Cando estamos a aprender unha determinada tarefa, movemento ou exercicio uno dos factores m\u00e1is importantes para asimilalo correctamente \u00e9 o de contar cunha retroalimentaci\u00f3n ou feedback eficaz. Mediante isto o xogador ou alumno percibe a calidade da execuci\u00f3n do movemento. Se non existise ning\u00fan tipo de retroalimentaci\u00f3n a aprendizaxe ser\u00eda ineficaz ou inexistente.<\/p>\n
En psicolox\u00eda deportiva<\/strong> podemos distinguir fundamentalmente dous tipos ou clases de feedback:<\/p>\n 1. O feedback intr\u00ednseco<\/strong><\/span>. Cando un xogador aprende destrezas deportivas a informaci\u00f3n de que se realizou de forma correcta e a calidade do xesto ou movemento aparece facilmente se ao polo en pr\u00e1ctica o propio xogador ve os resultados obtidos. Por exemplo, un xogador de baloncesto ou de tenis pode ver se a pelota lanzada ha entrado ou non. Esta informaci\u00f3n \u00e9 evidente para o executor, con todo, mesmo nestas situaci\u00f3ns, \u00e9 unha axuda considerable a indicaci\u00f3n do adestrador respecto ao motivo polo que se fallou ou errado ou pola contra a causa pola que o disparo foi efectivo. \u00c9 dicir, se un xogador de f\u00fatbol ou futsal realiza un golpeo cun bal\u00f3n coa superficie do p\u00e9 correcta e o bal\u00f3n chega ao seu destino, hase de retroalimentar que o motivo da boa finalizaci\u00f3n foi o bo golpeo e non quedar s\u00f3 co gol como resultado. O mesmo sucede se o disparo foi defectuoso e se ha ir \u00e1s nubes por non pisar ben co p\u00e9 de apoio, por exemplo. Este tipo de feedback intr\u00ednseco \u00e9 importante sobre todo para a aprendizaxe da t\u00e9cnica individual e acci\u00f3ns motrices nos inicios do proceso de ensino-aprendizaxe.<\/p>\n O feedback intr\u00ednseco \u00e1 s\u00faa vez pode ser exteroceptivo (procede dos sentidos, o xogador ve que o seu disparo foi efectivo), propioceptivo (postura e movemento, o xogador mantivo o equilibrio ao realizar un salto) ou interoceptivo (\u00f3rganos internos, cando un corredor de fondo sente cansazo polo seu ritmo card\u00edaco elevado).<\/p>\n 2. O feedback extr\u00ednseco.<\/strong><\/span> Tam\u00e9n chamado feedback aumentado. Ref\u00edrese \u00e1 informaci\u00f3n que hai que proporcionarlle ao suxeito cando o feedback intr\u00ednseco non lla d\u00e1. Por exemplo, un corredor de fondo necesita co\u00f1ecer o tempo que vai marcando mediante medios externos. O feedback extr\u00ednseco pode provir do adestrador, ou doutras fontes tales como un v\u00eddeo, un reloxo ou sinais similares. O feedback extr\u00ednseco pode ser en funci\u00f3n dos movementos realizados. Por exemplo dicirlle a un xogador: “Levanta a cabeza!” para favorecer unha conduci\u00f3n de bal\u00f3n m\u00e1is efectiva. Isto poder\u00eda comunic\u00e1rselle de forma simult\u00e1nea ao movemento, ao finalizar a execuci\u00f3n do movemento ou de forma aprazada ao terminar a tarefa ou nunha reuni\u00f3n posterior.<\/p>\n En certas ocasi\u00f3ns, a pesar de que os movementos err\u00f3neos son obvios para o adestrador-educador non o son para o xogador-alumno polo que sabela transmitir non \u00e9 f\u00e1cil. \u00c9 habitual que cando se est\u00e1 aprendendo a executar unha acci\u00f3n o ejecutante sexa incapaz de converter as indicaci\u00f3ns do seu adestrador nunha conduta motriz adecuada. Pola contra, e o que \u00e9 peor, o que pasa \u00e9 que os propios alumnos-xogadores non se cren o que lles est\u00e1 dicindo o seu adestrador. Por esta raz\u00f3n o adestrador ha de ter unha moi boa habilidade para comunicar unha retroalimentaci\u00f3n. Para lograr transmitir un feedback deportivo eficaz o adestrador ha de dar bos motivos para facerlle crer ao xogador que realizar un determinado movemento seralle \u00fatil e innovar e ser creativo na forma de comunicalo. Por iso, se es adestrador e chegaches at\u00e9 aqu\u00ed, empeza a pensar como poder chegar aos teus xogadores xa que a t\u00faa propia orixinalidade ser\u00e1 a verdadeiramente efectiva.<\/p>\n Para dar algunhas ideas sobre t\u00e9cnicas de feedback podemos citar alg\u00fans exemplos que sirvan para avivar o enxe\u00f1o dos adestradores:<\/p>\nT\u00e9cnicas para aumentar o feedback<\/h4>\n