{"id":3132,"date":"2017-05-06T19:49:33","date_gmt":"2017-05-06T18:49:33","guid":{"rendered":"http:\/\/psicopico.com\/?p=3132"},"modified":"2017-07-13T15:02:09","modified_gmt":"2017-07-13T14:02:09","slug":"autoeficacia-profesional-empujon-hacia-exito-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/autoeficacia-profesional-empujon-hacia-exito-laboral\/","title":{"rendered":"Autoeficacia profesional, un empux\u00f3n hacia o \u00e9xito laboral."},"content":{"rendered":"Querer \u00e9 poder. Con todo, en numerosas ocasi\u00f3ns sentimos incapacitados \u00e1 hora de emprender cara \u00e1 consecuci\u00f3n de\u00a0metas<\/strong><\/a>. O nivel de\u00a0autoeficacia<\/strong>\u00a0\u00e9 o que marca a crenza en nosas propias capacidades para facer fronte a diferentes situaci\u00f3ns ou retos, organizando e executando as tarefas ou acci\u00f3ns necesarias cara ao \u00e9xito.<\/p>\n

Foi o famoso psic\u00f3logo\u00a0Albert Bandura<\/strong><\/a>\u00a0o que introduciu o termo\u00a0autoeficacia percibida<\/strong>\u00a0como parte da s\u00faa\u00a0Teor\u00eda da Aprendizaxe Social<\/strong>, elaborada en 1977. Para Bandura, a autoeficacia \u00e9 fundamental para activarnos cara \u00e1 realizaci\u00f3n dunha conduta. \u00a0Por tanto, un alto nivel de autoeficacia est\u00e1 relacionado directamente con persoas con aspiraci\u00f3ns positivas, emprendedora e con menores niveis de ansiedade ante posibles ameazas. Doutra banda, as persoas con niveis baixos de autoeficacia sentir\u00e1n bloqueadas polas s\u00faas crenzas, normalmente err\u00f3neas, de\u00a0non ser capaces de realizar as tarefas cara ao \u00e9xito.<\/p>\n

\u201cConfiar en ti mesmo non garante o \u00e9xito, pero non facelo garante o fracaso.\u201d<\/a><\/p>\n

Albert Bandura (nacido en 1925)<\/em><\/p>\n

Fundamentos da autoeficacia percibida.<\/strong><\/h2>\n

Segundo Bandura (1997), as crenzas de autoeficacia conf\u00f3rmanse en base a catro alicerces fundamentais:<\/p>\n

    \n
  1. Experiencias de execuci\u00f3n previa<\/strong>. As persoas sentimos m\u00e1is capaces cando xa realizamos con \u00e9xito algunhas tarefas previas. Por exemplo, \u00e1 hora de iniciar un novo traballo, o noso nivel de autoeficacia aumentar\u00e1 a medida que os nosos traballos previos sexan m\u00e1is similares ao novo.<\/li>\n
  2. Experiencia vicaria<\/strong>. A observaci\u00f3n de persoas semellantes a n\u00f3s realizando determinadas tarefas imp\u00falsanos a crer m\u00e1is en nosas propias capacidades. Si el que \u00e9 como eu f\u00edxoo ben, por que non o \u00eda a facer eu?<\/li>\n
  3. Persuasi\u00f3n social<\/strong>. A\u00ednda que en menor nivel que as dous anteriores, as cr\u00edticas e avaliaci\u00f3ns que recibimos dos demais minguan ou aumentan os nosos niveis de autoeficacia. O sentirse arroupado por outros aumenta os nosos niveis de confianza para emprender. Con todo, o non ter apoios externos minguar\u00e1 a nosa crenza no \u00e9xito. O impacto social \u00e9 \u00e1s veces ese empujoncito que necesitamos para decidirnos \u00e1 acci\u00f3n.<\/li>\n
  4. O estado emocional e fisiol\u00f3gico<\/strong>. Obviamente, unha persoa cun estado emocional positivo ver\u00e1 todo con mellores ollos \u00e1 hora de emprender que outros. Unha persoa cun estado fisiol\u00f3gico de ansiedade elevado ou en mal estado de sa\u00fade tender\u00e1 a ter un menor nivel de autoeficacia. En estados negativos as persoas v\u00e9monos m\u00e1is in\u00fatiles que cando todo parece que fl\u00fae mellor.<\/li>\n<\/ol>\n

    >> Artigo relacionado:\u00a017 distorsiones cognitivas.<\/a><\/p>\n

    Autoeficacia profesional, precursora dunha carreira laboral exitosa.\u00a0<\/strong><\/h2>\n

    A autoeficacia \u00e9 relevante para calquera tarefa do comportamento humano: realizar as tarefas do fogar; realizar a “operaci\u00f3n bikini”; realizar unha viaxe etc. Con todo, cobra un especial relevo \u00e1 hora de relacionalo co\u00a0emprendimiento laboral e a capacidade iniciar novas tarefas e traballos<\/strong>.<\/p>\n

    As nosas crenzas de\u00a0autoeficacia profesional<\/strong>\u00a0van influ\u00edr na nosa capacidade de elecci\u00f3n no desenvolvemento de novas actividades, como o desenvolvemento dun negocio ou a prospecci\u00f3n laboral en busca dun traballo. En ocasi\u00f3ns, as persoas tenden a evitar realizar as tarefas que non senten capaces de dominar. \u00c9 por isto que nos asustan certas ofertas de traballo, que parecen s\u00f3 reservadas \u00e1 elite, a altos executivos con m\u00faltiples m\u00e1steres ou experiencias de anos; cuns nomes en ingl\u00e9s que definen postos que s\u00f3 parecen destinados a membros executivos da NASA.<\/p>\n

    As empresas buscan persoas con niveis altos de autoeficacia.\u00a0<\/strong><\/h3>\n

    Ofertas de traballo como a descrita na o par\u00e1grafo anterior,\u00a0con altas esixencias, van minorar a autoeficacia percibida das persoas\u00a0que o len, que sentir\u00e1n incapaces de realizar todas esas tarefas esixidas e botaranse para atr\u00e1s \u00e1 hora de botar os seus CV nesa oferta. En parte, esixir altas capacidades para os postos de traballo vai servir de filtro desas persoas que non te\u00f1en a aspiraci\u00f3n suficiente ou a crenza en si mesma de ser capaz de levar a cabo ese traballo. A\u00ednda que esaxeren nas capacidades ou\u00a0competencias<\/strong><\/a>\u00a0<\/strong>esixidas e despois o traballo implique unha menor carga.\u00a0As empresas buscan a persoas con motivaci\u00f3n de logro e capaces de afrontar o reto do traballo. Estas persoas son as que despois ser\u00e1n m\u00e1is rendibles para a s\u00faa organizaci\u00f3n.<\/p>\n

    >> Artigo relacionado:\u00a0Como establecer metas motivacionales.<\/a><\/p>\n

    Por tanto, as crenzas de autoeficacia profesional:<\/p>\n