Saúde

Familia e drogas: que facer?

familia y drogas

A contorna familiar é o enfermo pasivo que unha persoa con problemas de adicción ás drogas carrexa, como un fumador pasivo que tamén se ve prexudicado pola actitude tóxica dunha persoa próxima. Por este motivo, o primeiro paso para pór solución a un problema desta índole é que a propia familia asuma o problema e tome conciencia do mesmo, dicirse: “O meu fillo é drogadicto e teño que porlle freo”. A familia e contorna máis próxima do afectado é sumamente importante na axuda para deixar as drogas.

A familia, primeiro freo ás drogas.

Unha das crenzas máis estendidas é que a persoa adicta non poderá solucionar os seus problemas ata que tome conciencia deles, iso é certo, pero tamén é certo que a familia é clave para que esa toma de conciencia teña lugar. A familia é o núcleo do desenvolvemento das nosas capacidades biolóxicas, psicolóxicas e sociais.

Este tres alicerces do modelo biopsicosocial coinciden coa maioría de tratamentos do consumo de drogas das clínicas de desintoxicación onde a familia e contorna é parte do proceso de recuperación e terapia. Ademais, a propia familia recibe orientación e terapia de ser necesario porque como xa dixemos son afectados secundarios que necesitan tamén de atención especializada.

Algúns dos problemas asociados ás familias cun membro adicto son:

  • Problemas económicos. A persoa adicta necesita diñeiro para adquirir a sustancia e recorrerá a pedir á familia, a cal en moitos casos accede para evitar o enfrontamento ou os roubos.
  • Illamento social. En moitos casos, a persoa chega a illarse da contorna familia tomando a vivenda coma se fose un hotel, indo só a durmir ou a comer ou mesmo ausentándose durante días sen avisar. A comunicación na familia vese empobrecida e énchese de mentiras, escusas e xustificacións inapropiadas. A dependencia da droga e o efecto craving (desexo de consumo) xeran na persoa unha realidade distorsionada que rexeita os argumentos racionais da súa familia e amigos, o que a leva a perder amizades, relacións e mesmo a comunicación e relación coa súa familia máis directa.
  • Malos tratos físicos e psicolóxicos. A dependencia das drogas deriva en manipulación das persoas da súa contorna, vexacións e mesmo violencia física. . Lembramos que en ningún caso débese xustificar os malos tratos de ningún tipo por estar a persoa baixo o efecto das drogas, a violencia nunca é xustificada, debe ser condenada e tomar as medidas precisas. De non facelo así, o que se consegue é un efecto escaleira da violencia na que cada vez irá a máis. Por exemplo, si a túa parella maltrátache baixo o efecto das drogas, incluído o alcol, segue sendo malos tratos e violencia de xénero polo que as medidas que tes que tomar deben ser as mesmas. De feito, a persoa violenta xustificarase da agresión culpando ao consumo de drogas ou a que estaba bébedo e iso en ningún caso é unha xustificación, só é unha escusa.
  • Invisibilidad. Relacionado co anterior. A persoa xa non ve ás persoas da súa contorna con valor emocional senón que as cosifica dando prioridade na súa vida ao acceso ao consumo.
  • Problemas psicolóxicos. Os sentimentos de culpabilidade e as situacións estresantes que se producen xunto co medo ao que poida sucederlle á persoa afectada son malos compañeiros para a depresión e a ansiedade das familias. É outro dos motivos polos que a familia sofren como pacientes secundarios vítimas da drogadicción do seu familiar ou achegado.

>> Artigo relacionado: Fases do alcoholismo

Que podo facer para axudar ao meu familiar ou amigo adicto ás drogas?

Lograr que a persoa adicta tome conciencia é o gran reto da familia xa que a súa resposta é a oposición a toda clase de axuda debido á negación da situación como problemática. Tenden a pensar que teñen todo baixo control aínda que non sexa así, sofren distorsiones cognitivas da realidade que levarán sempre ao seu terreo.

En primeiro lugar, o apoio debe ser incondicional. É moi difícil tratar cunha persoa allea á realidade pero débense estar preto para aproveitar o mellor momento para lograr o ‘click‘ de toma de conciencia do problema.

É importante que o apoio veña dunha persoa respectada polo afectado que xerará un efecto líder sobre o cambio de conduta. Pola contra, débense evitar ou manter afastadas a persoas que sexa antagonistas ao afectado ou que non comprendan o problema xa que o verá como un inimigo e só creará máis situacións violentas e discusións. Non é o momento de xulgar á persoa.

Establecer límites.

Por desgraza, as persoas con problemas de adicción adoitan tomar conciencia cando un suceso maior ou límite ocorre: un problema legal (detención por roubo, violencia), problemas sociais e familiares graves (ruptura de relacións, problemas económicos, perda de traballo, etc…) ou problemas de saúde  (derivado do consumo ou por sobredose). É neste momento cando a persoa atópase máis delicada e cando aproveitando o seu momento de bajón emocional débese fornecer o reforzo e apoio que redirixa á persoa cara ao tratamento do problema da adicción xa que será moito máis susceptible ao cambio. De non actuar rápido, a persoa volverá entrar no bucle de consumo e oposición.

Estas situacións límite poden ocorrer de forma natural como os xa citados ou ben de forma provocada onde a intervención familiar vólvese primordial. As persoas dependentes de sustancias ven o seu mundo de maneira ilimitada alleos á realidade ou a manipulan para evitalos, polo que é fundamental establecer límites de forma asertiva Por exemplo, establecer horarios de comida, fixar horarios de chegada a casa ou para levantarse, establecer un control sobre o diñeiro, eliminar privilexios (videoconsola), non permitir que se xunte con amigos que tamén se drogan, etc.

A persoa debe aprender a valorar o que ten e orixinará certo sentimento de culpabilidade por non lograr entrar dentro dos límites estipulados, a droga xerará menos pracer e esta situación de debilidade servirá para conseguir a toma de conciencia cara ao ‘click‘ que permita iniciar o cambio cara ao tratamento. Ao verse limitada, a persoa darase conta de que necesita axuda xa que só non é capaz de ter os privilexios que antes si tiña polo que se mostrará máis aberto a recibir axuda.

En definitiva, saber dicir que ‘non’. Isto adoita ser un paso difícil de facer polo sentimento de culpabilidade que xera o non darlle a un ser querido o que pide pero débese ser forte para lograr o cambio. Aquí é onde a axuda terapéutica profesional é fundamental para conseguir un apoio familiar óptimo. Si tes un familiar que crees que pode ter problemas coas drogas, acode a un centro profesional para recibir orientación e non esperes a que a túa ser querido toque fondo.

 

Sobre el autor

Iván Pico

Graduado en Psicología (UNED). Nº Colegiado G-5480. Diplomado en Ciencias Empresariales (USC). Máster en Psicología del Trabajo y las Organizaciones. (INESEM). Máster Universitario Oficial en Orientación Profesional (UNED). Posgrado en Neuromarketing (Universidad Camilo José Cela). Técnico Deportivo Nivel II, fútbol sala (RFEF). Especialista en Psicología Aplicada al Deporte. Etc, etc…
Ver Página personal de Linkedin para información adicional o en la sección ¿Quién soy de la web? :)

Comentar

Click aquí para poner un comentario

Deja un comentario