e situacionais aos positivos (exemplo: felicitoume os aniversarios porque llo lembrou Facebook<\/em>).<\/p>\n

      As parellas que sofren maiores conflitos adoitan ser as que atrib\u00faen unha situaci\u00f3n a unha valoraci\u00f3n global, interna e estable sendo m\u00e1is complicado de cambiar este tipo de situaci\u00f3ns xa que este tipo de pensamentos adoitan ser viciosos e en bucle. X\u00e9ranse m\u00e1is situaci\u00f3ns de externalizaci\u00f3n da culpa e responsabilidades do problema alleas a un mesmo.<\/p>\n

      Conclusi\u00f3ns<\/strong><\/h2>\n

      As variables cognitivas s\u00f3 son algunhas das que infl\u00faen nunha boa din\u00e1mica de parella e son as m\u00e1is dif\u00edciles de reorientar e reco\u00f1ecer ao tratarse de algo tan persoal e arraigando nas nosas crenzas mentais individuais. Ademais, debemos ter en conta outro tipo de variables como son as afectivo-emocionais e as variables de comunicaci\u00f3n que conformen entre ambas as gran parte da pedra angular dunha boa relaci\u00f3n de parella.<\/p>\n

      O paso m\u00e1is importante \u00e9 reco\u00f1ecer o problema e tomar autoconciencia domesmo , xa non s\u00f3 para arranxar o problema de parella actual sen\u00f3n para mellorar as nosas relaci\u00f3ns futuras e privalas de malestares emocionais e cognitivos cara a unha relaci\u00f3n de parella saudable e reconfortante. A mellor axuda: acu<\/p>\n

      _<\/p>\n

      Referencias e bibliograf\u00eda:<\/p>\n

      Beese, A. G. e Stratton, P. (2004). Causal attributions in\u00a0 delusional thinking: An investigation using qualitative methods. British Journal of Clinical Psychology,\u00a043<\/em>(3), 267-283.<\/p>\n

      Hern\u00e1ndez, E., Labrador F.J. Olano, S. (2015) Intervenci\u00f3n psicol\u00f3xica en terapia de parella. Edici\u00f3ns Pir\u00e1mide Madrid<\/p>\n

       ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Cando falamos de problemas dentro dunha relaci\u00f3n de parella \u00e9 moi habitual que moitos deles estean relacionados cunha mala xesti\u00f3n das expectativas ou mala interpretaci\u00f3n cognitiva de determinadas situaci\u00f3ns. Isto d\u00e1 lugar a falsas atribuci\u00f3ns ou valoraci\u00f3ns dos comportamentos dun e outro membro da parella que xera problemas de parella recorrentes. Estas crenzas persoais poden […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6500,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[605],"tags":[394,360,345,11,389,530],"class_list":["post-6499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pareja","tag-celos","tag-cognicion","tag-pareja","tag-psicologia","tag-sesgos-cognitivos","tag-sexualidad"],"yoast_head":"\nRelaci\u00f3ns de parella e problemas cognitivos: por que non creo na mi\u00f1a parella? - PsicoPico<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entre las m\u00faltiples variables que pueden existir en los problemas de pareja se encuentran los relacionados con el procesamiento cognitivo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Relaci\u00f3ns de parella e problemas cognitivos: por que non creo na mi\u00f1a parella? - PsicoPico\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entre las m\u00faltiples variables que pueden existir en los problemas de pareja se encuentran los relacionados con el procesamiento cognitivo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PsicoPico\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/es-la.facebook.com\/psicopicopsicologia\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psicopicopsicologia\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-26T18:58:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-26T19:00:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i1.wp.com\/psicopico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1267\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"898\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Iv\u00e1n Pico\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@psicopico\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@psicopico\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Iv\u00e1n Pico\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"27 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Iv\u00e1n Pico\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e90a6b8840bf0a67abfaa95093cbda44\"},\"headline\":\"Relaci\u00f3ns de parella e problemas cognitivos: por que non creo na mi\u00f1a parella?\",\"datePublished\":\"2020-11-26T18:58:21+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-26T19:00:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/\"},\"wordCount\":5347,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/psicopico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1\",\"keywords\":[\"celos\",\"cognici\u00f3n\",\"pareja\",\"Psicolox\u00eda\",\"sesgos cognitivos\",\"sexualidad\"],\"articleSection\":[\"parella\"],\"inLanguage\":\"gal-GAL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/\",\"name\":\"Relaci\u00f3ns de parella e problemas cognitivos: por que non creo na mi\u00f1a parella? - PsicoPico\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/psicopico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-11-26T18:58:21+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-26T19:00:45+00:00\",\"description\":\"Entre las m\u00faltiples variables que pueden existir en los problemas de pareja se encuentran los relacionados con el procesamiento cognitivo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"gal-GAL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"gal-GAL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/psicopico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/psicopico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1\",\"width\":1267,\"height\":898,\"caption\":\"problemas de pareja pensamiento cognici\u00f3n\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Relaciones de pareja y problemas cognitivos: \u00bfpor qu\u00e9 no creo en mi pareja?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/\",\"name\":\"PsicoPico\",\"description\":\"Psicopico - Psicolox\u00eda Online por Iv\u00e1n Pico\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"gal-GAL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/#organization\",\"name\":\"Psicopico\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"gal-GAL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/psicopico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/12\\\/logowebpsicopico.png?fit=377%2C113&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/psicopico.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/12\\\/logowebpsicopico.png?fit=377%2C113&ssl=1\",\"width\":\"377\",\"height\":\"113\",\"caption\":\"Psicopico\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/es-la.facebook.com\\\/psicopicopsicologia\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/psicopico\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/psicopico\",\"https:\\\/\\\/es.linkedin.com\\\/in\\\/iv\u00e1n-pico-mart\u00ednez-5bb46873\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.es\\\/psicopico\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCwM4gAydCyOv_3sBkqVb74Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e90a6b8840bf0a67abfaa95093cbda44\",\"name\":\"Iv\u00e1n Pico\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"gal-GAL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/db757e40cd044bc752196ef8f9c1ed3c3c79321f8c82624947f51448030b8af1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/db757e40cd044bc752196ef8f9c1ed3c3c79321f8c82624947f51448030b8af1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/db757e40cd044bc752196ef8f9c1ed3c3c79321f8c82624947f51448030b8af1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Iv\u00e1n Pico\"},\"description\":\"Director y creador de Psicopico.com. Psic\u00f3logo Colegiado G-5480. Graduado en Psicolog\u00eda. Diplomado en Ciencias Empresariales y M\u00e1ster en Orientaci\u00f3n Profesional. M\u00e1ster en Psicolog\u00eda del Trabajo y Organizaciones. Posgrado en Psicolog\u00eda del Deporte y Entrenador Profesional de Futsal Nivel 3. Visita la secci\u00f3n \\\"Sobre m\u00ed\\\"para saber m\u00e1s. \u00bfQuieres una consulta personalizada? \u00a1Contacta conmigo en https:\\\/\\\/ivanpico.es\\\/!