{"id":7460,"date":"2021-08-11T23:20:55","date_gmt":"2021-08-11T22:20:55","guid":{"rendered":"https:\/\/psicopico.com\/?p=7460"},"modified":"2025-11-21T12:52:03","modified_gmt":"2025-11-21T11:52:03","slug":"miedo-a-perder-un-sesgo-cognitivo-que-condiciona-nuestras-decisiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicopico.com\/en\/miedo-a-perder-un-sesgo-cognitivo-que-condiciona-nuestras-decisiones\/","title":{"rendered":"(Espa\u00f1ol) Miedo a perder: un sesgo cognitivo que condiciona nuestras decisiones"},"content":{"rendered":"<p class=\"qtranxs-available-languages-message qtranxs-available-languages-message-en\">Sorry, this entry is only available in <a href=\"https:\/\/psicopico.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7460\" class=\"qtranxs-available-language-link qtranxs-available-language-link-es\" title=\"Espa\u00f1ol\">Espa\u00f1ol<\/a>. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.<\/p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestro cerebro est\u00e1 preparado para triunfar. Pero <strong>\u00bfestamos igual de preparados para fracasar?<\/strong> La forma en la que procesamos cognitivamente el triunfo y la victoria est\u00e1n relacionados entre s\u00ed, pero dan lugar a sesgos y miedos ante la toma de ciertas decisiones.\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n<h2>El \u00e9xito condiciona el valor de la derrota<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> El <strong>sistema de recompensa cerebral<\/strong> es necesario para nuestra supervivencia regulando las sensaciones placenteras que recibimos tras una gratificaci\u00f3n. Esto lo que consigue es que repitamos una conducta que nos ha repercutido un beneficio y eso, estad\u00edsticamente, suele ser lo mejor.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada vez que logramos un \u00e9xito, nuestro equipo de f\u00fatbol gana un t\u00edtulo, ascendemos en el trabajo, conseguimos conquistar a nuestra pareja so\u00f1ada, ganamos un juego<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, aprobamos un examen o simplemente nos hacen un elogio se segrega <strong>dopamina<\/strong> en nuestro cerebro. E<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">l objetivo de este neurotransmisor es darle la se\u00f1al al cerebro de que algo est\u00e1 funcionando bien y memorizar los est\u00edmulos del contexto en el que se produce para facilitar el aprendizaje de ese comportamiento para volverlo a repetir. Esto deber\u00eda garantizar m\u00e1s probabilidades de \u00e9xito.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, que este sistema funcione tan bien tiene un problema: nos condiciona tambi\u00e9n ante la p\u00e9rdida, ante el fracaso y la derrota pero de una manera mucho m\u00e1s potencial. No nos gusta perder ni a las canicas porque la dopamina nos ha acostumbrado a sentir placer por el \u00e9xito, para que evites la derrota, para que evites la frustraci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestra vida es una superaci\u00f3n y un \u00e9xito constante en busca de la supervivencia, pero es evidente que la p\u00e9rdida y el fracaso tambi\u00e9n forman parte de nuestra vida. Sin embargo, estamos menos preparados emocionalmente para asimilarlo. Vivimos en una sociedad que cada d\u00eda nos permite tener m\u00e1s cosas a nuestro alcance, de acceso m\u00e1s r\u00e1pido y tenemos m\u00e1s probabilidades de \u00e9xito en la vida, en una vida sobreestimulada. Es por esto que cada d\u00eda procesamos peor la frustraci\u00f3n, porque no estamos acostumbrados a no tener, a no ganar e incluso se inculca una filosof\u00eda del \u00e9xito que condiciona al cerebro. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando fallamos?<\/span><\/p>\n<h2>Sesgo de aversi\u00f3n a la p\u00e9rdida<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A lo largo del d\u00eda tomamos miles de decisiones pr\u00e1cticamente autom\u00e1ticas, la gran mayor\u00eda de forma adecuada y otras de manera err\u00f3nea. Es imposible ser capaz de procesarlas de manera consciente todas por lo que nuestro cerebro utiliza reglas heur\u00edsticas para tomar decisiones r\u00e1pidas. Algunas veces nos va bien pero otras nos va mal. Pues bien, normalmente <\/span><b>le damos mucho m\u00e1s valor emocional a los fallos que a los aciertos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esto es debido a que nuestro cerebro, al que tanto le gusta la victoria, no est\u00e1 tan preparado, como mencionamos anteriormente, para asimilar la derrota. Esto puede provocar un sesgo cognitivo de aversi\u00f3n a la p\u00e9rdida.