{"id":4662,"date":"2018-10-20T12:39:52","date_gmt":"2018-10-20T11:39:52","guid":{"rendered":"https:\/\/psicopico.com\/?p=4662"},"modified":"2018-10-20T12:58:42","modified_gmt":"2018-10-20T11:58:42","slug":"el-autoconcepto-como-afecta-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/el-autoconcepto-como-afecta-tu-vida\/","title":{"rendered":"(Espa\u00f1ol) El autoconcepto \u00bfc\u00f3mo afecta tu vida?"},"content":{"rendered":"

Esta noticia non est\u00e1 dispo\u00f1ible en galego...sent\u00edmolo. Proba en castel\u00e1n. Apertas! For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.<\/p>El autoconcepto es una percepci\u00f3n que tienes de tu imagen, experiencias y en cierto modo, <\/span>una percepci\u00f3n de tu propia singularidad individual<\/b>. Este conocimiento que tienes de ti mismo se basa en la informaci\u00f3n que has recopilado sobre tus valores, roles de vida, objetivos y habilidades a lo largo del tiempo.<\/span><\/p>\n

Tu autoconcepto es en cierto modo una <\/span>colecci\u00f3n de creencias que tienes sobre tu propia naturaleza, cualidades y comportamiento<\/span><\/i>. Se trata de c\u00f3mo piensas y te eval\u00faas en un momento dado en el tiempo. \u00bfTe gustar\u00eda <\/span>aprender c\u00f3mo mejorar la percepci\u00f3n que tienes de ti mismo<\/b>?<\/span><\/p>\n

\"autoconcepto\"<\/p>\n

Importancia del autoconcepto<\/b><\/h1>\n

El autoconcepto tiene su importancia por ser un referente que permite proyectar y crear una direcci\u00f3n en la vida. Esta representaci\u00f3n repleta de afinidades, define al individuo, lo ayuda a \u00a0saber qui\u00e9n es, por lo tanto le da seguridad para decir: “<\/span>yo s\u00e9 qui\u00e9n soy<\/b>“, me autodefino.<\/span><\/p>\n

Esta autoimagen sobre s\u00ed mismo, crea una referencia de singularidad y unidad y al tener un concepto propio sobre nosotros mismos, dejamos de querer que los dem\u00e1s nos definen, lo que nos hace menos vulnerables.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, les quitamos el poder que tienen otras personas sobre nosotros.<\/span><\/p>\n

Si no sabes qui\u00e9n eres y no conoces a ese \u201cser\u201d que habita dentro de ti puedes tener problemas, ya que se pierde la referencia, generando la sensaci\u00f3n de estar perdido. Sin tener el autoconcepto definido, las personas no poseen identidad ni <\/span>personalidad<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

El autoconcepto ayuda a comprender aspectos importantes del comportamiento humano<\/span><\/i>, como la uniformidad, la conciencia y la coherencia de la conducta observable, la noci\u00f3n de identidad y el mantenimiento de ciertos estereotipos de acci\u00f3n en la continuidad del tiempo.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n <\/span>puede estar relacionado con el sentimiento de ser aceptado<\/b>, de ser amado, de ser aut\u00f3nomo y de ser competente, delante de s\u00ed mismo y del grupo. No obstante, el bajo autoconcepto puede estar ligado a la devaluaci\u00f3n personal que puede afectar la salud y llevar al estr\u00e9s, a la depresi\u00f3n, etc.<\/span><\/p>\n

Autoconcepto poco saludable<\/b><\/h2>\n

Antes de saber c\u00f3mo mejorar tu autoconcepto es importante que aprendas a detectar si tienes una mala imagen de ti mismo. <\/span>Un autoconcepto malsano es algo que a menudo nos arrastra a la vida<\/b>, es algo que limita tus oportunidades, te niega el acceso a recursos esenciales y quebranta tu potencial.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, <\/span>implica que tienes un bajo valor de ti mismo<\/span><\/i>, y cuando tenemos un bajo valor de nosotros mismos, por lo general carecemos de la confianza necesaria para avanzar con audacia en la direcci\u00f3n de nuestras metas.<\/span><\/p>\n

Sin confianza en nosotros mismos, <\/span>carecemos del ingenio necesario para superar la incertidumbre,<\/b> resolver problemas y gestionar el cambio de manera efectiva.<\/span><\/p>\n