\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.psicopico.com\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/psicopicopsicologia\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/psicopico\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/ivan-pico-martinez\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/psicopico\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCwM4gAydCyOv_3sBkqVb74Q\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/psicopico.com\\\/gl\\\/author\\\/ivan-pico-psicologo-lugo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Relaci\u00f3ns de parella e problemas cognitivos: por que non creo na mi\u00f1a parella? - PsicoPico","description":"Entre las m\u00faltiples variables que pueden existir en los problemas de pareja se encuentran los relacionados con el procesamiento cognitivo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Relaci\u00f3ns de parella e problemas cognitivos: por que non creo na mi\u00f1a parella? - PsicoPico","og_description":"Entre las m\u00faltiples variables que pueden existir en los problemas de pareja se encuentran los relacionados con el procesamiento cognitivo.","og_url":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/","og_site_name":"PsicoPico","article_publisher":"https:\/\/es-la.facebook.com\/psicopicopsicologia\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/psicopicopsicologia\/","article_published_time":"2020-11-26T18:58:21+00:00","article_modified_time":"2020-11-26T19:00:45+00:00","og_image":[{"width":1267,"height":898,"url":"https:\/\/i1.wp.com\/psicopico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Iv\u00e1n Pico","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@psicopico","twitter_site":"@psicopico","twitter_misc":{"Written by":"Iv\u00e1n Pico","Est. reading time":"27 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/"},"author":{"name":"Iv\u00e1n Pico","@id":"https:\/\/psicopico.com\/#\/schema\/person\/e90a6b8840bf0a67abfaa95093cbda44"},"headline":"Relaci\u00f3ns de parella e problemas cognitivos: por que non creo na mi\u00f1a parella?","datePublished":"2020-11-26T18:58:21+00:00","dateModified":"2020-11-26T19:00:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/"},"wordCount":5347,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/psicopico.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/psicopico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1","keywords":["celos","cognici\u00f3n","pareja","Psicolox\u00eda","sesgos cognitivos","sexualidad"],"articleSection":["parella"],"inLanguage":"gal-GAL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/","url":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/","name":"Relaci\u00f3ns de parella e problemas cognitivos: por que non creo na mi\u00f1a parella? - PsicoPico","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicopico.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/psicopico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1","datePublished":"2020-11-26T18:58:21+00:00","dateModified":"2020-11-26T19:00:45+00:00","description":"Entre las m\u00faltiples variables que pueden existir en los problemas de pareja se encuentran los relacionados con el procesamiento cognitivo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"gal-GAL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"gal-GAL","@id":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/psicopico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/psicopico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1","width":1267,"height":898,"caption":"problemas de pareja pensamiento cognici\u00f3n"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psicopico.com\/relaciones-de-pareja-y-problemas-cognitivos-por-que-no-creo-en-mi-pareja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/psicopico.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Relaciones de pareja y problemas cognitivos: \u00bfpor qu\u00e9 no creo en mi pareja?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psicopico.com\/#website","url":"https:\/\/psicopico.com\/","name":"PsicoPico","description":"Psicopico - Psicolox\u00eda Online por Iv\u00e1n Pico","publisher":{"@id":"https:\/\/psicopico.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psicopico.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"gal-GAL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psicopico.com\/#organization","name":"Psicopico","url":"https:\/\/psicopico.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"gal-GAL","@id":"https:\/\/psicopico.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/psicopico.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/logowebpsicopico.png?fit=377%2C113&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/psicopico.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/logowebpsicopico.png?fit=377%2C113&ssl=1","width":"377","height":"113","caption":"Psicopico"},"image":{"@id":"https:\/\/psicopico.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/es-la.facebook.com\/psicopicopsicologia\/","https:\/\/x.com\/psicopico","https:\/\/instagram.com\/psicopico","https:\/\/es.linkedin.com\/in\/iv\u00e1n-pico-mart\u00ednez-5bb46873","https:\/\/www.pinterest.es\/psicopico\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCwM4gAydCyOv_3sBkqVb74Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psicopico.com\/#\/schema\/person\/e90a6b8840bf0a67abfaa95093cbda44","name":"Iv\u00e1n Pico","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"gal-GAL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db757e40cd044bc752196ef8f9c1ed3c3c79321f8c82624947f51448030b8af1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db757e40cd044bc752196ef8f9c1ed3c3c79321f8c82624947f51448030b8af1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db757e40cd044bc752196ef8f9c1ed3c3c79321f8c82624947f51448030b8af1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Iv\u00e1n Pico"},"description":"Director y creador de Psicopico.com. Psic\u00f3logo Colegiado G-5480. Graduado en Psicolog\u00eda. Diplomado en Ciencias Empresariales y M\u00e1ster en Orientaci\u00f3n Profesional. M\u00e1ster en Psicolog\u00eda del Trabajo y Organizaciones. Posgrado en Psicolog\u00eda del Deporte y Entrenador Profesional de Futsal Nivel 3. Visita la secci\u00f3n \"Sobre m\u00ed\"para saber m\u00e1s. \u00bfQuieres una consulta personalizada? \u00a1Contacta conmigo en https:\/\/ivanpico.es\/!","sameAs":["https:\/\/www.psicopico.com","https:\/\/www.facebook.com\/psicopicopsicologia\/","https:\/\/www.instagram.com\/psicopico\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ivan-pico-martinez","https:\/\/x.com\/psicopico","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCwM4gAydCyOv_3sBkqVb74Q"],"url":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/author\/ivan-pico-psicologo-lugo\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/psicopico.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/couple-3254074_1280.jpg?fit=1267%2C898&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Zx58-1GP","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6499\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}