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este miedo al riesgo, o a la posibilidad de fracaso, genera una tendencia a priorizar el no perder antes que el ganar. Este sesgo, llevado al extremo, puede provocar que una persona no asuma nunca riesgos, y por lo tanto se acomode en situaciones de confort cuando no es necesario. En un principio el sesgo puede parecer incluso evolutivo, para evitar males mayores, pero en otras ocasiones es un miedo que puede paralizar ciertas conductas o hacernos tomar decisiones inapropiadas con tal de evitar la derrota.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Ejemplo de valor emocional del fracaso<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Imagina que entras en una clase y escribes en la pizarra una serie de multiplicaciones sencillas, como estas:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">2&#215;2=4<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">3&#215;3=9<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">4&#215;5=20<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">6&#215;3=21<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">7&#215;4=28<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante unos segundos te quedas mirando a los alumnos y les preguntas si es que pasa algo raro. El 100% dir\u00e1 que has cometido un error en el 6&#215;3 porque es 18 y no 21. Que el resto de multiplicaciones hayan estado bien hechas pasar\u00e1 autom\u00e1ticamente a un segundo lugar. El error, el fracaso y la derrota suele llamar m\u00e1s la atenci\u00f3n y suele ser m\u00e1s recriminada que los \u00e9xitos. Esto nos empuja a tener cierto temor a cometer errores y es parte de la explicaci\u00f3n del sesgo de aversi\u00f3n a la p\u00e9rdida. No queremos experimentar esa verg\u00fcenza que supone un fracaso.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Ganar gusta, pero perder disgusta mucho m\u00e1s<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan la teor\u00eda de la expectativa de <\/span><a href=\"https:\/\/psicopico.com\/teoria-de-la-prospeccion-de-kahneman-el-peso-emocional-de-nuestras-decisiones\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Daniel Kahneman y Tversy<\/span><\/a> <b>una p\u00e9rdida produce un impacto emocional en torno a dos veces y media m\u00e1s que el impacto emocional de una ganancia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Por tanto, nuestras decisiones van a estar influenciadas por ese sesgo cognitivo y del contexto en el que se plantea, lo cual en econom\u00eda conductual es muy importante. Saber que existe es el primer paso para replantearse este tipo de resoluci\u00f3n de conflictos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si nos ofrecen dos opciones, generalmente tendemos a elegir aquella que nos evite el dolor de la p\u00e9rdida. Por eso, cuando por ejemplo realizamos una apuesta y ganamos 100 \u20ac tenemos una alegr\u00eda emocional, pero en su peso emocional es menor que la p\u00e9rdida de por ejemplo 70 \u20ac. El disgusto de la p\u00e9rdida es mayor que el gusto por la ganancia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otro ejemplo, preferimos asegurarnos 10.000\u20ac si tenemos 100% de posibilidad de ganarlo que ganar 12.000\u20ac si tenemos un 95% de posibilidades de ganarlo. A\u00fan cuando inicialmente no ten\u00edamos nada, preferimos quedarnos con lo seguro que arriesgar a una posible p\u00e9rdida a pesar de que no ser\u00eda una p\u00e9rdida real.<\/span><\/p>\n<h2>Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evidentemente, todo depende del contexto, otros sesgos y estilos cognitivos, pero en esencia esa es la explicaci\u00f3n de c\u00f3mo afrontamos este tipo de decisiones ante una posible p\u00e9rdida que se podr\u00eda extrapolar a muchos otros \u00e1mbitos de la vida. En el mundo laboral, deportivo y personal son muchas las situaciones en las que la aversi\u00f3n a la p\u00e9rdida act\u00faa como sesgo. Por ejemplo, e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">n las relaciones de pareja da m\u00e1s miedo el hecho de perderla que el hecho de poder ganarla, da m\u00e1s miedo el error del fracaso que la posibilidad de la victoria. Otro ejemplo es un jugador de f\u00fatbol que se paraliza a hora de tirar un penalti por que el peso emocional de la posibilidad de fallarlo es mayor que la expectativa de marcarlo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A veces, hay que <strong>arriesgar<\/strong> para avanzar.\u00a0<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sorry, this entry is only available in Espa\u00f1ol. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Nuestro cerebro est\u00e1 preparado para triunfar. Pero \u00bfestamos igual de preparados para fracasar? 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