{"id":2221,"date":"2016-08-17T22:56:20","date_gmt":"2016-08-17T21:56:20","guid":{"rendered":"http:\/\/psicopico.com\/?p=2221"},"modified":"2016-11-19T17:20:56","modified_gmt":"2016-11-19T16:20:56","slug":"lectura-rapida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicopico.com\/gl\/lectura-rapida\/","title":{"rendered":"(Espa\u00f1ol) T\u00e9cnicas de lectura r\u00e1pida"},"content":{"rendered":"

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Ser un lector eficiente<\/strong> te permitir\u00e1 leer m\u00e1s y memorizar m\u00e1s cantidad de informaci\u00f3n en un menor tiempo.\u00a0Imagina que puedes leer cualquier tipo de libro 3 o 4 veces m\u00e1s r\u00e1pido que la media de los lectores. Si eres un estudiante todav\u00eda te interesa m\u00e1s la lectura r\u00e1pida. Imagina que puedes leer los apuntes muy r\u00e1pido y de forma comprensiva.<\/p>\n

Tanto si est\u00e1s estudiando<\/strong>, ya sea a nivel universitario o una oposici\u00f3n<\/strong>, quiz\u00e1s te interese conocer algunas t\u00e9cnicas de lectura r\u00e1pida<\/strong>. Cuanto antes te leas un libro o temas pendientes, m\u00e1s tiempo tendr\u00e1s libre para repasarlo mejor, realizar otra tarea o irte a tomar unas ca\u00f1as con los amigos. \u00bfCu\u00e1l es tu velocidad lectora?<\/a><\/strong>\u00a0Te invito a que antes de leer los consejos compruebes tu actual velocidad lectora de forma sencilla en este otro art\u00edculo<\/a><\/strong>.<\/p>\n

<\/i>\u00bfC\u00f3mo calcular mi velocidad lectora?<\/a>\n

Ahora empecemos…<\/p>\n

Lectura r\u00e1pida: conceptos previos<\/h1>\n

La lectura se compone b\u00e1sicamente de 4 momentos: reconocimiento de las palabras, entender las ideas de las mismas, contrastar el pensamiento con el que el autor las escribi\u00f3 con el pensamiento propio y evaluar lo que se ha le\u00eddo (fig.1). Las dos \u00faltimas fases se corresponden fundamentalmente a la lectura cr\u00edtica, elemento muy importante en el estudio para conseguir aprender de manera significativa, relacionando los conocimientos previos con la nueva informaci\u00f3n.<\/p>\n

\"momentos<\/p>\n

No solo basta con leer, sino con comprender. Cuando leemos interaccionan tanto elementos f\u00edsicos como mentales. La lectura es lo que representa la comprensi\u00f3n, representado en la figura 1. En cuanto a los elementos f\u00edsicos nos referimos al movimiento de los ojos cuando leemos, los cuales se dividen en tres momentos:<\/p>\n

    \n
  1. Fijaciones<\/strong>: cuando los ojos se detienen. Es cuando realmente se est\u00e1 leyendo.<\/li>\n
  2. Movimientos sac\u00e1dicos<\/strong>: son los r\u00e1pidos saltos que da el ojo para buscar lo interesante de la escena y confeccionar un\u00a0mapa mental de lo que vemos.<\/li>\n
  3. Barrida de retorno:\u00a0<\/strong>al terminar de leer una l\u00ednea saltamos a la siguiente moviendo los ojos al inicio.<\/li>\n<\/ol>\n

    T\u00e9cnicas de lectura r\u00e1pida<\/h1>\n

    Marcaci\u00f3n (seguir al dedo).<\/h2>\n

    Pues s\u00ed, como cuando \u00e9ramos peque\u00f1os y empez\u00e1bamos a leer. Se\u00f1alar lo que vamos a leer establece conexiones entre el texto y el cerebro. Esto ayudar\u00e1 a una lectura m\u00e1s r\u00e1pida y eficiente. Alarga el dedo y subraya con el dedo cada l\u00ednea que lees de margen a margen. Lo que estamos consiguiendo es eliminar parte de las regresiones innecesarias<\/strong> y realizando fijaciones m\u00e1s amplias <\/strong>de\u00a0lo que leemos.<\/p>\n

    Poco a poco empezaremos a avanzar m\u00e1s r\u00e1pidamente a lo largo de las l\u00edneas. El dedo nos hace de gu\u00eda y nos ayuda a reducir los esfuerzos innecesarios de los ojos y aumenta la concentraci\u00f3n en la lectura. \u00a0As\u00ed que, si eres madre o padre no rega\u00f1es tanto a tu hijo por leer con el dedo. Si no quieres utilizar el dedo, tambi\u00e9n sirve un bol\u00edgrafo, l\u00e1piz o similar que sirva de marcador y nos permita se\u00f1alar y leer a la vez.<\/p>\n

    Por empezar a utilizar la t\u00e9cnica, coge un libro u hoja impresa completa y trata de pasar tu marcador por todas las l\u00edneas r\u00e1pidamente intentando leer el texto. Lo normal ser\u00eda que al principio no lograses leer todas las palabras pero con la pr\u00e1ctica ir\u00e1s acostumbr\u00e1ndote y aumentando el n\u00famero de palabras entendidas en cada fijaci\u00f3n.<\/p>\n

    \u00a1Ojo! El dedo o el marcador no debe pararse al cambiar de l\u00ednea<\/strong>. Realiza un movimiento continuo de regreso hacia la siguiente l\u00ednea y s\u00edguela con los ojos. Evitar\u00e1 distracciones en la barrida de retorno hacia la nueva l\u00ednea. Una vez ah\u00ed, a seguir marcando y leyendo.<\/p>\n

    Dismunir el n\u00famero de fijaciones.<\/h2>\n

    Como ya comentamos, el ojo realiza pausas y saltos. Cada vez que se realiza una pausa el ojo necesita volver a enfocarse, como cuando est\u00e1s intentando sacar una foto con una c\u00e1mara de fotos, te mueves y tienes que volver a darle al bot\u00f3n de enfocar. Esto te quita tiempo, por lo que si disminuimos el n\u00famero de enfoques o fijaciones que hacemos aumentar\u00e1 nuestra velocidad lectora y adem\u00e1s nuestros ojos se cansar\u00e1n menos.<\/p>\n

    La idea de la t\u00e9cnica es reducir las fijaciones y hacerlas m\u00e1s amplias. Es decir, no tener que fijar la vista palabra por palabra y hacerlo agrupando palabras. Para conseguirlo, los siguientes consejos:<\/p>\n