{"id":1782,"date":"2016-04-01T22:10:07","date_gmt":"2016-04-01T21:10:07","guid":{"rendered":"http:\/\/psicopico.com\/?p=1782"},"modified":"2018-04-04T13:41:55","modified_gmt":"2018-04-04T12:41:55","slug":"metafora-del-iceberg-personal-virginia-satir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicopico.com\/en\/metafora-del-iceberg-personal-virginia-satir\/","title":{"rendered":"(Espa\u00f1ol) La m\u00e9tafora del Iceberg personal, el modelo de Virginia Satir"},"content":{"rendered":"

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El modelo gr\u00e1fico de un iceberg<\/strong> para representar las capas ocultas es muy usado en diferentes \u00e1mbitos para explicar que no todo lo que se muestra al exterior es todo lo que se tiene o se es realmente. Tambi\u00e9n es usado para explicar el \u00e9xito, ya que cuando alguien emprende un proyecto el \u00fanico resultado de su esfuerzo y dedicaci\u00f3n es lo que ven los dem\u00e1s en la parte visible de todo el conjunto.<\/p>\n

En este caso mostraremos el\u00a0modelo que propuso la gran Virginia Satir<\/a><\/b> (1916-1988), influyente trabajadora social y psicoterapeuta estadounidense, especialmente conocida pues sus enfoques en terapia familiar<\/strong>.<\/p>\n

Satir\u00a0<\/strong>propuso su modelo de gran alcance, la met\u00e1fora del iceberg personal<\/strong>. El iceberg representa una visi\u00f3n mucho m\u00e1s profunda del ser humano que los meros sentimientos, pensamientos\u00a0o conductas. Dividi\u00f3 el iceberg en varios niveles para poder trabajarlos de forma individual. El iceberg sirve para conseguir mover a una persona con conducta problem\u00e1tica, con dificultades de comunicaci\u00f3n, baja autoestima o visiones del mundo negativas hacia una transformaci\u00f3n a nivel de su yo personal<\/strong> y aut\u00e9ntico.<\/p>\n

Dejamos aqu\u00ed una representaci\u00f3n gr\u00e1fica\u00a0del modelo personal del iceberg mencionado traducida al espa\u00f1ol, con su diferentes niveles.<\/p>\n

\"Pulsa<\/a>
Pulsa la imagen para ampliarla.<\/figcaption><\/figure>\n

Como vemos, para Satir, existen 5 niveles en el lado oscuro u oculto del iceberg y un \u00faltimo nivel m\u00e1s profundo en el que se encuentra el yo mismo real de cada persona, lo que de verdad es y representa su esencia. Entre este nivel y la l\u00ednea de contacto con el exterior (c\u00f3mo afrontamos todo lo anterior) se encuentran los otros 5 niveles, que por orden descendente hasta ese “Yo” son: emociones, sentimientos sobre esas emociones, nuestras percepciones, las expectativas y nuestros deseos. Esto somos nosotros, sin embargo lo que se ve a la luz, por encima de la superficie es nuestra conducta y comportamientos.<\/p>\n

Niveles de la met\u00e1fora del Iceberg personal, de Virginia Satir<\/span><\/h4>\n

↕\u00a0Conducta<\/strong>: comportamientos y acciones, nuestra historia.<\/p>\n

↕\u00a0Afrontamiento<\/strong>: la l\u00ednea de contacto con la realidad, como afrontamos todo lo que llevamos dentro.<\/p>\n

↕\u00a0Emociones<\/strong>: alegr\u00eda, ira, miedo, tristeza, furia, placer, sorpresa, dolor, etc…<\/p>\n

↕\u00a0Sentimientos<\/strong> sobre esas emociones: las decisiones que tomamos sobre lo que sentimos.<\/p>\n

↕\u00a0Percepciones<\/strong>: creencias, realidad subjetiva, pensamientos, ideas y valores.<\/p>\n

↕\u00a0Expectativas<\/strong>: las nuestras propias, las de los otros y para los otros.<\/p>\n

↕\u00a0Deseos<\/strong>: los universales, como el amor, aceptaci\u00f3n, pertenencia, creatividad, conexi\u00f3n, libertad…<\/p>\n

↕\u00a0Yo mismo<\/strong>: nuestro verdadero esp\u00edritu, alma, esencia, vitalidad, nuestro n\u00facleo de ser, nuestro coraz\u00f3n verdadero.<\/p>\n

La conclusi\u00f3n a todo esto es que todo el mundo tiene una parte oculta que no muestra o no sabe mostrar.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es la parte oculta de tu\u00a0iceberg personal?<\/p>\n

_<\/p>\n

Referencias<\/span><\/p>\n