{"id":4817,"date":"2019-01-30T02:17:46","date_gmt":"2019-01-30T01:17:46","guid":{"rendered":"https:\/\/psicopico.com\/?p=4817"},"modified":"2020-11-23T14:42:40","modified_gmt":"2020-11-23T13:42:40","slug":"beneficios-de-la-psicologia-profesional-en-las-crisis-de-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicopico.com\/en\/beneficios-de-la-psicologia-profesional-en-las-crisis-de-pareja\/","title":{"rendered":"(Espa\u00f1ol) Beneficios de la psicolog\u00eda profesional en las crisis de pareja"},"content":{"rendered":"

Sorry, this entry is only available in Espa\u00f1ol<\/a>. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.<\/p>Las relaciones interpersonales<\/strong> entre dos personas que comparten la vida, su intimidad y sus sentimientos, pueden sufrir en ocasiones de grandes conflictos que deriven en un deterioro de la relaci\u00f3n en la que una de las partes, o las dos, necesita de un apoyo para reconducir la situaci\u00f3n. Ya sea en el sentido de recuperar la vida en pareja o por el contrario conseguir una ruptura saludable para poder continuar con la vida por separado y rehacerse de manera que ambos salgan beneficiados.<\/p>\n

Por tanto, la terapia de pareja<\/strong> no solo es para mantener estable la pareja sino que en muchas ocasiones es para conseguir una separaci\u00f3n menos dolorosa, sobre todo cuando existen hijos peque\u00f1os de por medio u otro tipo de responsabilidades comunes.<\/p>\n

Es aqu\u00ed cobra importancia la figura del terapeuta de pareja<\/strong> especializado que pueda encauzar y mediar estas situaciones de manera objetiva. La terapia de pareja, como bien dice la palabra, es cosa de dos y debe ser siempre consensuada por ambas partes para que surta mayor efecto.<\/p>\n

Normalmente, dentro de la pareja es una de las dos personas la que da el primer paso o se da cuenta de que algo va mal en la relaci\u00f3n, pero ambas deber\u00e1n tener el consentimiento para acudir y elegir un buen experto en ayuda psicol\u00f3gica, como en\u00a0https:\/\/activital.es\/.<\/a>\u00a0Activital, psic\u00f3logo en Carabanchel, es un ejemplo de terapia de pareja efectiva.<\/p>\n

Es muy importante atajar el problema antes de que sea ya demasiado tarde, una vez detectados los primeros problemas. Incluso se puede asistir a una especialista de forma individual para orientar primeramente en la manera de enfocar la relaci\u00f3n de pareja, a pesar de no tener los datos e informaci\u00f3n expresa de ambas partes podr\u00eda ser de ayuda para darse cuenta de aquello que puede fallar en la relaci\u00f3n.<\/p>\n

9 beneficios de acudir a terapia de pareja.<\/strong><\/h1>\n

La mayor parte de las crisis de pareja se centran en alguno de estas nueva variables que relatamos, todas ellas muy relacionadas con la capacidad de resolver conflictos, la comunicaci\u00f3n o la inteligencia emocional:<\/p>\n

    \n
  1. Falta de confianza en la pareja.<\/strong> Cuando una de las partes de la pareja detecta que la otra le miente, es enga\u00f1ada o existen indicios reales de infidelidades, acudir a un profesional puede servir de foro para expresar, explicar y reordenar estos pensamientos o actos que han llevado al conflicto o malestar interpersonal.<\/li>\n
  2. Celos patol\u00f3gicos.<\/strong> Uno de los grandes generadores de conflictos entre personas es que uno de los miembros de la pareja tenga celos patol\u00f3gicos que llenen de inseguridad la pareja y descarguen en actitudes inapropiadas sobre la otra pareja. El psic\u00f3logo experto ofrecer\u00e1 herramientas para que los celos no se apoderen de las personas de forma t\u00f3xica para la relaci\u00f3n, ya que en la mayor\u00eda de ocasiones son engendrados sin fundamentos o por inseguridades o falta de autoestima por una de las partes.<\/li>\n
  3. Aumento de los conflictos y problemas<\/strong>. Las parejas comparten gran parte de sus vidas y esto general malos entendidos, conflictos en el hogar derivados de la convivencia normal que pueden desencadenar en una mala gesti\u00f3n en la resoluci\u00f3n de conflictos que tambi\u00e9n puede ser mediada por un psic\u00f3logo experto. Las personas no tienen porqu\u00e9 coincidir en todo, por lo que saber gestionar conflictos es clave en cualquier tipo de relaci\u00f3n interpersonal, ya sea de pareja o no.<\/li>\n
  4. Mala comunicaci\u00f3n<\/strong>. Acudir a terapia de pareja puede ayudar a mejorar la calidad de las comunicaciones interpersonales que quiz\u00e1s sea pobres y ocasionen malos entendidos o deriven en conflictos innecesarios.<\/li>\n
  5. Cambios en la din\u00e1mica de la pareja desconocidos. <\/strong>En ocasiones las parejas acuden al profesional para descifrar lo que sucede ya que una de las partes ha percibido que algo transcurre mal en la relaci\u00f3n pero no son capaces de identificar el problema. Una tercera persona, experta en conducta humana y objetiva, ayudar\u00e1 a resolver el rompecabezas que permita reconocer el problema y a partir de ah\u00ed atajarlo.<\/li>\n
  6. Falta de asertividad emocional.<\/strong> La asertividad es la capacidad de poder expresar lo que sentimos o deseamos de forma que nuestra opini\u00f3n no da\u00f1e a la persona que la escucha. En terapia de pareja se pueden mencionar temas en un ambiente seguro. El profesional puede ayudar a mostrarse seguro para expresar sentimientos o ser m\u00e1s asertivo a la hora de hablar sobre determinadas cuestiones que no se es capaz de decir en otras situaciones. El terapeuta como mediador de los sentimientos y deseos de la pareja. Quiz\u00e1s en este ambiente conciliador una de las personas de la pareja sea capaz de expresarse de forma m\u00e1s libre sin ser enjuiciado.<\/li>\n
  7. Gesti\u00f3n de sucesos importantes relevantes<\/strong>. Puede ser que un suceso muy importante haya alterado la convivencia y no se haya gestionado correctamente, como puede ser la muerte de un hijo, la separaci\u00f3n por motivos laborales, problemas de salud graves, problemas econ\u00f3micos, laborales, interfamiliares…<\/li>\n
  8. La relacion se encuentra en bucle.<\/strong>\u00a0Otro de los problemas m\u00e1s comunes en las parejas es que con el paso del tiempo se vuelven rutinarias, se habla de los mismos temas, y se convierte en mon\u00f3tona por lo que se va perdiendo la chispa y el punto de emotividad que caracteriza una relaci\u00f3n sentimental.<\/li>\n
  9. Problemas en las relaciones \u00edntimas<\/strong>. En otras ocasiones lo que desencadena en problemas de pareja son las malas experiencias sexuales que se producen, por una falta de pasi\u00f3n o por problemas o trastornos sexuales que afectan a esta parte de la relaci\u00f3n, que en mayor o menor grado puede ser desencadenante de problemas interpersonales.<\/li>\n<\/ol>\n

    Por todos estos motivos, y antes de que alguno de ellos desencadena en un problema ya sin soluci\u00f3n es recomendable acudir a un profesional, como\u00a0Patricia Garz\u00f3n<\/a>, psic\u00f3logo matrimonial en Sevilla,\u00a0que te sirva de las herramientas necesarias para devolver a las personas que forman la pareja, o ex-pareja, la estabilidad emocional personal necesaria que evite el malestar emocional personal.<\/p>\n

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